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Melhores suplementos para ganho de massa muscular antes do treino
Tempo de Leitura: 4 minutos Uma dieta balanceada é essencial para quem quer aumentar a massa muscular juntamento com uma carga alta de exercícios, muita […]
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O que não comer para ter a pele bonita e sem espinhas
Tempo de Leitura: 3 minutos A vida sedentária e hábitos ruins para saúde junto com alimentação incorreta como fast foods e ultraprocessados, falta de sono […]
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Learn more →Lista de compra para vegetarianos e veganos levarem ao mercado
Tempo de Leitura: 4 minutos Como começar uma dieta vegana : Ao iniciar um uma dieta vegana ou vegetariana tem-se muitas dúvidas do que consumir. […]
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Opções de doces, guloseimas e petiscos para veganos e vegetarianos
Tempo de Leitura: 4 minutos Sobremesa vegana Quando se pensa em doces geralmente vem a cabeça ingredientes como leite, leite condensado, creme de leite, ovos […]
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Menu vegetariano para perda de gordura ( café, almoço e janta )
Tempo de Leitura: 4 minutos A procura por dietas a base de plantas e sem carne vem aumentando consideravelmente por pessoas que buscam um estilo […]
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