Milionoj da komencantoj tra la mondo mondo prenu steroidojn; tamen, nur malgranda procento faras tion respondece.
Altaj dozoj, preni la malĝustajn steroidojn tro frue kaj malsukcesi efektivigi efikan PCT estas oftaj eraroj inter komencantoj.
Manko de scio dum uzado de steroidoj signife pliigas la riskon de danĝero. Komencanto estas pli susceptible al malfavoraj efikoj, ĉar iliaj korpoj ne havis ŝancon evoluigi toleremon por ĉi tiuj komponaĵoj.
En ĉi tiu artikolo ni malkaŝos la plej sekurajn steroidojn por komencantoj, helpante minimumigi la riskojn/flankajn efikojn spertajn dum unua. ciklo de steroidoj.
Supraj 3 steroidoj por komencantoj
Ĉiu el ĉi tiuj steroidoj taŭgas por komencantoj. Kiun vi prenos dependos de via persona administra prefero kaj kion vi volas atingi per via ciklo.
1. Testosterono
Nur testosterona ciklo estas la plej populara protokolo por komencantoj. Ĉi tio estas ĉar komencantoj volas fari grandajn muskolojn kaj fortajn gajnojn, sed volas resti for de agresemaj kunmetaĵoj.
A testosterono produktas gajnojn esceptaj , kiu Kromefikoj tro severa.
La sola malavantaĝo por iuj komencantoj estas tiu testosterono ĝi estas ĉefe injektebla steroido. Do se uzantoj volas preni paroladojn dum la unua steroida ciklo, Anavar e Dianabol estus la preferataj elektoj.
Malsamaj Esteroj
Ĉi tiuj estas la plej popularaj formoj de testosterona en la mondo. korpokulturado:
- testosterona suspendo
- testosterona acetato
- testosterona propionato
- Testosterona enantato
- Testosterona Cipionato ( ankaŭ konata kiel deposteron )
- testosterona undecanoato
- Sustanon 250
nota : Ne ekzistas 'plej bona testosterono', ĉiuj malsamaj formoj de testosterono konstruos kvantojn egalas de muskoloj kaj forto. Tamen, iuj piedbatos pli rapide kaj postulos pli regulajn injektojn. La nura alia diferenco estas, ke la pli mallongaj, pli rapide agantaj esteroj estas iomete pli potencaj, rezultigante pli da reala testosterono eniranta la sangan fluon.
testosterona suspendo
Testosterona Suspensio estas esence pura testosterono en akvo. Ĝi ne estas normale rekomendita por komencantoj ĉar ĝi estas tre rapida agado, tial ĝi havas tujan efikon sur la korpo prefere ol iom post iom eniri la sangocirkuladon.
Unu avantaĝo estas, ke la suspendo produktos rapidajn gajnojn ĉar ĝi estas pura testosterona kaj tial ne bezonas esti rompita. Tamen, la malbona novaĵo estas, ke ĝi postulas injektojn. tre ofta , ĉar ĝi ankaŭ rapidigas vian korpon.
La prova suspendo postulas 2 injektojn tage, kio ne estas ideala por komencantoj. Ankaŭ, suspendo estas unu el la plej malbonaj steroidoj por injekti ĉar ĝi postulas grandan kudrilon (la plej malbona koŝmaro de novulo). Ĉi tio estas ĉar la testa suspendo ne estas mikronigita; tiel, pro ĝiaj pli grandaj kristaloj, injektiloj verŝajne ŝtopiĝos. Ne surprize, pendaj injektoj ofte okazas dolora .
Plej spertaj steroidaj uzantoj estas maĉuloj kiam temas pri prova suspendo, do komencantoj treege ne ĝuos ĉi tion. En realeco, ili verŝajne neniam havus injektaĵojn denove se ĉi tio estus ilia unua ciklo.
Testosterona Acetato
Testosterona acetato estas rapida aganta testformo kun duoniĝotempo de 2-3 tagoj, kvankam pli malrapida agado ol suspendo.
Gajnoj venos rapide, tamen oftaj injektoj estas postulataj (kvankam ne tiom oftaj kiel la testa suspendo).
Unu injekto tage estas postulata kun la testa acetato.
Granda kudrilo ne estas necesa kaj la injektoj kutime ne doloras. lerni pli ĉe testosterona acetato 100 mg
Testosterona Propionato
Testosterona propionato ankaŭ rapide agas, kvankam pli malrapida ol suspendo kaj acetato. Injektoj estas postulataj ĉiun duan tagon.
Propionato povas ŝajni malmultekosta; tamen, ĝi estas dozita ĉe nur 100 mg/ml dum aliaj formoj de testosterono estas ofte dozita ĉe ĉirkaŭ 250 mg/ml. Do, fakte, ĝi rezultas esti senkulpa .
Tipe, testa propionato havas prezon proksimume 50% pli alta ol aliaj formoj de testosterono.
Ankaŭ, propionato-injektoj emas dolori, ĝis la punkto, kie homoj raportas lamon poste. Sekve, komencantoj ĝenerale ne elektas por propionato, lernu pli ĉe testosterona propionato duoniĝotempo
Testosterona Cypionate kaj Enanthate
Bingo. Ĉi tiuj estas la esteroj uzataj de plej multaj komencantoj ĉar ili postulas injektojn. malpli oftaj (unufoje ĉiun 4-5 tagojn).
Mi listigis cipionaton kaj enantaton kune ĉar la korpo sorbas ĉiun kunmetaĵon samrapide.
Uzantoj devos atendi iom pli longe por ke ili eniru la agon; tamen, ĉi tiu formo de testosterona estas ofte komforta/ĝua por komencantoj vidi pli ĉe por kio utilas turinabolo.
Testosterona Undecanoate
Injektebla testo undecanoato estas formo de testosterona de tre malrapida ago. Unika avantaĝo estas, ke ĝi povas esti injektita nur unufoje ĉiujn du semajnojn.
Tamen, ĉar necesas longa tempo por pinti en la sangocirkulado, kun duoniĝotempo de 34 tagoj (1), uzantoj devos esti tre singardaj. pacientoj , ĉar ĝi povas preni monaton por efiki vidu pli ĉe stanozolol tablojdo.
Testosterona undecanoato ankaŭ haveblas kiel a parola steroido , konata kiel Andriol (aŭ Testocaps).
En buŝa formo, undecanoato estas tre rapida agado, kun plasmaj testosteronniveloj pintaj proksimume 5 horojn post dozado.
Alia avantaĝo de Andriol (buŝa testo undecanoato) estas ke ĝi ne pasas tra la hepato kaj estas sorbita en la limfa sistemo. Sekve, ĝi ne estas hepatotoksa kaj prezentas neniun minacon al la hepato, male al multaj aliaj parolaj steroidoj.
Piloloj povas esti pli oportuna por komencantoj ol preni injektojn; tamen, parola kurso de undecanoato estas tipe tre senkulpa , kun proksimume 8 kapsuloj (280 mg) bezonataj tage por altigi testosteronnivelojn sufiĉe por signifaj amasgajnoj lerni pli ĉe deposteron ciklo.
Ekzemple, la prezo de Andriol de kuracisto povas esti ĉirkaŭ $40 USD (2).
Je dozo de 280 mg ĉi tio daŭrus 7,5 tagojn. Tiel, ciklo daŭranta 6 semajnojn kostus US $ 240 . Tial, injektebla testosterono estas multe pli kostefika por komencantoj. ciklo deposteron.
nota : Se komencantoj planas preni Andriol (buŝa undecanoato), ili devus konsumi a manĝeto kun ĉiu tablojdo, enhavanta almenaŭ 20 g da dieta graso, kiu estas pruvita multe plifortigi sorbadon. Sen ĉi tio, la biodisponeco de Andriol estos tre malalta. deposteron ciklo.
Sustanon 250
Sustanon 250 estas miksaĵo de 4 malsamaj esteroj, estante:
- 30 mg de propionato
- 60 mg da fenilpropionato
- 60 mg da izokaproato
- 100 mg de decanoato
Tiel, ĉar ĝi enhavas malsamajn esterojn, ĝi estas kaj rapida kaj malrapida. En realaj terminoj, tio signifas, ke ĝi rapide ekfunkcios, postulos oftajn (ĉiujn 2 tagojn) injektojn kaj restos en via sistemo dum longa tempo, pro la ĉeesto de decanoato. sustanon fenikso.
Sustanon 250 ne estas esence la plej bona formo de testosterono kiel iuj homoj asertas. Ne volos konstrui pli da muskolo aŭ forto ol aliaj esteroj – ĝi estas nur malsama miksaĵo.
Testosterona ciklo (por komencantoj)
Cypionate de testosterono kaj enantato estas la plej popularaj specoj de testosterono por komencantoj.
Ĉi tio estas pro la fakto, ke ili estas: ekonomiaj, ne doloraj kaj ne postulas tro oftajn injektojn (ĉiujn 4-5 tagojn).
Kiam vi uzas cipionaton/enantaton, la fiolo normale estos dozita je 200 mg/ml.
Por eviti komplikan matematikon, vi povas fari 2 injektojn semajne, kiuj postulus 100 mg per injekto (0,5 ml) dum la unuaj 2 semajnoj.
Tiam, en la semajnoj 3-5, estos 2 injektoj de 150 mg (0,75 ml) semajne.
Kaj en la semajnoj 6-7, ĝi estos 2 injektoj de 175 mg (0,875 ml) semajne.
estas konsilinde ne perdi injektebla stanozolol-ciklo tempo de injektoj, ĉar prokrasto igos sangan testosteronon pliiĝi kaj poste malpliiĝi, kio povas kaŭzi pliigitajn kromefikojn (kaj reduktitajn gajnojn).
Uzantoj kutime gajnos 20 funtoj en ĉi tiu komenca ciklo.
Testosterona ciklo antaŭ/post
Ĉi tiu transformo estas de korpotrejnisto en Jutubo, kiu uzis Testosterona Propionato en sia unua ciklo.
Ĉi tiuj rezultoj (supre) estas tipaj, kun ĉiuj muskolaj grupoj videble pligrandiĝantaj.
La sola diferenco kun ĉi tiu transformo estas tio pilolo winstrol, se vi tromanĝas kalorioj, vian korpa graso povas pliiĝi. Dum se vi manĝas bontenajn kaloriojn aŭ vi havas deficiton, ĝi malpliiĝos.
Dua Testosterona Ciklo
Sekva ciklo por la testosterona ciklo supre estus la sekvanta:
En ĉi tiu ciklo, la dozo pliiĝas (ĝis 500mg) kaj la ciklo plilongiĝas por aliaj 3 semajnoj. Ĉi tiu dua ciklo povas aldoni pli 10 funtoj de malgrasa maso, krom la komencaj gajnoj spertaj en la unua ciklo.
kromefikoj de testosterona
Testosterono estas milda steroido, regule preskribita de kuracistoj por TRT (testosterona anstataŭiga terapio). Tiel, la sekvaj kromefikoj ne estos gravaj, sed ili ankoraŭ estas eblaj:
- Malkresko de kolesterolon HDL (bona) (3)
- Pliigita risko de hipertensio (4)
- Akneo/olea haŭto (5)
- Akvoreteno (6)
- Ginekomastio (7)
- Maldikiĝo/perdo de hararo
Sanga premo verŝajne ne altiĝos al altaj niveloj, ĉar testosterono havas nur mildan efikon sur kolesterolovaloroj. Tamen, komencantoj eble volas fari kontrolon kun sia kuracisto antaŭ ol komenci sian unuan ciklon por certigi, ke ilia sangopremo ne estas komence alta.
Akneo kaj olea haŭto estas eblaj adversaj efikoj, pro la androgena naturo de testosterono. Tiuj, kiuj havis aknon en la pasinteco, povas esti pli sentemaj al ĝi, pro genetika dispozicio al pliigita produktado de sebumo (olea substanco) en la haŭto.
Iu akva reteno estas ofta kiam oni uzas testosteronon; tamen, ĉi tio ne estos multe kompare kun aliaj bulking steroidoj kiel Dianabol aŭ Hemogenin.
Gynecomastia eblas kiam oni prenas testosteronon pro aromigante de la steroido (konvertiĝo al estrogeno). Kiam la estrogenaj niveloj altiĝas, troa brusta histo povas formiĝi ĉe viroj, kaŭzante ginecomastion aŭ virajn mamojn.
prenu inhibitoron aromatazo (AI) kiel Arimidex signife malaltigos la ŝancojn de ginecomastio. Tamen, malavantaĝo al preni AI estas, ke ili povas pliseverigi sangopremon.
Do bona ideo estus kontroli viajn cicojn kaj se ili tro ŝveliĝas, vi povas funkciigi AI de tiu punkto. Arimidex funkcias tre rapide, kun 1mg montrita malaltigi estradiolon je 70% en nur 24 horoj.
Ju pli alta estas la dozo de testosterona, des pli grandaj estas la ŝancoj, ke uzantoj disvolvos ginecomastion.
Testosterono ankaŭ havas ŝablonon de akcelo de hararo maldikiĝanta sur la skalpo pro altaj niveloj de testosterono. DHT. Tamen, ĉi tiu kromefiko kutime inversiĝas post la ciklo. Kvankam, se steroidoj ripetiĝas dum longaj periodoj, ĉi tiu maldensiĝo aŭ recesio povas fariĝi permanenta.
2. Anavar
Oksandrolono (oksandrolono) estas la plej sekura el ĉiuj steroidoj por komencantoj, estante konsiderinde pli milda ol testosterono.
La avantaĝoj de Anavar estas:
- li konstruas muskolon
- Signifaj pliiĝoj de forto
- Grasa Brulado plibonigita
- Neniuj severaj kromefikoj
- ĝi estas parola
La malavantaĝoj de Anavar estas:
- Vi ne konstruos tiom da muskolo kiel testosterona
- Estas multekosta
Do se komencanto volas konstrui tunon da muskoloj de la unua ciklo, Oxandrolone ne estas la plej bona elekto. Tamen, se ili volas esti disŝiritaj; konstruante iom da muskolo, dum samtempe bruligas grason - Oxandrolone estas bonega elekto. Precipe por komencantoj, kiuj volas eviti nadlojn kaj zorgas pri steroidaj kromefikoj.
Anavar estas tiel bone tolerita, ke ĝi estas komune preskribita al virinoj kaj infanoj por helpi ilin akiri mason malgrasa, kiu donas indicon pri ilia sekureca profilo.
Kvankam Anavar estas parola (kiel Testosterona Undecanoate), ĝi ne estas precipe toksa por la hepato. En la kazo de Anavar, ĉi tio estas ĉar la renoj helpas prilabori la oxandrolonon, reduktante hepatan toksecon kaj la laborkvanton sur la hepato.
Anavar-Ciklo (Por Komencantoj)
Ĉi tiu ciklo taŭgas por komencantoj, uzante modestajn dozojn. En sekvaj cikloj, uzantoj povas komenci je la semajno 1 uzante 20mg tage, kun cikloj daŭrantaj ĝis 8 semajnoj.
Testosterona Ciklo kun Oxandrolone
Se komencantoj volas pli da mono perdo-gajnoj muskola maso kaj graso, ili povas stakigi Anavar kaj Testosterono kune. Tamen, la risko de kromefikoj pliiĝas iomete kompare kun administrado de testosterona sole.
La ĉefa malavantaĝo de kurado de ĉi tiu ciklo estas la pliigita endogena testosterona subpremado post la ciklo; tamen, ĉi tio povas esti korektita per efika PCT.
Komencanto en ĉi tiu ciklo gajnos ĉ. 25 funtoj , dum bruligas rimarkindan kvanton da graso.
anavar kromefikoj
Ĉe ĉi tiuj dozoj, Anavar kromefikoj estos minimumaj. Tamen, la sekvaj efikoj estas eblaj:
- Testosterona Subpremado
- Pliigita LDL-kolesterolo
- perdo de haroj
- Olea haŭto
Tamen, estas ofte por uzantoj de Anavar raporti neniujn kromefikojn kiam ili prenas ĉi tiun steroidon. Subpremado de testosterona estas preskaŭ certa; tamen, ĉi tiu efiko estas minimuma. Iuj komencantoj elektos ne fari PCT post Anavar ĉar endogenaj testosteronaj niveloj ofte rapide resaniĝas. Tamen, kiam stakigas ĝin per testosterono, PCT estas rekomendita.
Iu hararo maldikiĝo estas ebla, pro Anavar estanta DHT derivaĵo, kvankam se la genetiko de persono ne estas predispozicia al vira ŝablono kalveco - Anavar ne subite kaŭzos ĝin.
3. Dianabol
Dianabol (Methandrostenolone) estas tre konata steroido, fama pro esti unu el la plej ŝatataj steroidoj de la 70-aj jaroj, inter Arnold Schwarzenegger kaj klasikaj korpokulturistoj. Ĝi ankoraŭ estas vaste uzata hodiaŭ, restante unu el la plej bonaj steroidoj por pliigi grandecon kaj mason.
Dianabol estas a parola kaj komencantoj povas preni ĝin se ili volas grandajn muskolajn gajnojn sed volas eviti pinglojn.
Dianabol ne estas tro severa kiam prenita en modestaj dozoj dum unua ciklo. Tamen, la kromefikoj verŝajne estos pli prononcitaj kompare kun antaŭaj cikloj de Testosterona kaj Anavar.
Dbol ankaŭ estas unu el la plej bonaj steroidoj por forto, kutime aldonante 70 funtoj en kunmetitaj ekzercoj, dum unua ciklo.
Dianabol-Ciklo (varmiga ciklo)
Ĉar Dianabol estas pli forta ol la aliaj du steroidoj en ĉi tiu listo, la supra ciklo povas esti farita kiel varmiga ciklo, antaŭ ol atingi pli altajn dozon. Komencantoj gajnos ĉ. 15 funtoj kun ĉi tiu ciklo, kiu estas multe da muskolo por kiom modestaj estas la dozoj.
La ĉefa celo de ĉi tiu ciklo estas prepari la korpon por la sekva ciklo, kiu alportos pli grandajn gajnojn.
Dianabol-Ciklo (Por Komencantoj)
Kun pli altaj dozoj, ĉi tiu ciklo aldonos pli aŭ malpli 15 funtoj , krom la 15 funtoj antaŭe gajnitaj en la varmiga ciklo.
Se komencantoj ne uzas varmigan ciklon kaj komencas per tio, ili gajnos proksimume 30 funtoj ; farante ĝin pli efika ol preni testosteronon per si mem.
Dianabol kromefikoj
Dianabol povas kaŭzi la jenon:
- pliigita sangopremo
- Ginekomastio
- hepata damaĝo
- akneo
- harperdo
Dianabol pliigos sangopremon pli rimarkeble ol Testosterono aŭ Oxandrolone. Tial oni rekomendas ne uzi AI antaŭ ol okazas ajnaj signoj de ginecomastio. Ankaŭ, por malpliigi tiajn altaĵojn de sangopremo, plej bone estus fari aerobian ekzercon 3 ĝis 5 fojojn semajne.
Gynecomastia eblas kun Dianabol kaj tial la sama protokolo devus esti uzata kun testosterona; enkonduku Arimidex nur kiam aperas la unuaj signoj de cica ŝvelaĵo (se ili entute aperas).
Male al Anavar kaj Testosterono, Dianabol estas precipe hepatotoksa; tiel, iom da hepata subteno devas esti prenita dum via ciklo. Unu suplemento rekomendita estas TUDCA (taŭroursodeoksikola acido), kiu pruviĝis efike malaltigi altigitajn hepatajn enzimojn, indikante. premo hepata.
Dianabol ne estas tiel androgena kiel testosterona, do olea haŭto kaj akno estas malpli verŝajnaj, sed eblaj.
Harperdo estas malpli probabla kompare kun testosterono pro pli malalta androgeneco, tial multaj korpokulturistoj en la 70-aj jaroj konservis siajn harajn foliklojn; kompare kun la hodiaŭaj korpotrejnistoj, kiuj estas preskaŭ ĉiuj kalvaj. La kialo estas, ke IFBB-profesiuloj hodiaŭ prenas pezajn dozojn de tre androgenaj komponaĵoj.
Aliaj steroidoj por komencantoj
Testosterono, Anavar kaj Dianabol estas la 3 plej oftaj steroidoj uzataj de komencantoj kaj verŝajne estas la plej idealaj.
Tamen, ekzistas aliaj steroidoj, kiuj povas esti prenitaj de komencantoj. Ekzemple, Turinabol Ĝi estas alia komponaĵo, kiu povas esti prenita de komencantoj, kvankam ĝi estas pli malfacila ol Anavar sed malpli ol Dianabol.
deca Durabolin ĝi certe estas malpeza kaj taŭga por komencantoj; tamen, ĝi estas kutime ne uzata sole. Anstataŭe, ĝi povas esti aldonita al testosterona aŭ Dianabol por pliigi muskolajn gajnojn.
Tamen, ĉi tio ne normale estus stakigita kiel unua ciklo de steroidoj, sed en posta ciklo. Ĉi tio estas ĉar Dianabol kaj Testosterono estas sufiĉe malfacilaj por komencanta ciklo.
steroidoj por eviti
- Anadrol
- trenbolone
- Winstrol
Iuj trejnistoj pri korpokulturado rekomendas, ke iliaj klientoj prenu la suprajn komponaĵojn kiel sian unuan ciklon, kio povas esti danĝera.
Anadrol estas unu el la plej venenaj steroidoj en la merkato, kiujn spertaj korpotrejnistoj luktas por toleri. Sekve, ili intence evitos preni ĉi tiun steroidon pro kiel ili reagas al ĝi. Sanga premo povas altiĝi al tre altaj niveloj kun Anadrol kaj tial kardiovaskula streĉiĝo estas konsiderata troa por komencantoj. Ankaŭ ekzistas risko de hepata streĉiĝo sur Anadrol.
Trenbolone estas alia agresema komponaĵo, al kiu homoj ofte reagas negative, malgraŭ produkti mirindajn rezultojn. La postcikla trenbolona guto ankaŭ estas severa; lasante uzantojn senti sin mense malalte same kiel ilia testosterona estanta fermita.
Iuj komencantoj prenos Winstrol kiel unuan ciklon, kiu estos malutila al la korpo. Winstrol estas simila al Oxandrolone en terminoj de gajnoj, kun Winstrol estanta iomete pli efika. Tamen, la kromefikoj de Winstrol estas multe pli severaj kompare, kun malpliigita testosterono, hepata damaĝo kaj pliigita sangopremo. Winstrol ankaŭ estas multe pli androgena ol Oxandrolone, do olea haŭto kaj harperdo pli verŝajne fariĝos problemo. La sola grava avantaĝo kiun Winstrol havas super Oxandrolone estas ke ĝi estas konsiderinde malpli multekosta; tamen, kiel unua ciklo, komencantoj rekomendas meti sian sanon unue (anstataŭ sian monujon).
resumo
La plej bonaj steroidoj por komencantoj estas kiel sekvas:
- Testosterono
- Anavar
- Dianabol
- deca Durabolin
La plej bona tipo de testosterono por komencantoj estas tipe cipionato aŭ enantato. Ĉi tiuj estas kostefikaj injekteblaj, kiuj ne bezonas esti injektitaj tiel regule kiel aliaj formoj de testosterona; kun tiaj injektoj kaŭzante neniun rimarkindan doloron.
Pri kiuj steroidoj uzi, ĝi dependos de la celoj kaj buĝeto de la persono.
Se mono ne estis objekto kaj komencanto volis teni parolajn; ili povus preni Testosterona Undecanoate aŭ Anavar. Aŭ ili povas preni ĉi tiujn du komponaĵojn samtempe por pliaj rezultoj. Tamen, stakigi ĉi tiujn du kune kostos ĉirkaŭe US $ 500 .
Tamen, se persono havis normalan buĝeton, li povus elekti Dianabol aŭ Testosterona Enanthate, kurante nur unu el ili.
Por pli grandaj gajnoj en grandeco kaj maso - Dianabol estus la plej bona elekto, sekvita de Testosterono.
Se la ĉefa celo estas bruligi grason kaj disŝiri, Anavar estus la plej bona elekto.
La plej malbonaj steroidoj por komencantoj estas Anadrol, Trenbolone kaj Winstrol.
Ĉi tiuj estas tre malmolaj sur la korpo, kio neeviteble kaŭzos longdaŭran damaĝon. Preni ilin dum unua ciklo estas kiel salti en la profundan finon kiam vi lernas naĝi. Estas aliaj venenaj steroidoj, kiuj devus esti evititaj kiel Superdrol kaj Halotestin (ekzemple); tamen, ĉi tiuj ne estas ofte konataj aŭ prenitaj de komencantoj.
Pri la Afiŝo Aŭtoro
