Komprenu la diferencon inter funkcia kaj sporta nutrado antaŭ ol iri al la nutristo

nutristo kun fokuso pri malplipeziĝo
Tempo de Legado: 7 minutoj

Ĉiu homo, kiu volas havi pli bonan kaj pli sanan dieton, serĉu nutriston, profesiulon respondeca por disvolvi manĝajn planojn laŭ la bezonoj de la paciento.

Malgraŭ esti profesio kun kreskanta postulo, la realaĵo estas, ke ekzistas pluraj homoj, kiuj dubas pri ĉi tiu areo.

Unu el ili koncernas la diferencon inter la nutrado funkcia kaj sporta nutrado, kiun gravas scii antaŭ ol iri al la oficejo.

Sekve, la celo de ĉi tiu artikolo estas montri al vi ĉion pri la temo, por ke vi povu kompreni la gravecon de la nutristo en ĉiu situacio, kaj ankaŭ aliajn esencajn informojn.

Sekvu!

Sporta Nutrado: Kio ĝi estas?

Sporta nutrado estas unu el la plej popularaj nutraj aliroj en la mondo, estante maniero uzi manĝaĵon por tiuj kiuj praktikas sportojn por rikolti multajn avantaĝojn. kio estas sporta nutrado.

Ĉi tiu speco de aliro estas ne nur celita al atletoj kiuj konkuras profesie, sed ankaŭ al tiuj kiuj estas amatoroj kaj eĉ tiuj kiuj nur praktikas fizikajn agadojn regule, kiel tiuj kiuj iras al la gimnazio.

Profesiulo specialigita en ĉi tiu areo devus uzi sian scion pri nutrado, fiziologio kaj biokemio en la dieto de fizikaktivaj praktikistoj celantaj:

  • plibonigi vian agado
       
  • promocii sanon
       
  • Helpo en post-ekzerca reakiro

Funkcia Nutrado: Kio ĝi estas?

Funkcia nutrado estas areo kiu akiris grandegan popularecon ĉi tie en Brazilo ekde kiam ĝi komencis esti disvastigita en la lando komence de la jarcento. kio estas funkcia nutrado.

Ĝi estas nutra aliro temigis la praktikon de multe pli individuigita sekvado de paciento kaj temigante ne nur fizikajn, sed ankaŭ mediajn aferojn.

Ĉi tiu speco de nutrado, do, konsideras aliajn faktorojn en la vivo de la paciento en la momento de la konsulto, kiel iliaj kutimoj, ilia ĉiutaga rutino, la stato de mensa sano kaj eĉ la laboro farita de la individuo.

Ĉiuj paciencaj interagoj kun ĉiuj ĉi tiuj sistemoj devas esti analizitaj por ke optimuma manĝoplano povas esti evoluigita por antaŭenigi pli grandan fizikan kaj mensan bonfarton, kaj pli. vivokvalito.

nutristo kun fokuso pri malplipeziĝo
nutristo kun fokuso sur pezo perdo

Kiel nutraĵisto helpas iun, kiu volas perdi pezon

La profesiulo pri nutrado povos helpi iun, kiu volas perdi pezon per planado a dieto sana, bazita sur ekvilibra, malpli kaloria kaj pli nutra dieto.

En iuj situacioj, la profesiulo ankaŭ povas preskribi suplementoj natura por helpi malplipeziĝi, Kiel nutristo povas helpi vin perdi pezon kiel ekzemple kaf-bazita termogenismo, ekzemple.

nutristo por akiri muskola maso
nutristo por venki muskola maso

Kiel nutristo povas helpi homojn, kiuj volas akiri muskola maso

La nutraĵisto havas tre gravan rolon helpi al iu ajn, kiu volis havi pli grandan amasa gajno muskolo kaj ne scias kiel fari ĝin.

Ĉi tiu profesiulo devus krei manĝplanon bazitan sur nutraĵoj kaj suplementoj, se necese, kiu induktas pli grandan proteina sintezo, konsiderante la nutrajn bezonojn kaj celojn de la paciento, vidu pli ĉe Kiel nutristo povas helpi vin akiri muskola maso.

Kie mi povas trovi nutriston kiu plenumas interkonsenton?

Se vi serĉas nutriston kiu plenumas vian interkonsenton, vi povas serĉi profesiulon en la areo aŭ rekte en la retejo de la kompanio aŭ per Doctoralia. Kie mi povas trovi nutriston kiu plenumas la interkonsenton?.

Kun ĉi tio, estas pli facile trovi la deziratan profesiulon por konsulto kaj scii ĉu li akceptas la asekuron, kiun vi nuntempe havas.

sporta nutristo unimed

sporta nutristo unimed Unimed havas grandan reton de profesiuloj pri nutrado, kiuj laboras per interkonsento kun la kompanio, kiu permesas al klientoj trovi tion, kion ili bezonas.

En la retejo de la kompanio eblas serĉi registritajn nutristojn kaj ekscii, ĉu ili havas specialiĝon pri sporta nutrado.

Kia nutristo povas preskribi kaj preskribi?

La Federacia Konsilio pri Nutrado permesas al nutristo preskribi dietajn suplementojn, kondiĉe ke ili baziĝas sur unu el la substancoj listigitaj malsupre. kion nutraĵisto povas preskribi kaj preskribi:

  • Nutraĵoj
  • Enzimoj
  • bioaktivaj substancoj
  • Abelproduktoj kiel mielo, propolo, reĝa ĵeleo kaj poleno
  • Prebiotikoj kaj Probiotikoj
  • Senreceptaj medikamentoj bazitaj sur vitaminoj, mineraloj, aminoacidoj kaj proteinoj, izolitaj aŭ kombinitaj unu kun la alia
  • Novaj manĝaĵoj kaj novaj ingrediencoj kaj aliaj rajtigitaj de Anvisa por komercigo, izolitaj aŭ kombinitaj

Ĉu la nutristo povas vidi pacientojn interrete?

nutristo povas ĉeesti interrete ? Jes, la profesiulo pri nutrado havas la eblecon, se li/ŝi tion deziras, plenumi pacientan prizorgon tute interrete.

Nuntempe eblas uzi malsamajn teknologiajn rimedojn por plibonigi ĉi tiun servon, kaj ĝi estas farita per videovokoj per poŝtelefono aŭ komputilo.

Krome, ekzistas ankoraŭ aliaj iloj, kiujn la profesiulo povas uzi por fari la konsulton kaj nutran monitoradon multe pli riĉaj, kiel ekzemple:

  • elektronikaj medicinaj registroj   
  • Aplikoj por monitorado de la paciento, kiu disponigos sian manĝan dieton
  • Interretaj komunikadokanaloj kiel Whatsapp
  • nutristo kun reta servo

De teknika vidpunkto, ĉi tiu speco de servo estas ege avantaĝa kaj tial ĝi estis pli adoptita en la lastaj tempoj.

Ja ĉi tiu tipo de servo ebligas al la paciento kaj nutristo ne esti en la sama urbo por fari la konsultojn.

Nutraĵisto kun reta servo (Larissa Scharf Nutritionist)

Larissa Scharf estas nutraĵisto kaj psikanalizisto specialigita pri aromaterapio kaj postdiplomulo en klinika nutrado, sportoj kaj fitoterapio, kiu ĉeestas persone kaj interrete.

Por tiuj, kiuj volas nutran zorgadon, kiu antaŭenigas pli grandan sanon, ĉu en pezo aŭ en maldikiĝo, ĉi tiu profesiulo estas la plej bona indiko, eĉ pli se vi serĉas distanca konsulto.

Kiam serĉi nutriston?

Kiam serĉi nutriston La serĉo de profesiulo de nutrado povas okazi pro pluraj kialoj kaj nepras koni la ĉefajn situaciojn en kiuj li povas esti esenca en via vivo, ĉu pro estetikaj kialoj, ĉu pro sanaj kialoj.

Fokuso sur gravedaj virinoj

Gravedulino ĉiam devas serĉi nutriston por adapti sian dieton al la nutraj bezonoj de tiu periodo.

Ĉi tio estas ĉar dum gravedeco ŝi bezonos ne nur specifajn nutraĵojn, sed ankaŭ taŭgan kalorian ingestaĵon por la ĝusta. disvolviĝo de la bebo.

Ni rekomendas Dr. Larissa Scharf por nutristo koncentrita sur gravedaj virinoj

Koncentrante sur tipo 1 kaj 2 diabeto

Paciento kun diabeto, ĉu tipo 1 aŭ 2, devas serĉi helpon de nutristo por ke, per personigita manĝoplano, li klopodu kontroli sangan glukozon kaj la malsanon.

Ĉi tiu menuo malhelpos diabeton malkompensi kaj alportos pli bonan kaj pli sanan vivon al la individuo.

Ni rekomendas Dr. Larissa Scharf por nutristino koncentriĝanta sur tipo 1 kaj 2 diabeto

Enfokusigita al malplipeziĝo

Homoj, kiuj volas perdi pezon, ne ĉiam kapablas atingi siajn celojn sole, ĉar ili ne havas la necesan scion pri manĝaĵo.

Tiel, nutraĵisto povas evoluigi, surbaze de la bezonoj kaj celoj de la paciento, nutraĵplanon enfokusigitan malplipeziĝo sana, same kiel promocii a reedukado efika manĝaĵo.

Ni rekomendas Dr. Larissa Scharf por nutristo de malplipeziĝo

Koncentriĝi pri akiro de maso kaj pezo

Plipeziĝo aŭ muskola maso estas la celo de multaj homoj, kiuj ne povas atingi ĝin eĉ praktikante kelkajn ĉiutagajn kutimojn.

Nutraĵisto povos helpi tiujn, kiuj volas atingi ĉi tiujn celojn, kun manĝa plano, kiu plenumas la kaloriajn kaj proteinajn bezonojn de ĉi tiuj homoj, por ke ili povu gajni. pezo kaj muskoloj ĝuste.

En iuj situacioj, la profesiulo povas preskribi proteinajn aŭ hiperkaloriajn suplementojn al la paciento por faciligi la procezon kaj la finan rezulton.

Ni rekomendas Dr. Larissa Scharf por nutristo koncentriĝis pri amasa gajno

Por gimnastikejo / sporta nutraĵisto

La sporta nutraĵisto estas esenca por ĉiu, kiu praktikas ian fizikan aktivecon, ĉu ĝi estas sporto aŭ gimnazio, kaj volas atingi iujn celojn.

La profesiulo kreos kompletajn nutrajn planojn celitajn al ĉi tiu tipo de ĉiutaga kutimo, konsiderante la bezonojn kiujn ĉiu individuo havas, povante preskribi suplementojn, kiel tiuj riĉaj je proteinoj.

Ni rekomendas Dr. Larissa Scharf por gimnazio-nutraĵisto kaj sporta nutraĵisto

Fokuso sur maljunuloj

Tiuj, kiuj estas en la tria aĝo, bezonas multe pli grandan zorgon, ĉefe rilatan al manĝaĵo, ĉar ili povas suferi multajn problemojn de nutra manko.

La nutraĵisto povos identigi iujn ecojn de la individuo, kaj helpi plibonigi la kondiĉon per pli granda dieta fokuso al nutraĵo, kiu mankas, kiel kalcio aŭ vitamino D.

Ĉio ĉi por certigi, ke la individuo estos tre sana dum ĉi tiu periodo, provizante al li pli bonan vivokvaliton.

Ni rekomendas Dr. Larissa Scharf por nutristo por maljunuloj

Enfokusigita al hospitala resaniĝo

La nutraĵisto ludas esencan rolon en la resaniĝo de hospitalaj pacientoj, kiuj povas suferi problemojn kiel dehidratiĝo kaj subnutrado.

Kun bona manĝplanado, eblas certigi optimuman nutradon, por ke la paciento resaniĝas pli rapide, ne perdu muskola maso, havas pli rapidan resanigprocezon kaj ĉiam bone hidratiĝas.

Ni rekomendas Dr. Larissa Scharf por nutristo kun fokuso sur hospitala resaniĝo

Kiel funkcias iri al la nutristo?

Multaj homoj volas scii Kiel funkcias iri al la nutristo? Kiam vi iras al la nutraĵisto, la unua afero, kiun li faras, estas anamnezo, speco de intervjuo por ekscii ĉiujn informojn pri via sano kaj via dieto.

Ĉi tio permesos al la profesiulo kompreni ĉu vi havas antaŭajn kondiĉojn kaj kiaj estas viaj manĝkutimoj por krei individuigitan manĝplanon.

Li ankaŭ faros la fizikan ekzamenon por akiri viajn antropometrajn mezurojn kiel altecon, pezon kaj ĉiujn antropometrajn faldojn.

Kun ĉiuj ĉi tiuj datumoj en la mano, la profesiulo tiam kreos dieton por vi, konsiderante viajn bezonojn kaj celojn, krom povi mendi sangajn provojn por kontroli iujn indikilojn laŭlonge de la tempo.

Konkludo

Kiel vi vidis, la nutristo estas grava profesiulo por la sano de homoj kaj povas helpi atingi iujn celojn, kiel muskola akiro kaj malplipeziĝo.

En ĉi tiu teksto, vi lernis pli pri kio estas sporta kaj funkcia nutrado, kaj ankaŭ pri la indikoj por serĉi rendevuon kun nutristo.

Ĉu vi ŝatis la hodiaŭan artikolon pri Kompreni la diferencon inter funkcia kaj sporta nutrado antaŭ ol iri al la nutristo?

Pri la Afiŝo Aŭtoro