Peruansk båre | Seksuel funktion og libido
Læsetid: 5 minut Hvad er peruviansk maca? Peruviansk maca (Lepidium meyenii) er roden til en grøntsag hjemmehørende i Andes-regionen, […]
→ Læs merekategori: Træningstips til kvinder
Bodybuilding tip, Generelle bodybuilding tip, Tips til styrketræning, Tips til funktionel træning, Tips til træning af maven, Tips til Bicep-træning, Tips til armtræning, Tips til rygtræning, Træningstips til kvinder, Tips til skuldertræning, Tips til brysttræning, Tips til bentræning, Tips til træning af trapes, Triceps træningstips, Tips til masse gevinst, Tips til begyndere, Tips til kvinder, Tips til sportsernæring, Supplerende tip, Generelle træningstips, Anabolske steroider, Ernæring til muskelmasse gevinst
Muskelhypertrofi: Forstå hvordan man opnår resultater med kosttilskud, kost og øvelser
Læsetid: 7 minut Muskelhypertrofi er et af folks største mål, i endnu højere grad for dem, der går i fitnesscenter hver dag. På trods af dette […]
→ Læs mereKvinder og vanskelighederne med at udvikle underbenene
Læsetid: 7 minut Enhver kvinde ønsker at have store, tonede, smukke underekstremiteter, der virkelig skiller sig ud. Sandt at sige, hvem […]
→ Læs mereOplev 7 måder, hvorpå kvinder kan tilpasse rutiner og træning
Læsetid: 6 minut Flere og flere kvinder bringer en enorm udvikling med sig i social henseende. Selvom, siden det antikke Grækenland, […]
→ Læs mereKan kvinder, der træner hårdt, se maskuline ud?
Læsetid: 6 minut Kvindelig bodybuilding er i stigende grad blevet accepteret af samfundet og hovedsageligt i stigende grad eftertragtet og praktiseret af […]
→ Læs mere
Komplet bentræning for kvinder
Læsetid: 6 minut Veludviklede underekstremiteter er altid et plus for både mænd og kvinder. Men når det kommer til dem, er dette […]
→ Læs mereLær 3 fejltagelser lavet af kvinder i bentræning
Læsetid: 4 minut De nedre lemmer, eller kendt som ben, er den mest ønskede region i kvindelig udvikling. Dette skyldes, at der er en tendens til at værdsætte [...]
→ Læs mereHvis en kvinde træner hårdt, vil hun da have en mands krop?
Læsetid: 3 minut En stor myte spredt af kvindelig bodybuilding er, at hvis de træner virkelig seriøst, arme, skuldre, bryster og […]
→ Læs mere
Ofte stillede spørgsmål om rygtræning for kvinder
Læsetid: 6 minut I god form er bagsiden en del af både en front- og bagpræsentation, hvilket giver kroppen […]
→ Læs mere
Tips om skuldertræning til kvinder
Læsetid: 6 minut Skuldrene er en meget vigtig gruppe af led og muskler og er også bestanddele af torso eller øvre […]
→ Læs mere