Torsdag den 1. december 2022
Promoção Suplementos Mais Baratos
IndledningSupplerende tipForstå forskellen mellem funktionel og sportsernæring, før du går til...

Forstå forskellen mellem funktionel og sportsernæring, før du går til ernæringseksperten

- Annonce -
Læsetid: 7 minut

Enhver person, der ønsker at få en bedre og sundere kost, bør søge en ernæringsekspert, en professionel med ansvar for at udvikle madplaner i henhold til patientens behov.

På trods af at det er et erhverv med stigende efterspørgsel, er virkeligheden, at der er flere mennesker, der er i tvivl om dette område.

En af dem vedrører forskellen mellem ernæring funktionel og sportsernæring, som er vigtig at kende, inden man går på kontoret.

Derfor er formålet med denne artikel at vise dig alt om emnet, så du kan forstå vigtigheden af ​​ernæringseksperten i hver situation, samt anden væsentlig information.

Opfølgning!

Sportsernæring: Hvad er det?

Sportsernæring er en af ​​de mest populære ernæringsmæssige tilgange i verden, og er en måde at bruge mad på for dem, der dyrker sport, for at høste mange fordele. hvad er sportsernæring.

Denne type tilgang er ikke kun rettet mod atleter, der konkurrerer professionelt, men også til dem, der er amatører og endda dem, der kun dyrker fysiske aktiviteter regelmæssigt, såsom dem, der går i fitnesscenter.

En professionel specialiseret i dette område bør bruge deres viden om ernæring, fysiologi og biokemi i kosten for fysisk aktivitetsudøvere med det formål at:

  • forbedre din desempenho
       
  • fremme sundhed
       
  • Hjælp til restitution efter træning

Funktionel ernæring: Hvad er det?

Funktionel ernæring er et område, der har vundet enorm popularitet her i Brasilien, siden det begyndte at blive udbredt i landet i begyndelsen af ​​århundredet. hvad er funktionel ernæring.

Det er en ernæringstilgang, der fokuserer på praktiseringen af ​​en meget mere individualiseret opfølgning af en patient og fokuserer ikke kun på fysiske, men også miljømæssige problemer.

Denne type ernæring tager derfor hensyn til andre faktorer i patientens liv på tidspunktet for konsultationen, såsom deres vaner, deres daglige rutine, mentale helbredstilstand og endda det arbejde, som den enkelte udfører.

Alle patientinteraktioner med alle disse systemer skal analyseres, så der kan udvikles en optimal madplan, der fremmer større fysisk og psykisk velvære med mere. livskvalitet.

ernæringsekspert med fokus på vægttab
ernæringsekspert med fokus på slankende

Hvordan en ernæringsekspert hjælper en, der ønsker at tabe sig

Den ernæringsprofessionelle vil kunne hjælpe en, der har lyst tabe sig gennem planlægning a Dieta sund, baseret på en afbalanceret, mindre kalorieholdig og mere nærende kost.

I nogle situationer kan den professionelle også ordinere kosttilskud naturligt at hjælpe med vægttab, Hvordan en ernæringsekspert kan hjælpe dig med at tabe dig såsom kaffebaseret termogenik, for eksempel.

ernæringsekspert for at få muskelmasse
ernæringsekspert at vinde muskelmasse

Hvordan en ernæringsekspert kan hjælpe folk, der ønsker at tage på i muskelmasse

Ernæringseksperten har en meget vigtig rolle i at hjælpe alle, der ønskede at få en større masse gevinst muskler og ved ikke hvordan man gør det.

Denne professionelle bør oprette en madplan baseret på fødevarer og kosttilskud, hvis det er nødvendigt, der inducerer større proteinsyntese, under hensyntagen til patientens ernæringsbehov og mål, se mere på Hvordan en ernæringsekspert kan hjælpe dig med at få muskelmasse.

Hvor kan jeg finde en ernæringsekspert, der overholder en aftale?

Søger du en ernæringsekspert, der opfylder din overenskomst, kan du søge en fagperson på området enten direkte på virksomhedens hjemmeside eller gennem Doctoralia Hvor kan jeg finde en ernæringsekspert, der overholder overenskomsten?.

Hermed er det nemmere at finde den ønskede fagmand til en konsultation og at vide, om han accepterer den forsikring, du har pt.

sportsernæringsekspert unimed

sportsernæringsekspert unimed Unimed har et stort netværk af ernæringsprofessionelle, som arbejder gennem en aftale med virksomheden, som giver kunderne mulighed for at finde det, de har brug for.

På virksomhedens hjemmeside er det muligt at søge på registrerede ernæringseksperter og finde ud af, om de har speciale i sportsernæring.

Hvilken ernæringsekspert kan ordinere og ordinere?

Federal Nutrition Council tillader en ernæringsekspert at ordinere kosttilskud, så længe de er baseret på et af stofferne anført nedenfor. hvad ernæringsekspert kan ordinere og ordinere:

  • næringsstoffer
  • enzymer
  • bioaktive stoffer
  • Biprodukter som honning, propolis, royal gelé og pollen
  • Præbiotika og probiotika
  • Håndkøbsmedicin baseret på vitaminer, mineraler, aminosyrer og proteiner, isoleret eller kombineret med hinanden
  • Nye fødevarer og nye ingredienser og andre godkendt af Anvisa til kommercialisering, isoleret eller kombineret

Kan ernæringseksperten se patienter online?

ernæringsekspert kan deltage online ? Ja, den ernæringsprofessionelle har mulighed for, hvis han/hun ønsker det, at udføre patientbehandling helt online.

I dag er det muligt at bruge forskellige teknologiske midler til at gøre denne service bedre, og den foretages ved videoopkald via en mobiltelefon eller computer.

Derudover er der stadig andre værktøjer, som den professionelle kan bruge til at gøre konsultationen og ernæringsovervågningen meget rigere, såsom:

  • elektroniske sygejournaler   
  • Ansøgninger om overvågning af patienten, som vil have deres kost til rådighed
  • Online kommunikationskanaler såsom Whatsapp
  • ernæringsekspert med online service

Fra et teknisk synspunkt er denne type service yderst fordelagtig, og derfor er den blevet mere udbredt i nyere tid.

Denne form for service gør det jo muligt for patient og ernæringsekspert ikke at være i samme by for at udføre konsultationerne.

Ernæringsekspert med online service (Larissa Scharf Nutritionist)

Larissa Scharf er ernæringsekspert og psykoanalytiker med speciale i aromaterapi og en postgraduate i klinisk ernæring, sport og fytoterapi, der deltager personligt og online.

For dem, der ønsker ernæringspleje, der fremmer større sundhed, uanset om det er i vægtøgning eller slankning, er denne professionelle indikation den bedste indikation, i endnu højere grad, hvis du leder efter en fjernkonsultation.

Hvornår skal man søge en ernæringsekspert?

Hvornår skal man søge en ernæringsekspert Søgningen efter en ernæringsprofessionel kan opstå af flere årsager, og det er vigtigt at kende de vigtigste situationer, hvor han kan være afgørende i dit liv, uanset om det er af æstetiske årsager eller af sundhedsmæssige årsager.

Fokus på gravide

En gravid kvinde bør altid søge en ernæringsekspert for at tilpasse sin kost til ernæringsbehovene i den periode.

Dette skyldes, at hun under graviditeten ikke kun har brug for specifikke næringsstoffer, men også et tilstrækkeligt kalorieindtag til den korrekte udvikling af babyen.

Vi anbefaler Dr. Larissa Scharf for ernæringsekspert med fokus på gravide

Fokus på type 1 og 2 diabetes

En patient med diabetes, hvad enten det er type 1 eller 2, bør søge hjælp fra en ernæringsekspert, så han gennem en personlig madplan kan søge at kontrollere blodsukkeret og sygdommen.

Denne menu vil forhindre diabetes i at blive dekompenseret og vil bringe et bedre og sundere liv til den enkelte.

Vi anbefaler Dr. Larissa Scharf for ernæringsekspert med fokus på type 1 og 2 diabetes

Fokus på vægttab

Folk, der ønsker at tabe sig, er ikke altid i stand til at nå deres mål alene, da de ikke har den nødvendige viden om mad.

En ernæringsekspert kan således udvikle en kostplan baseret på patientens behov og mål, med fokus på vægttab sunde, samt fremme en genopdragelse effektiv mad.

Vi anbefaler Dr. Larissa Scharf for vægttab ernæringsekspert

Fokus på at tage på i masse og tage på

Vægtøgning eller muskelmasseøgning er målet for mange mennesker, som de ikke kan opnå selv ved at praktisere nogle daglige vaner.

En ernæringsekspert vil kunne hjælpe dem, der ønsker at nå disse mål, med en madplan, der opfylder disse menneskers kalorie- og proteinbehov, så de kan tage ordentligt på i vægt og muskler.

I nogle situationer kan den professionelle ordinere protein- eller hyperkalorietilskud til patienten for at lette processen og det endelige resultat.

Vi anbefaler Dr. Larissa Scharf for ernæringsekspert med fokus på masseforøgelse

Til fitness-/sportsernæringsekspert

Sportsernæringseksperten er afgørende for alle, der dyrker en eller anden form for fysisk aktivitet, uanset om det er en sport eller fitnesscenter, og ønsker at nå bestemte mål.

Den professionelle vil oprette komplette ernæringsplaner rettet mod denne type daglige vaner, idet de tager hensyn til de behov, som hver enkelt har, og er i stand til at ordinere kosttilskud, såsom dem, der er rige på proteiner.

Vi anbefaler Dr. Larissa Scharf for motionsernæringsekspert og sportsernæringsekspert

Fokus på seniorer

De, der er i den tredje alder, har brug for meget større pleje, primært relateret til mad, da de kan lide af mange problemer med ernæringsmangel.

Ernæringseksperten vil være i stand til at identificere nogle særlige forhold ved den enkelte og hjælpe med at forbedre tilstanden gennem et større diætfokus på et næringsstof, der mangler, såsom calcium eller D-vitamin.

Alt dette for at sikre, at individet vil være meget sundt i denne periode, hvilket giver ham en bedre livskvalitet.

Vi anbefaler Dr. Larissa Scharf for ernæringsekspert for seniorer

Fokus på helbredelse på hospitalet

Ernæringseksperten spiller en væsentlig rolle i genopretningen af ​​hospitalspatienter, som kan lide af problemer som dehydrering og underernæring.

Med god madplanlægning er det muligt at sikre optimal ernæring, så patienten kommer sig hurtigere, ikke taber muskelmasse, får en hurtigere helingsproces og altid er godt hydreret.

Vi anbefaler Dr. Larissa Scharf for ernæringsekspert med fokus på hospitalsrestitution

Hvordan fungerer det at gå til ernæringseksperten?

Mange mennesker vil gerne vide det Hvordan fungerer det at gå til ernæringseksperten? Når du går til ernæringsekspertens kontor, er det første han gør en anamnese, en slags interview for at finde ud af alle oplysninger om dit helbred og din kost.

Dette vil give den professionelle mulighed for at forstå, om du har nogen eksisterende forhold, og hvordan dine spisevaner er, for at skabe en individuel madplan.

Han vil også udføre den fysiske undersøgelse for at få dine antropometriske mål såsom højde, vægt og alle antropometriske folder.

Med alle disse data i hånden, vil den professionelle derefter lave en diæt til dig, der tager højde for dine behov og mål, udover at være i stand til at bestille blodprøver for at overvåge visse indikatorer over tid.

Konklusion

Som du har set, er ernæringseksperten en vigtig professionel for folks sundhed og kan hjælpe med at nå visse mål, såsom muskelforøgelse og vægttab.

I denne tekst lærte du mere om, hvad der er sport og funktionel ernæring, samt indikationerne for at søge en tid hos en ernæringsekspert.

Kunne du lide dagens artikel om Forstå forskellen mellem funktionel og sportsernæring, før du går til ernæringseksperten?

Om postforfatteren

Relaterede artikler

LAD ET SVAR

Indtast venligst din kommentar!
Indtast venligst dit navn her




Indtast Captcha her:

Seneste

Seneste kommentarer