Enne toitumisnõustaja juurde minekut mõistke funktsionaalse ja sportliku toitumise erinevust

toitumisspetsialist, kes keskendub kehakaalu langetamisele
Lugemisaeg: 7 protokoll

Iga inimene, kes soovib süüa paremat ja tervislikumat toitumist, peaks otsima endale toitumisspetsialisti, professionaali, kes vastutab patsiendi vajaduste järgi toitumiskavade koostamise eest.

Hoolimata sellest, et tegemist on kasvava nõudlusega erialaga, on reaalsus see, et mitmed inimesed kahtlevad selles valdkonnas.

Üks neist puudutab erinevust toitumine funktsionaalne ja sportlik toitumine, mida on oluline teada enne kontorisse minekut.

Seetõttu on selle artikli eesmärk näidata teile kõike selle teema kohta, et mõistaksite toitumisspetsialisti tähtsust igas olukorras ja muud olulist teavet.

Jälgige!

Sporditoitumine: mis see on?

Sporditoitumine on üks populaarsemaid toitumisalaseid lähenemisviise maailmas, mis on spordiga tegelejate jaoks toidu kasutamise viis, et saada palju kasu. mis on sportlik toitumine.

Seda tüüpi lähenemine ei ole suunatud ainult sportlastele, kes võistlevad professionaalselt, vaid ka neile, kes on amatöörid ja isegi neile, kes harjutavad regulaarselt ainult füüsilist tegevust, näiteks neile, kes käivad jõusaalis.

Sellele valdkonnale spetsialiseerunud spetsialist peaks kasutama oma teadmisi toitumisest, füsioloogiast ja biokeemiast kehalise aktiivsusega tegelevate inimeste toitumises, eesmärgiga:

  • parandada oma jõudlus
       
  • tervist edendada
       
  • Abi treeningjärgsel taastumisel

Funktsionaalne toitumine: mis see on?

Funktsionaalne toitumine on valdkond, mis on siin Brasiilias tohutult populaarseks saanud alates sellest, kui seda sajandi alguses riigis levitama hakati. mis on funktsionaalne toitumine.

See on toitumisalane lähenemine, mis keskendub patsiendi palju individuaalsema jälgimise praktikale ja keskendub mitte ainult füüsilistele, vaid ka keskkonnaprobleemidele.

Seda tüüpi toitumine võtab seetõttu arvesse teisi tegureid patsiendi elus konsultatsiooni ajal, nagu tema harjumused, igapäevane rutiin, vaimse tervise seisund ja isegi inimese tehtud töö.

Kõiki patsientide koostoimeid kõigi nende süsteemidega tuleb analüüsida, et saaks välja töötada optimaalse toitumiskava, mis edendaks suuremat füüsilist ja vaimset heaolu ning palju muud. elukvaliteet.

toitumisspetsialist, kes keskendub kehakaalu langetamisele
toitumisspetsialist, kes keskendub lahjumine

Kuidas toitumisspetsialist aitab kaalust alla võtta

Toitumisspetsialist saab aidata kedagi, kes seda soovib kaalu kaotama planeerimise kaudu a Dieta tervislik, mis põhineb tasakaalustatud, vähem kalorsusega ja toitvamal dieedil.

Mõnel juhul võib spetsialist välja kirjutada ka toidulisandid loomulik, et aidata kaalust alla võtta, Kuidas toitumisspetsialist aitab teil kaalust alla võtta nagu näiteks kohvipõhised termogeenid.

toitumisspetsialist lihasmassi kasvatamiseks
toitumisspetsialist võita lihasmass

Kuidas saab toitumisspetsialist aidata inimesi, kes soovivad kasvatada lihasmassi

Toitumisspetsialistil on väga oluline roll aidata kõiki, kes soovivad saada suuremat massikasv lihaseid ja ei tea, kuidas seda teha.

See spetsialist peaks koostama toiduplaani, mis põhineb vajadusel toidul ja toidulisanditel, mis kutsub esile suurema valgusüntees, võttes arvesse patsiendi toitumisvajadusi ja -eesmärke, vt lähemalt aadressil Kuidas toitumisspetsialist aitab teil lihasmassi kasvatada.

Kust leida toitumisspetsialisti, kes täidab kokkuleppe?

Kui otsite toitumisspetsialisti, kes vastab teie kokkuleppele, võite otsida oma ala professionaali kas otse ettevõtte veebisaidilt või läbi Doctoralia Kust leida toitumisspetsialisti, kes täidab kokkuleppe?.

Selle abil on lihtsam leida soovitud spetsialist konsultatsiooniks ja teada saada, kas ta aktsepteerib teie praegust kindlustust.

spordi toitumisspetsialist unimed

spordi toitumisspetsialist unimed Unimedil on suur toitumisspetsialistide võrgustik, kes töötavad ettevõttega sõlmitud lepingu alusel, mis võimaldab klientidel leida vajaliku.

Ettevõtte kodulehel on võimalik otsida registreerunud toitumisspetsialiste ja uurida, kas neil on spetsialiseerunud sporditoitumisele.

Milline toitumisspetsialist võib välja kirjutada ja välja kirjutada?

Föderaalne toitumisnõukogu lubab toitumisspetsialistil välja kirjutada toidulisandeid, kui need põhinevad ühel allpool loetletud ainetest. mida toitumisspetsialist võib välja kirjutada ja välja kirjutada:

  • Toitained
  • Ensüümid
  • bioaktiivsed ained
  • Mesindussaadused nagu mesi, taruvaik, mesilaspiim ja õietolm
  • Prebiootikumid ja probiootikumid
  • Käsimüügiravimid, mis põhinevad vitamiinidel, mineraalidel, aminohapetel ja valkudel, isoleerituna või omavahel kombineerituna
  • Uued toiduained ja uued koostisosad ning muud, mis on Anvisa poolt müügiks lubatud, isoleeritud või kombineeritud

Kas toitumisspetsialist saab patsiente Internetis näha?

toitumisspetsialist saab osaleda veebis ? Jah, toitumisspetsialistil on soovi korral võimalus teostada patsiendihooldust täielikult veebis.

Tänapäeval on selle teenuse paremaks muutmiseks võimalik kasutada erinevaid tehnoloogilisi vahendeid ning seda tehakse videokõnede teel läbi mobiiltelefoni või arvuti.

Lisaks on veel muid tööriistu, mida professionaal saab kasutada konsultatsiooni ja toitumise jälgimise palju rikkalikumaks muutmiseks, näiteks:

Tehnilisest küljest on seda tüüpi teenus äärmiselt soodne ja seetõttu on seda viimasel ajal rohkem kasutusele võetud.

Selline teenus võimaldab ju seda, et patsient ja toitumisspetsialist ei viibi konsultatsioonide läbiviimiseks ühes linnas.

Interneti-teenusega toitumisspetsialist (Larissa Scharf toitumisspetsialist)

Larissa Scharf on aroomiteraapiale spetsialiseerunud toitumisspetsialist ja psühhoanalüütik, kellel on kraadiõppe kraad kliinilise, spordi- ja fütoteraapia toitumise alal, kes töötab isiklikult ja veebis.

Neile, kes soovivad toitumisalast hooldust, mis soodustab paremat tervist, olgu selleks siis kaalutõusu või salenemist, on see spetsialist parim näidustus, eriti kui otsite kaugkonsultatsiooni.

Millal toitumisspetsialisti otsida?

Millal toitumisspetsialisti otsida Toitumisspetsialisti otsimine võib toimuda mitmel põhjusel ja oluline on teada peamisi olukordi, kus ta võib olla teie elus hädavajalik, olgu siis esteetilistel või tervislikel põhjustel.

Keskendumine rasedatele naistele

Rase naine peaks alati otsima toitumisspetsialisti, et kohandada oma dieeti selle perioodi toitumisvajadustega.

Seda seetõttu, et raseduse ajal ei vaja ta mitte ainult spetsiifilisi toitaineid, vaid ka piisavat kaloritarbimist. areng beebi.

Soovitame Dr. Larissa Scharf eest toitumisspetsialist rasedatele naistele

Keskendumine 1. ja 2. tüüpi diabeedile

Diabeediga 1. või 2. tüüpi diabeetik peaks otsima abi toitumisspetsialistilt, et ta saaks personaalse toitumiskava kaudu püüda kontrollida veresuhkru taset ja haigust.

See menüü hoiab ära diabeedi dekompensatsiooni ning toob inimesele parema ja tervislikuma elu.

Soovitame Dr. Larissa Scharf eest toitumisspetsialist, kes keskendub 1. ja 2. tüüpi diabeedile

Keskendunud kaalulangusele

Inimesed, kes soovivad kaalust alla võtta, ei suuda alati üksi oma eesmärke saavutada, kuna neil puuduvad toidust vajalikud teadmised.

Seega saab toitumisspetsialist patsiendi vajadustest ja eesmärkidest lähtuvalt välja töötada toitumiskava, mis keskendub kaalukaotus tervislik, samuti edendada a ümberkasvatus tõhus toit.

Soovitame Dr. Larissa Scharf eest kaalulangetamise toitumisspetsialist

Keskendumine massi suurendamisele ja kaalutõusule

Kaalutõus või lihasmassi suurendamine on paljude inimeste eesmärk, mida nad ei suuda saavutada isegi mõnda igapäevast harjumust ellu viides.

Um nutricionista poderá ajudar quem deseja atingir esses objetivos com um plano alimentar que atenda às necessidades calóricas e proteicas dessas pessoas, para que assim elas possam ganhar peso e músculos adekvaatne.

Mõnes olukorras võib spetsialist protsessi ja lõpptulemuse hõlbustamiseks patsiendile välja kirjutada valgu- või hüperkaloreid sisaldavaid toidulisandeid.

Soovitame Dr. Larissa Scharf eest toitumisspetsialist keskendus massi kasvule

Jõusaali / spordi toitumisspetsialistile

Sporditoitumisspetsialist on hädavajalik kõigile, kes tegelevad teatud tüüpi füüsilise tegevusega, olgu selleks siis sport või jõusaal, ja soovivad saavutada teatud eesmärke.

Professionaal koostab seda tüüpi igapäevastele harjumustele suunatud terviklikud toitumiskavad, võttes arvesse iga inimese vajadusi, olles võimeline välja kirjutama toidulisandeid, näiteks valgurikkaid.

Soovitame Dr. Larissa Scharf eest jõusaali toitumisspetsialist ja sporditoitumisspetsialist

Keskendudes pensionäridele

Need, kes on kolmandas eas, vajavad palju suuremat hoolt, peamiselt seoses toiduga, kuna neid võivad vaevata mitmed toitumisvaegusprobleemid.

Toitumisspetsialist suudab tuvastada inimese mõningaid iseärasusi ja aidata selle seisundit parandada, keskendudes rohkem toidus puudulikule toitainele, nagu kaltsium või D-vitamiin.

Seda kõike selleks, et isik oleks sel perioodil väga terve, pakkudes talle paremat elukvaliteeti.

Soovitame Dr. Larissa Scharf eest toitumisspetsialist eakatele

Keskendunud haigla taastumisele

Toitumisspetsialistil on oluline roll haiglapatsientide taastumisel, kuna neil võivad olla sellised probleemid nagu dehüdratsioon ja alatoitumus.

Hea toiduplaneerimisega on võimalik tagada optimaalne toitumine, et patsient taastuks kiiremini, ei kaotaks lihasmassi, paraneks kiiremini ja oleks alati hästi hüdreeritud.

Soovitame Dr. Larissa Scharf eest toitumisspetsialist, kes keskendub haigla taastumisele

Kuidas toitumisspetsialisti juures käimine käib?

Paljud inimesed tahavad teada Kuidas toitumisspetsialisti juures käimine käib? Toitumisspetsialisti vastuvõtule minnes teeb ta esimese asjana anamneesi, omamoodi intervjuu, et saada teada kogu info sinu tervise ja toitumise kohta.

See võimaldab professionaalil aru saada, kas teil on eelnev haigusseisund ja millised on teie toitumisharjumused, et koostada individuaalne toitumiskava.

Ta viib läbi ka füüsilise läbivaatuse, et saada teie antropomeetrilised mõõtmised, nagu pikkus, kaal ja kõik antropomeetrilised voldid.

Kui kõik need andmed käes, koostab professionaal teile dieedi, arvestades teie vajadusi ja eesmärke, lisaks saab tellida vereanalüüse teatud näitajate jälgimiseks aja jooksul.

Järeldus

Nagu olete näinud, on toitumisspetsialist inimeste tervise seisukohalt oluline spetsialist ja võib aidata saavutada teatud eesmärke, nagu lihasmassi suurendamine ja kaalulangus.

Sellest tekstist saite rohkem teada, mis on sport ja funktsionaalne toitumine, ning näidustused toitumisspetsialisti vastuvõtule pöördumiseks.

Kas teile meeldis tänane artikkel teemal Mõistke funktsionaalse ja sportliku toitumise erinevust enne toitumisnõustaja juurde minekut?

Postituse autori kohta