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HomeSuplementosMultivitamínicosConheça os melhores suplementos multivitamínicos (2019)

Conheça os melhores suplementos multivitamínicos (2019)

Conheça quais são os melhores suplementos multivitamínicos do mercado e não fique em dúvida na hora de comprar seu complemento de vitaminas e sais minerais.

melhores-suplementos-multivitaminicos


Por mais que você tenha uma dieta equilibrada e com bons nutrientes, muitas vezes isso não é suficiente para fornecer todos os micronutrientes que seu corpo precisa e nas quantidades que ele precisa. Por isso o uso de multivitamínicos e/ou polivitamínicos é indispensável!

Especialmente para praticantes de musculação que possuem necessidades maiores do que pessoas comuns em termos de micronutrientes, essas deficiências podem ocorrer facilmente, prejudicando todo o resultado do treino, da dieta e da saúde.

imune of multivitaminico oficial farma 300×250

Os micronutrientes são pequenos nutrientes não energéticos (ou seja, não engordam, pois não fornecem energia) os quais estão associados com praticamente todos os processos fisiológicos e biológicos do corpo. De uma maneira simplificada, as vitaminas e os sais minerais (micronutrientes) são responsáveis por servirem como “ativadores” de processos químicos e físicos entre as células e entre compostos do corpo.

Sem que o nosso corpo tenha esses micronutrientes, muitos benefícios serão perdidos e muitas possibilidades de melhora do seu shape também. Entre os benefícios que os multivitaminicos podem nos proporcionar, estão:

  • Melhora nas reações químicas e físicas do corpo;
  •  Melhora no sistema imunológico;
  •  Auxiliam no metabolismo energético, contribuindo para que seu corpo utilize os macronutrientes da maneira mais vantajosa e adequada possível;
  •  Otimiza a síntese proteica e auxilia na manutenção e no desenvolvimento muscular;
  •  Reduz a fadiga;
  •  Aumenta a sensibilidade à insulina;
  •  Melhora a produção e liberação de neurotransmissores;
  •  Melhora a absorção de alguns nutrientes no trato gastrointestinal;e
  • Entre outros

LEIA MAIS >>> Guia Completo dos Multivitamínicos e Seus Benefícios!
Mas, diante de tantos suplementos existentes no mercado, você deve se perguntar: Qual deles devo escolher? Portanto neste artigo, quero trazer para você os melhores multivitamínicos disponíveis no mercado. Vamos conhece-los?

1- Multivitamínico (Nova fórmula) – Growth Supplements

Composto por micronutrientes essenciais ao corpo, ele é destinado à pessoas que treinam em alta intensidade e possuem necessidades (devido aos gastos) maiores.

Ele, através de seus nutrientes, auxilia na melhora da regeneração muscular, na prevenção de oxidação excessiva no corpo e na otimização de um ambiente anabólico.

Com isso, promove uma melhor recuperação, melhor supercompensação e uma melhor performance e melhores resultados também.

Não tendo calorias, ou seja, impossível de engordar, o multivitamínico da Growth Supplements traz consigo micronutrientes, como: as vitaminas do complexo B, o Iodo, o cobre, o zinco, o magnésio e nutrientes antioxidantes, como: a vitamina C, vitamina E e Vitamina A e etc.
Multivitaminico Growth Suplements
Fornecendo em quase todos os casos 100% da ingestão diária recomendada (IDR), o multivitamínico da Growth possui um ótimo custo X benefício, pois é fornecido em embalagens de 120 cápsulas e é necessária a ingestão de uma cápsula diariamente para já obter bons benefícios.

Entretanto, essas dosagens podem variar de acordo com as suas necessidades individuais e de acordo com a prescrição de seu médico ou nutricionista.

Este é um suplemento vendido apenas online na loja da Growth Supplements. Qualquer lugar, fora do site deles, que venda esse suplemento é falsificado, desconfie. CLIQUE AQUI e compre o suplemento original, com garantia de confiabilidade e entrega.

2- Imune of Multivitamínico – Oficial Farma

A Oficial Farma é uma empresa nacional no ramo de manipulados a qual vem se destacando, porque trabalha de maneira séria e com produtos de qualidade.

Tendo inúmeros produtos de sua linha, destinados à beleza, performance e saúde, ela traz consigo Imune of Multivitamínico, um multivitamínico de alta qualidade e eficiência, além de ter um excelente custo X benefício.

Com uma fórmula ampla de micronutrientes e alta potência, ela oferece quantidades satisfatórias de vitaminas e sais minerais essenciais ao corpo humano para elevar a saúde ao máximo e a performance também.
Imune of Vitamínico conta com as principais vitaminas e sais minerais, sendo que, muitos deles são antioxidantes, o que promove uma “proteção” celular de radicais livres, evitando assim com que as células sejam afetadas e venham a morrer, causando problemas os quais variam desde o envelhecimento precoce, a problemas específicos, como os da pele, em órgãos etc.
Multivitaminico Oficial Farma Imune Of
Entre essas vitaminas, estão as Vitaminas do complexo B, a Vitamina C, a Vitamina A, a Vitamina E, a Vitamina K entre outras. Já entre os principais minerais estão o Iodo, o Zinco, o Magnésio, o Cálcio, o Ferro e o Cromo, mas ainda existem outros na formulação.

Imune of Multivitamínico pode ser ingerido de uma a duas vezes ao dia, sendo que, a Oficial Farma recomenda que o mesmo seja ingerido a cada 12h, potencializar os efeitos do produto.

Tendo um excelente custo X benefício, aos que querem gastar pouco e mesmo assim ter um bom produto em mãos, certamente essa será uma excelente escolha a qual você não irá se arrepender.

O produto é apresentado em embalagens de 60 cápsulas, sendo que, no mínimo deverá durar 30 dias, obedecendo a forma de uso do fabricante.

Este suplemento é vendido apenas pela internet e pela loja da Oficial Farma. CLIQUE AQUI e acesse ao site para conhecer ainda mais detalhes do suplemento.

3- Multi Pro 32X – AST Sport Science

Multi pro 32x é o resultado de um dos mais completos, com melhor custo X benefício e maiores concentrações no mercado de multivitamínicos.

Isso porque, ele traz consigo não somente qualidade e rótulo de renome, mas nutrientes essenciais para praticantes de musculação, fazendo com que você consiga todos os benefícios mencionados anteriormente, além de outros vários.

Este é um produto que possui nutrientes fundamentais para serem absorvidos no intestino delgado, pois possuem uma boa solubilidade. Muitos produtos não se preocupam com isso e acabam fazendo com que seus usuários desperdicem boa parte dos micronutrientes.

Carregado com vitaminas e minerais de A a Z, ele traz índices bastante elevados, especialmente de antioxidantes, como a vitamina C, a Vitamina A e Vitaminas do complexo B, que possuem uma ação fundamental no metabolismo energético do corpo.
multi pro 32x multivitaminico
Para você ter uma ideia, ele fornece só de Vitamina B6 cerca de 1550% das necessidades diárias recomendadas, e de vitamina B1 cerca de 2000% das IDRs (Índices Diários Recomendados).

De maneira inteligente, a AST focou nessas superdosagens apenas com vitaminas hidrossolúveis, fazendo com que não haja riscos de intoxicação.

Multi pro 32X também traz alguns nutrientes que podem ser considerados bastante interessantes para praticantes de musculação, como o Vanádio, que melhora a sensibilidade à insulina.

O Multi Pro 32X possui embalagens de 200 cápsulas (que fornecem 200 porções, sendo necessária apenas uma por dia) e com um valor médio de R$ 97,00.

Infelizmente este não é um suplemento encontrado facilmente no Brasil, sendo quem o usa por aqui o importa de lojas de fora do país. Caso você queira utilizar este super multivitamínico, recomendo que compre da maior loja de suplementos do mundo CLICANDO AQUI. A entrega é garantida no mundo todo e a procedência é de 100% original.

4- Animal Pak – Universal Nutrition

Um dos multivitamínicos mais famosos do mundo é o Animal Pak da Universal Nutrition. É impossível qualquer pessoa não conhecer este suplemento.

Este é um suplemento que possui: vitaminas e minerais, além de alguns complexos enzimáticos digestivos (melhorar a digestão) e alguns melhoradores de performance.

Tendo vitaminas e sais minerais com uma quantidade suficiente até para ultrapassar as necessidades diárias recomendadas (IDRs), ele possui uma mistura de aminoácidos interessante, contando com a presença de BCAAs, de aminoácidos condicionalmente essenciais, como a Arginina e com aminoácidos que estão em boas concentrações no corpo, como é o caso da glutamina e do ácido glutâmico.
Animal Pak Multivitaminico
Animal pak traz consigo também nutrientes que não são vitaminas, mas possuem funções antioxidantes essenciais ao corpo, como: ácido alfa-Lipóico, o licopeno e o extrato de semente de uva (sendo esses dois últimos essenciais no sistema cardiovascular para a prevenção de doenças como infartos), além de outros vários.

Outro blend interessante deste suplemento é o seu melhorador de performance, que conta com ingredientes como: a carnitina, que utiliza a gordura armazenada no corpo como fonte de energia durante as atividades físicas, a colina, que melhora a concentração, o inositol e o ginseng (Ginko Biloba), que melhoram aspectos neurais.

Achou que para por aí? Claro que não! Não adianta ter nutrientes no sistema gastrointestinal se você não tem uma boa digestão e não promove um ambiente favorável para os mesmos serem devidamente absorvidos. Sendo assim, a Universal Nutrition adicionou em Animal Pak um composto de enzimas digestivas.

Entre elas, a bromelina, a pancreatina, a papaína e a amilases. Elas possibilitam uma quebra melhor de nutrientes no organismo, especialmente dos macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios) e fazem com que seus processos digestivos sejam mais fáceis, evitando desconfortos. E, ao mesmo tempo, promovem uma qualidade nutricional melhor ao corpo, uma vez que ele terá uma maior biodisponibilidade de nutrientes.

Animal Pak pode ser ingerido uma ou duas vezes ao dia, dependendo de suas necessidades individuais, mas para a maioria das pessoas, a ingestão de uma dose diária, preferencialmente pela manhã, com o desjejum já é suficiente.

Este é um suplemento facilmente encontrado em qualquer loja de suplementos online ou em sua cidade. Porém os preços podem variar e por isso eu recomendo que você faça uma comparação de preço de todas as lojas online CLICANDO AQUI.

5- Vita Stack – Allmax Nutrition

O Vita Stack possui seu complexo de blends (combinados) para a saúde e performance. Ele conta com um primeiro blend destinado ao anabolismo muscular e tem adicionado vitaminas do complexo B que estão diretamente associados com a síntese proteica e o metabolismo energético.

Também possui nutrientes como o Inositol, a Arginina, os BCAAs, a Beta-Alanina e a Glicina que auxiliam neste ambiente anabólico.

O segundo blend de Vita Stack é um blend de eletrólitos, auxiliando na volumização celular (inclusive dos músculos) e fazendo com que haja uma manutenção da performance. Ele é composto por Sódio, Cálcio, Potássio e Fósforo.

Um terceiro blend do produto é destinado ao sistema musculoesquelético (ossos e músculos) e também possui eletrólitos, além de Cobre, Magnésio, Vitamina K, Vitamina C, Vitamina D, Boro, Glucosamina e Condroitina (ótimas para as articulações) e Molibdênio.

O quarto blend é composto por componentes neuroativos, que auxiliam na redução da fadiga (cansaço) e no aumento da performance, com nutrientes como a Tirosina, a Gluconolactona, a Vipocentina, o Ginko biloba e a Taurina.
Multivitaminico Vita Stack
Se importando também com a qualidade do sistema cardiovascular, o quinto blend é composto de Ácidos graxos essenciais, especialmente o ômega-3 e seus ácidos graxos derivados, como o DHA e o EPA.

O sétimo blend, por sua vez, é destinado a uma melhora na absorção de micro e macronutrientes e possui enzimas digestivas, Sulfato da Vanádio, que melhora a sensibilidade à insulina, BioPerina, entre outros.

Por fim, um último blend é destinado à saúde em geral e a melhora da recuperação. Ele é composto por antioxidantes, protetores hepáticos (milk thristle, NAC, Tocoferol, CoQ10, extrato de romã) e por Proantocianidina, para a saúde do sistema cardiovascular.

Vita Stack hoje é um dos mais completos multivitamínicos que vai além do fornecimento de apenas vitaminas e sais minerais. Certamente, vale a pena utilizá-lo!

Infelizmente este não é um suplemento que encontraremos a venda no Brasil, e para quem gostou dele e deseja comprar, a única forma é importando de lojas de fora do país. CLIQUE AQUI e conheça a Maior Loja de Suplementos do Mundo, que entrega no Brasil e tem excelentes preços!

[VÍDEO] MULTIVITAMÍNICOS / POLIVITAMÍNICOS: TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE ESTE SUPLEMENTO!

Saiba ainda mais sobre os multivitamínicos assistindo até o final o vídeo gravado pelo nosso professor Marcelo Sendon, para o canal do Dicas de Musculação, no YouTube.

Conclusão

Certamente ao ler este artigo, você se interessou ainda mais por novos produtos e por produtos já conhecidos no mercado.

Entretanto, para melhor escolher o que se encaixa a você, observe sempre quais são suas necessidades e carências individuais, assim como, o custo X benefício ao que você precisa, quer e pode gastar.

Portanto, agora que você tem base para escolher o seu multivitamínico e otimizar seus resultados, qual será a sua escolha?
Boa suplementação!

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11 Comentários


  • Rodrigo Lopes disse:

    Qual loja online é mais confiável para comprar e não receber produtos piratas ou adulterados? Sempre existe um receio bem grande em comprar esses produtos pela internet, pois eles afetam diretamente a nossa saúde.

  • eu disse:

    Cara, o Centrum não é o melhor e mais seguro multivitamínico do mundo?

    —–

    Quem te falou isso? Luciano Hulk? kkkkkkkk. Cuidado com as propagandas por ai.

  • denise santos maia disse:

    ola, meu filho tem 24 anos e esta terminando a faculdade e fazendo estagio, anda muito cansado, pediu que comprasse um multivitaminico para o dia a dia. Ele tem uma alimentacao saudavel dentro do possivel, e ha dois nao faz atividades fisicas. Jogava futebol na praia aos finais de semana e frequentava academia regularmente. Esta com 3 a 4 quilos acima do peso.

    Salvo sob recomendação média e/ou nutricional, não há necessidade.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

  • Bene disse:

    Faço dieta do HCG que não permite atividade física por motivo do consumo de 500kcal diária, qual melhor suplemento neste caso?

    Não há. Não faça essa dieta. É um risco à sua saúde. Procure devida orientação nutricional.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

  • Hudson disse:

    Excelente lista, gostaria de saber sua opinião sobre o Vita Daily da Nature´s Best. Obrigado.

    Ótimo produto.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

  • Regiane disse:

    Olá, tenho que tomar multivitaminico todo dia por 40 dias junto a uma alimentação saudável e musculação pesada.. Qual melhor multivitaminico para mulher.. Nesse meu caso? Me de uma ajudinha ..

    Eu iria de Opti-woman, um multivitaminico voltado para a mulher e suas necessidade. Lembrando que ele só deve ser usado se as sua necessidades não estiverem sendo supridas com a alimentação.

  • Pedro Belarmino disse:

    Olá, gostei muito deste post, mas queria saber se o Mega Men Sport também é uma boa opção? Obrigado

    Não.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

  • jhonathan elias disse:

    Sou atleta de corrida de rua e gostaria de saber se o multi pro 32x é recomendado para essa pratica de exercicio ou ele é muito pesado?

    Ele possui alta concentração de vitaminas e minerais. Pode ser interessante sim, mas a busca nutricional deve ocorrer para termos certeza de que não haverá excessos prejudiciais.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelo.sendon.3

  • Alisson disse:

    Utilizava Opti-Men, mas daí descobri o Orange Triad e não largo mais.

  • daniel marques disse:

    E o Daily Formula da universal ficou de fora ?

    Sim. É um bom suplemento, mas não esta no nosso TOP 5.

    M.Sendon
    @marcelosendon
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    1. Rodrigo Lopes disse:

      Qual loja online é mais confiável para comprar e não receber produtos piratas ou adulterados? Sempre existe um receio bem grande em comprar esses produtos pela internet, pois eles afetam diretamente a nossa saúde.

    2. eu disse:

      Cara, o Centrum não é o melhor e mais seguro multivitamínico do mundo?

      —–

      Quem te falou isso? Luciano Hulk? kkkkkkkk. Cuidado com as propagandas por ai.

    3. denise santos maia disse:

      ola, meu filho tem 24 anos e esta terminando a faculdade e fazendo estagio, anda muito cansado, pediu que comprasse um multivitaminico para o dia a dia. Ele tem uma alimentacao saudavel dentro do possivel, e ha dois nao faz atividades fisicas. Jogava futebol na praia aos finais de semana e frequentava academia regularmente. Esta com 3 a 4 quilos acima do peso.

      Salvo sob recomendação média e/ou nutricional, não há necessidade.

      M.Sendon
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    4. Bene disse:

      Faço dieta do HCG que não permite atividade física por motivo do consumo de 500kcal diária, qual melhor suplemento neste caso?

      Não há. Não faça essa dieta. É um risco à sua saúde. Procure devida orientação nutricional.

      M.Sendon
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    5. Hudson disse:

      Excelente lista, gostaria de saber sua opinião sobre o Vita Daily da Nature´s Best. Obrigado.

      Ótimo produto.

      M.Sendon
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    6. Regiane disse:

      Olá, tenho que tomar multivitaminico todo dia por 40 dias junto a uma alimentação saudável e musculação pesada.. Qual melhor multivitaminico para mulher.. Nesse meu caso? Me de uma ajudinha ..

      Eu iria de Opti-woman, um multivitaminico voltado para a mulher e suas necessidade. Lembrando que ele só deve ser usado se as sua necessidades não estiverem sendo supridas com a alimentação.

    7. Pedro Belarmino disse:

      Olá, gostei muito deste post, mas queria saber se o Mega Men Sport também é uma boa opção? Obrigado

      Não.

      M.Sendon
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    8. jhonathan elias disse:

      Sou atleta de corrida de rua e gostaria de saber se o multi pro 32x é recomendado para essa pratica de exercicio ou ele é muito pesado?

      Ele possui alta concentração de vitaminas e minerais. Pode ser interessante sim, mas a busca nutricional deve ocorrer para termos certeza de que não haverá excessos prejudiciais.

      M.Sendon
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      http://www.facebook.com/marcelo.sendon.3

    9. Alisson disse:

      Utilizava Opti-Men, mas daí descobri o Orange Triad e não largo mais.

    10. daniel marques disse:

      E o Daily Formula da universal ficou de fora ?

      Sim. É um bom suplemento, mas não esta no nosso TOP 5.

      M.Sendon
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