Por que tantas pessoas se lesionam praticando musculação?
Tempo de Leitura: 8 minutos Quem nunca viu alguém dizendo que tinha medo de praticar musculação porque havia tido alguma experiência ruim no passado e […]
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Learn more →Tempo de Leitura: 4 minutos Qualquer tipo de exercício físico, seja ele praticado por atletas ou frequentadores de academia de final de semana, pode implicar […]
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Learn more →Tempo de Leitura: 5 minutos Um dos piores pesadelos de quem treina musculação é uma lesão inesperada. Além da imensa dor e desconforto que uma […]
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Learn more →Tempo de Leitura: 4 minutos Praticar atividades físicas é algo muito saudável, disso todo nós sabemos. E quando falamos de musculação é realmente algo que […]
Learn more →Tempo de Leitura: 5 minutos A tendinite é uma doença mais comum no decorrer dos anos, principalmente atletas. Essa doença ocorre normalmente por fatores externos e […]
Learn more →Tempo de Leitura: 6 minutos Muitas pessoas treinam com afinco para atingir seus objetivos. Buscam métodos de treino específicos, adaptam a algumas de suas necessidades, […]
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