Læsetid: 6 minut På trods af at det ikke er den største bestanddel af armene, har biceps gennem historien været en af ​​de mest […]

Læsetid: 5 minut Biceps brachii er muskler ekstremt kendt for deres egenskaber ved at trække bevægelser med armene og æstetisk for […]

Læsetid: 5 minut Efter pectorals er den muskel, der er mest værdsat og også talt om i bodybuilding fitnesscentre, biceps. […]

Læsetid: 5 minut Biceps er en af ​​de mest målrettede muskler til hypertrofi af bodybuildere, fordi som det er i […]

Læsetid: 3 minut Efter barbell curl, så vidt min hukommelse rækker, er den alternerende krølle en af ​​de mest populære øvelser […]

Læsetid: 2 minut Biceps er måske den mest beundrede muskelgruppe i bodybuilding. Men det er ikke for mindre. Sådan […]