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Descubra a quantidade de proteína em 100g de frango 🍗 – Guia completo!

Descubra a quantidade de proteína em 100g de frango 🍗
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Artigo FAQ – Frango Grelhado

🐔 Quantidade de proteína em frango grelhado

O frango grelhado é uma excelente fonte de proteína. Em média, cada 100g de frango grelhado contém cerca de 31g de proteína.

🍗 Valor nutricional do frango em 100g

O frango é uma carne magra e altamente nutritiva. Em uma porção de 100g de frango, encontramos aproximadamente:

  • Calorias: 165
  • Proteínas: 31g
  • Gorduras: 3.6g
  • Carboidratos: 0g
  • Fibras: 0g

🍽️ Proteína em 100g de frango cozido

Quando o frango é cozido, a quantidade de proteína se mantém em torno de 31g a cada 100g. É importante ressaltar que o valor nutricional pode variar de acordo com o corte e preparo do frango.

🍽️ Frango: quantidade de proteína por porção

A quantidade de proteína em uma porção de frango pode variar dependendo do tamanho da porção. Em média, uma porção de frango grelhado de 100g contém cerca de 31g de proteína.

🥩 Informação nutricional do frango por 100g

A informação nutricional do frango por 100g é a seguinte:

CaloriasProteínasGordurasCarboidratosFibras
16531g3.6g0g0g


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