Tempo de Legado: 4 minutoj Multaj homoj revas havi la faman "six pack abs". Precipe tiuj, kiuj estas lertaj pri bonaj kvantoj de muskola difino, [...]

Tempo de Legado: 5 minutoj La abdomeno estas aro de muskoloj situantaj en la centro de la korpo, kiu konsistas el pluraj aliaj muskoloj, kiel ekzemple [...]

Tempo de Legado: 5 minutoj Abdomenaj muskoloj en la 21-a jarcento estas eble inter la plej aprezitaj kaj serĉataj en gimnazioj tra la mondo, [...]

Tempo de Legado: 4 minutoj Inter la multnombraj muskolaj grupoj, eble tiu, kiu estas plej serĉata de la ina publiko kaj la [...]

Tempo de Legado: 6 minutoj Havi abdomenon kun grandaj "burĝonoj" estas nenio pli ol havi bonan abdomenan densecon, kiu, do, [...]

Tempo de Legado: 3 minutoj La serĉo de difinitaj, densaj kaj ĉefe ŝajnaj abs fariĝis abunda zorgo ne nur por viroj, sed [...]

Tempo de Legado: 2 minutoj Vi, kara leganto, certe demandas, kio nepre estus "Weider-konsilo", ĉu ne? Malkovru stilon […]