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Tempo de Leitura: 4 minutos Você sente que necessita de algo mais após seus treinamentos? Sente que sua recuperação está demorando muito ou não está […]

Tempo de Leitura: 4 minutos A atividade física é indiscutivelmente indispensável para a boa saúde. Entretanto, quando a prática do exercício é tida como de […]

Tempo de Leitura: 4 minutos “Ingira 30-60g de maltodextrina com 30g de whey protein no pós-treino imediato”. Essa é uma das frases mais comuns que podemos […]