Spring til indhold

Øvelser, kosttilskud, anabolika og diæter

Menu
  • Øvelser
    • Oplev de bedste øvelser foran og bag på skulderen!
    • Liste over alle bicep-øvelser
    • Lær 09 træningssubstitutioner og lad ikke din træning falde i ensartethed
    • Benpress: Vil forskellige føddernes position aktivere forskellige muskler?
    • Barbell, Reverse Thread and Hammer: Kend forskellen mellem øvelser!
    • Liste med de vigtigste brystøvelser
    • Oplev forskellene i håndtagstyperne på håndtaget (remskive) og på den faste bjælke
    • Bentræning: Hvor mange gange om ugen skal jeg træne ben?
    • Træningsforslag til Ectomorph (Gain Muscle Mass)
  • Masse gevinst
    • Er træning, diæt og hvile nok til at få muskelmasse?
    • Hvordan man øger muskelstyrke og hypertrofi
    • Muskelhypertrofi: Forstå hvordan man opnår resultater med kosttilskud, kost og øvelser
    • Få muskelmasse: Lær 7 hurtige tip til at få masse
    • Oplev de bedste anabolske stoffer til at få muskelmasse
    • Vægtforøgelse Kostforslag til 60 kg mennesker
    • 10 tip til beskyttelse af leveren under anabolsk brug
  • Kosttilskud
    • Indkøb af kosttilskud
    • pro hormonel
    • fedtforbrænder
    • Appetitdæmpende
    • bedste før træning
  • slankende
    • Fyldemiddel og skæring: Kend nogle tip om det
    • Oplev de bedste anabolske stoffer til vægttab (skæring)
    • Oplev de 3 mest effektive anabolske steroider til skæring
    • Lær hvordan du reducerer vandretention forårsaget af testosteronbrug
    • Oplev de 3 mest effektive anabolske steroider til skæring
  • Anabolske stoffer
    • Kend de forskellige typer testosteroner (anabolske stoffer)
    • Oplev fire typer anabolske cyklusser
    • Sustanon: En af de mest kraftfulde testosteroner (anabolske)!
    • Deposteron: Verdens mest kendte testosteron-cypionat!
    • Deca Durabolin (Nandrolone): Den mest anvendte anabolske i verden!
    • Masteron: Fremragende anabolske til muskeldefinition og vægttab
    • Dianabol (Methandrostenolone): Den mest anvendte anabolske til muskelmasse gevinst!
    • Trenbolonacetat: Verdens stærkeste anabolske!
    • Primobolan: Master Arnolds yndlingssteroid!
    • Mest hyppige fejl under anabolske steroidcyklusser
    • Turinabol: En sikrere anabolsk end Dianabol!
    • Boldenone Undecylenate: Lille gevinst, men faste gevinster
    • Oxymetholone (hæmogenin): den anabolske til masse gevinst
    • Vejledning i postcyklusterapi (TPC)
    • Stanozolol (Winstrol): Sådan skal du tage, fordele, bivirkninger
  • træningstips
    • Tips til brysttræning
    • Tips til skuldertræning
    • Træningstips til kvinder
    • Tips til rygtræning
    • Tips til armtræning
    • Tips til Bicep-træning
    • Tips til træning af maven
    • Tips til funktionel træning
    • Tips til styrketræning
    • Tips til aerob træning

Forfatter: Dr. Larissa Scharf Ernæringsekspert

CRN 21101878 Ernæringsekspert og psykoanalytiker Specialist i aromaterapi Kandidat i klinisk, sport og fytoterapi ernæring Personlig og onlineservice --------Oplysninger om konsultation (online og personligt)-------- Whatsapp: ( 21) 99592-3962 E-mail: larissaplyra@gmail.com
Aminosyrer, Supplerende tip, Ernæring, Ernæring til sund livsstil, protein, Sundhed

Lysinaminosyre, hvorfor er det vigtigt?

Februar 8, 2023
Ingen kommentarer

Læsetid: 3 minut O que é lisina? Lisina (também conhecida como L-lisina) é um aminoácido ou bloco de construção de proteína essencial para […]

→ Læs mere
Tips til sportsernæring, Supplerende tip, Ernæring, Kosttilskud

Fordele ved Astragalus Root, hvordan tager man det?

Februar 6, 2023
Ingen kommentarer

Læsetid: 3 minut O que é Astragalus? Astrágalo, também conhecido como huang qi, é uma planta conhecida por suas raízes na medicina tradicional […]

→ Læs mere
Supplerende tip, Ernæring, Ernæring til sund livsstil, Sundhed

Hvad er fordelene ved Rhodiola Rosea? Hvordan tager man?

Februar 1, 2023
Ingen kommentarer

Læsetid: 4 minut Hvad er Rhodiola Rosea? Rhodiola rosea er en blomstrende urt, der vokser i kolde, højtliggende områder […]

→ Læs mere
Tips til vægttab, Tips til sportsernæring, Supplerende tip, Ernæring, Ernæring til vægttab

Hvordan kan appetitdæmpende middel hjælpe dig med at tabe dig, og hvordan bruger du det?

30 Janeiro, 2023
Ingen kommentarer

Læsetid: 10 minut Hvordan virker appetitdæmpende midler? Det appetitdæmpende middel virker på forskellige måder, enten ved at reducere appetitten, blokere […]

→ Læs mere
Supplerende tip, Ernæring, Ernæring til sund livsstil, Sundhed

Hvad er Resveratrol? Hvad er det for?

25 Janeiro, 2023
Ingen kommentarer

Læsetid: 4 minut Det er den magiske ingrediens, der lader dig drikke rødvin og hævde, at det er for dit helbred, men […]

→ Læs mere
Køb Chromium Picolinate
God form, Supplerende tip, Ernæring, Ernæring til vægttab, Ernæring til sund livsstil, Sundhed, Kosttilskud

Chrompicolinat, hvad er fordelene? Hvordan tager man?

24 Janeiro, 2023
Ingen kommentarer

Læsetid: 3 minut Hvad er Chromium Picolinate? Chrompicolinat er et mineral, der findes i visse fødevarer. Kroppen har brug for […]

→ Læs mere
gurkemeje og curcumin
Supplerende tip, Ernæring til sund livsstil, Sundhed, Kosttilskud

Hvordan bruger man gurkemeje? Hvad er fordelene?

19 Janeiro, 2023
Ingen kommentarer

Læsetid: 4 minut Hvad er gurkemeje? Gurkemeje er et almindeligt krydderi, der kommer fra roden af ​​Curcuma longa. Den indeholder en […]

→ Læs mere
Garcinia cambogia Larissa Scharf
Supplerende tip, Ernæring, Ernæring til vægttab, Ernæring til sund livsstil

Garcinia cambogia hvad er det til? Hvordan tager man?

18 Janeiro, 2023
Ingen kommentarer

Læsetid: 6 minut Dens navn ruller ikke ligefrem af tungen, men garcinia cambogia kunne være hemmeligheden bag vægttab […]

→ Læs mere
bacopa monnieri hvordan man tager
Supplerende tip, Ernæring, Ernæring til sund livsstil, stressreduktion, Sundhed, Kosttilskud

Hvad bruges Bacopa Monnieri til? Har det bivirkninger?

13 Janeiro, 2023
Ingen kommentarer

Læsetid: 2 minut Hvad er Bacopa monnieri? Bacopa (Bacopa monnieri) er en plante, der har været brugt i århundreder i ayurvedisk medicin […]

→ Læs mere
Supplerende tip, Ernæring, stressreduktion, Sundhed, Kosttilskud

Hjælper melatonin dig med at sove? Hvordan tager man?

12 Janeiro, 2023
Ingen kommentarer

Læsetid: 3 minut Hvad er melatonin? Melatonintilskud vokser i popularitet, og 3 millioner amerikanere brugte dem i 2012, […]

→ Læs mere

Navigation indlæg

1 2 ... 161 Næste
  • Lysinaminosyre, hvorfor er det vigtigt?
  • melatonin 10mg køb
    Hvad gør melatonin, og hvordan virker det?
  • Oxandrolone og Anavar cyklus og halveringstid
    Oxandrolone (Anavar): Vejledning til brugere
  • Fordele ved Astragalus Root, hvordan tager man det?
  • Melatonin 10mg
    Fordele ved Melatonin 10mg til søvn
  • Cardarine Gw 50156 fordele
    Cardarine bivirkninger – GW501516
  • Ligandrol Sarm
    Bedste SARM'er til masseforøgelse - cyklusser og kombinationer
  • Ostarine hvad er det til
    Ostarine Cycle – Sådan bruger du MK-2866
  • Hvad er fordelene ved Rhodiola Rosea? Hvordan tager man?
  • mk 677 ibutamoren hvor kan man købe
    MK 677 cyklus: Sådan bruger du Ibutamoren
  • Hvordan kan appetitdæmpende middel hjælpe dig med at tabe dig, og hvordan bruger du det?
  • ligandrol hvor man kan købe
    Ligandrol-cyklus: LGD-4033 Dosering og fordele
  • trenbolon hvor kan man købe
    Trenbolon historie og oversigt
  • fantastisk hvad det er til
    Virker Optimen? se alle ingredienser
  • osteo bi-flex ingredienser
    Osteo Bi-Flex anmeldelse: Er det godt mod ledsmerter?
  • Melatonin 5mg hvad er det til
    melatonin 5mg: fordele, anvendelser, bivirkninger og dosering
  • Hvad er Resveratrol? Hvad er det for?
  • DHEA 50mg hvad er det
    DHEA 50mg: Anvendelser, dosering, bivirkninger
  • Køb Chromium Picolinate
    Chrompicolinat, hvad er fordelene? Hvordan tager man?
  • Hvad bruges methyldrene til?
    Hvad er Methyldrene?
  • 9 fantastiske Ostarina-resultater: Før og efter med billeder
  • Vægtforøgelse Kostforslag til 60 kg mennesker
  • Deposteron: Verdens mest kendte testosteron-cypionat!
  • Kend de forskellige typer testosteroner (anabolske stoffer)
  • Træningsforslag til Ectomorph (Gain Muscle Mass)
  • Lær hvordan du reducerer vandretention forårsaget af testosteronbrug
  • Oplev de bedste anabolske stoffer til vægttab (skæring)
  • Masteron: Fremragende anabolske til muskeldefinition og vægttab
  • Oplev forskellene i håndtagstyperne på håndtaget (remskive) og på den faste bjælke
  • 10 tip til beskyttelse af leveren under anabolsk brug
  • Dianabol (Methandrostenolone): Den mest anvendte anabolske til muskelmasse gevinst!
  • Oxymetholone (hæmogenin): den anabolske til masse gevinst
  • Sibutraminhydrochlorid: Komplet vejledning - Hvad det er, bivirkninger og hvordan man bruger det
  • Benpress: Vil forskellige føddernes position aktivere forskellige muskler?
  • Dinoprost Tromethamine (Lutalyse): hvad er det, hvad er det til, hvordan man bruger det, bivirkninger
  • Lær 09 træningssubstitutioner og lad ikke din træning falde i ensartethed
  • Deca Durabolin (Nandrolone): Den mest anvendte anabolske i verden!
  • Primobolan: Master Arnolds yndlingssteroid!
  • Stanozolol (Winstrol): Sådan skal du tage, fordele, bivirkninger
  • Turinabol: En sikrere anabolsk end Dianabol!
- Stolt drevet af WordPress
Tema efter nåde temaer
pt Português
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeligeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаuz O‘zbekchavi Tiếng Việtyo Yorùbá

Oplev vores tjenester