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Aprenda a aproveitar todos os benefícios do óleo essencial de lavanda 🌿

Como usar óleo essencial de lavanda
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Tempo de Leitura: 2 minutos




Óleo Essencial de Lavanda

Benefícios do óleo essencial de lavanda para a pele

O óleo essencial de lavanda possui diversos benefícios para a pele. Ele é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antissépticas, o que o torna eficaz no tratamento de acne e feridas. Além disso, o óleo de lavanda ajuda a hidratar a pele e reduzir a vermelhidão e a irritação. Ele também pode ser utilizado para aliviar queimaduras solares e picadas de insetos.

Como usar óleo essencial de lavanda para relaxar

Para relaxar, você pode utilizar o óleo essencial de lavanda de diversas formas. Uma opção é adicionar algumas gotas do óleo em um difusor e inalar o aroma calmante. Outra opção é adicionar algumas gotas do óleo em um banho quente, para criar um ambiente relaxante. Você também pode massagear o óleo essencial de lavanda diluído em um óleo carreador na pele, para obter efeitos relaxantes e aliviar a tensão muscular.

Receitas caseiras com óleo essencial de lavanda

Existem diversas receitas caseiras que podem ser feitas com o óleo essencial de lavanda. Uma delas é a máscara facial de lavanda, que pode ser feita misturando algumas gotas do óleo com argila e água. Outra opção é utilizar o óleo de lavanda em um esfoliante corporal, misturando-o com sal marinho e óleo vegetal. Você também pode criar um spray de ambiente com óleo essencial de lavanda, água e álcool de cereal.

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Óleo essencial de lavanda para insônia: como usar

O óleo essencial de lavanda é conhecido por suas propriedades relaxantes e pode ser utilizado para ajudar a combater a insônia. Uma forma de usar o óleo é adicionando algumas gotas em um difusor antes de dormir, para criar um ambiente tranquilo. Outra opção é massagear o óleo diluído em um óleo carreador nos pulsos e na nuca, antes de deitar. Você também pode adicionar algumas gotas do óleo em um lenço e colocá-lo próximo ao travesseiro.

Dicas de aromaterapia com óleo essencial de lavanda

A aromaterapia com óleo essencial de lavanda pode trazer diversos benefícios. Você pode utilizar o óleo em um difusor para criar um ambiente relaxante e promover o bem-estar. Outra opção é adicionar algumas gotas do óleo em um lenço e inalar o aroma quando estiver se sentindo estressado. Você também pode diluir o óleo em um óleo carreador e utilizar para fazer massagens relaxantes.


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