Fomos até as academias pelo Brasil e fizemos a seguinte pergunta aos gestores das academias: “Porque o pessoal costuma desistir do treino e abandona a academia?”. Era uma missão nossa, descobrir a maior causa do abandono das academias, entender o motivo que leva a pessoa a ter vários meses de academia pagos, mas não frequentar.
E a resposta mais frequente foi: “A pessoa chega até a academia e não vê nenhum resultado em 03 meses, dai ela começa a desistir e por fim abandona o treino e a musculação”. Isso é uma causa real! Estatisticamente, 87% das pessoas que entram em uma academia não conseguem chegar aos resultados que elas desejam.
Muitas pessoas, quando não conseguem alcançar seus objetivos, começam a cuplar a academia e sua falta de aparelhos… O professor que não dá atenção, a falta de tempo, etc etc etc. Mas a verdade mesmo, é que 90% das pessoas que não conseguem resultados, não conseguem por culpa delas mesmas!
Isso já aconteceu com você? Se sim, leia esta matéria até o final, pois você vai descobrir os 05 Grandes Motivos Pelos Quais as Pessoas Não Tem Resultados na Academia e vai aprender como você pode “driblar” esses motivos, usando apenas 02 cápsulas por dia.
Motivo 1: Falta de Motivação
Esse é um problema clássico e, na maioria das vezes, ele acontece porque as pessoas não gostam da academia ou de treinar na academia. Uma grande parte das pessoas que estão ali dentro de uma academia, não queriam estar ali… Mas elas querem um corpo melhor, menos gordura, mais massa muscular, mais definição e um corpo que elas tenham orgulho… E por isso elas estão ali.
Porém para você fazer uma coisa, da qual não gosta, todos os dias é bastante complicado e massante. Todos os dias ir por obrigação para um lugar o qual você não é obrigado a ir, é cansativo. E por isso muitos desistem, pois eles podem desistir. Eles não são obrigados a estar ali (diferente de um trabalho que você não goste, por exemplo), estão ali porque querem um corpo melhor, mas as vezes não estão dispostos a “pagar o preço”.
A falta de motivação também ocorre pela falta de energia, pelo cansaço do dia a dia, pela rotina e por ai vai… Ter um dia de trabalho puxado é cansativo… E ai chega a noite, você ainda tem que ir para a academia, puxar ferro e sair de lá mais cansado ainda. Quem é que quer isso?
Por isso eu defino a falta de motivação como: Falta de Energia para encarar todas as atividades do dia.
Imagine que você fosse o “homem energia”, que acordasse cedo, fosse trabalhar, cuidasse de tudo, saísse do trabalho, fosse buscar seu filho, levou ele em casa e ainda esta cheio de energia para ir a academia, puxar uns ferros e sair de lá sorrindo, como se nada tivesse acontecido. Não seria tudo muito mais fácil?
Por isso o caminho para você vencer a falta de motivação é melhorar o seu estoque de energia!
Motivo 2: Falta de Foco
Hoje vivemos em um mundo cheio de tarefas, cheio de lazeres e cheio de distrações. E a falta de foco é um dos maiores problemas do mundo, não só na academia de musculação, mas também no dia a dia.
Falta de foco faz você perder compromissos, atrasar entrega de projetos, esquecer de coisas que você deveria fazer… E também faz com que você coloque outras “prioridades” na frente de ir a academia treinar. Sem foco, você começa a faltar a academia por motivos bobos e quando vai ver, já está a dias/meses sem ir treinar.
A falta de foco também se aplica o treino em si. Dentro da academia, com televisões, mulheres/homens bonitos e sarados passando do seu lado, seu smartphone apitando a todo segundo, tudo isso faz com que você perca mais tempo no treino, não execute corretamente os exercícios, ou os intervalos, e faz com que você tenha problemas na conquista de seus objetivos.
E melhorar o foco vai muito além de “deixe seu smartphone em casa”, ou coisas do tipo. Melhor o foco está ligado a química do cérebro, e isso só pode ser feito com ajuda de substâncias ergogênicas, como a cafeína.
Portanto a dica é: Mantenha sempre o seu foco em alta, descubra como você pode melhorar o “gatilho” do foco em seu cérebro e comece a construir resultados fantásticos.
Motivo 3: Falta de Força
Uma coisa é certa, não adianta você ir para a academia e não ter força para levantar os pesos e se superar a cada dia… Sendo cada dia dia melhor do que o anterior e cada dia subindo o peso nos seus exercícios… E para subir os pesos, você precisa de FORÇA!
Tem um ditado na academia que diz: “Para ser forte, você não precisa ser grande. Mas para ser grande, você deve ser forte!”. E é uma bela verdade! Pois você já viu algum dos “Gigantes da Academia” levantando 10kg de cada lado no supino? Mas com certeza já viu algumas pessoas que não são tão grandes levantando bastante peso, não é verdade?
Pois então, a falta de força é um dos maiores motivos pela falta de progresso na academia. Pois não existe progresso se não houver superação a cada treino, e para haver superação, para que você possa treinar mais intenso, mais pesado e melhor do que ontem, você precisa ter mais energia, mais foco e mais FORÇA do que ontem.
Portanto se você está vendo que semana a semana você não consegue subir o peso em seus exercícios (que seja 2kg por semana), algo esta errado e você precisa procurar alguma ajuda (suplementos pré-treino) para melhorar a sua força.
Tenha em mente: Eu preciso ter mais força do que ontem, pois só assim eu irei conseguir pegar mais peso e me superar, melhorando meus resultados na academia de musculação.
Motivo 04: Falta de Resistência
E ai fica a pergunta, do que adianta você ter força, mas não ter resistência para completar o treino de maneira satisfatória?
Eu conheço muitas pessoas que tem muita força no inicio do treino, mas no final dele não estão mais aguentando nada e estão pegando muito mais leve do que no começo, pois se não ela não irão conseguir terminar o treino. Mas a verdade é: Se você não tem resistência para manter o mesmo padrão de treino do inicio ao fim, de nada adianta terminar o treino, pois ele será um treino em vão.
Portanto o quesito resistência também é fundamental para quem busca treinos de alto rendimento visando melhorias estéticas e musculares.
Se você esta percebendo que não tem conseguido realizar o treino completo de forma contínua, ou que tem sentido queda de performance durante o treino, ou o executar de algum exercício, fique atento, pois isso pode ser sinal de músculos fracos ou de excesso de treino (overtrainning).
A maneira mais fácil de resolver esse problema é com o uso de suplementos (de preferencia os pré-treino), que poderão lhe ajudar a melhorar a resistência dos seus músculos e ossos, além de garantir mais energia e menos fadiga muscular.
Certifique-se de conseguir manter um padrão de treino do inicio ao fim. Isso é fundamental para que você possa estar sempre aumentando os pesos (mais força) e melhorando a sua progressão muscular.
Motivo 05: Falta de Taurus Rage!
Taurus Rage é um suplemento pré-treino elaborado para destruir todas as “faltas” citadas acima. Existem duas classes de pré-treino no mundo… Os pré-treinos nutricionais, que são os que possuem nutrientes para que você possa ir para o treino com os devidos nutrientes em alta no organismo… E os pré-treino ergogênicos, que são aqueles em que você utiliza para lhe ajudar durante o treino, com mais energia, disposição e força.
O Taurus Rage se enquadra no pré-treino ergogênico. Porém ele é de uma classe superior aos pré-treinos que você já utilizou por ai, pois ele utiliza de algumas tecnologias diferentes.
Enquanto todos os pré-treinos do mercado são suplementos que possuem uma liberação mais demora e uma duração rápida no organismo, Taurus Rage é o inverso, por sua tecnologia de cápsulas liquidas e liberação gradual. As cápsulas liquidas permitem que os ingredientes de Taurus Rage sejam liberados de forma rápida no organismo e sua tecnologia gradual, faz com que essa liberação tenha um efeito mais prolongado.
Portanto Taurus Rage não é o tipo de suplemento que vai te ajudar só nos momentos antes do treino. Ele vai te ajudar durante todo o dia!
Você terá mais energia no seu dia a dia para realizar as tarefas do dia e irá matar a sua falta de motivação! Você terá mais foco durante o dia, sendo mais produtivo em seu trabalho, esquecendo menos os afazeres do dia e irá matar a sua falta de foco. Você irá conseguir melhorar a sua força durante o treino, aumentando as cargas nos exercícios e progredindo sempre em seus ganhos musculares e terá mais disposição para encarar os desafios do dia e mais resistência para chegar ao fim do treino sem estar morto de cansado.
São 02 cápsulas por dia (como dito no inicio do artigo), uma logo de manhã, para garantir os benefícios do suplemento durante o dia e outra 45 minutos antes do treino, para garantir os efeitos em seu treino de musculação e pelo resto da noite.
Motivo 06: Você só não cresce se não quiser!
Agora que você já sabe alguns dos grandes motivos pelos quais você não consegue crescer, fica a frase: “Você só não cresce se não quiser!” e é uma frase bem verdadeira. Pois todos que entenderam os problemas e buscam a solução para eles, voltaram a crescer e ter resultados expressivos com a musculação.
Não citei aqui fatores comuns, como um bom treino e uma boa alimentação. Isso todos sabemos que é preciso para ter evolução. Quis falar mais sobre outros problemas, que a maioria das pessoas não falam a respeito da estagnação muscular.
Acesse a Página Oficial de Taurus Rage, conheça o produto, veja outras pessoas que usaram e obtiveram resultados e pense se vale a pena para você. Se você estiver enfrentando algum dos problemas mencionado acima, tenha a certeza que o suplemento vai te ajudar. E se não te ajudar, fique tranquilo, a empresa lhe devolve o dinheiro de volta.
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muito boa as dica de modivação de treino