A Dehüdroepiandrosteroon (DHEA) ja selle metaboliidid on inimkehas kõige levinumad hormoonid ning võivad aidata kaasa seksuaalsele ja kognitiivsele funktsioonile. Kahjuks mõne jaoks DHEA tootmine väheneb inimese elu jooksul umbes 95%. See artikkel räägib sellest, mida on DHEA, selle rolli organismis, tõenditel põhinevat kasu tervisele ja Kõrvalmõjud aeg võtta dhea. Samuti arutame, kuidas testida DHEA-d, et saaksite teada, kas täiendamine sobib teile või teie patsiendile.
Mis on DHEA?
DHEA on hormoon, mida toodetakse ajus, närvides, suguelundites ja eriti neerupealistes. haha milleks see on DHEA saab muundada selle metaboliidiks DHEAS, mida leidub rohkem. DHEAS võib vajadusel muundada ka teisteks hormoonideks. Toodetud DHEA kogus väheneb koos vanusega; Alates 25. eluaastast väheneb DHEA süntees igal kümnendil 10%. DHEA tase on naistel 10-30% madalam parim aeg dhea võtmiseks.
Milline on DHEA roll organismis?
DHEA ja hormoonid
DHEA võib muutuda erinevateks reproduktiivhormoonideks ja see muundamine sõltub sellest, kus see kehas asub. Nende hormoonide tootmine algab DHEA muundamisega androsteendiooniks. Androsteendioon on nõrk hormoon ja toimib peamiselt vahendajana dhea 25mg milleks see on. Androsteendioon võib muutuda testosterona või östroon, östrogeeni tüüp. nii palju testosterooni kui palju östrooni saab muuta östradiooliks, mis on naiste esmane östrogeeni. Tänu oma võimele muutuda testosterooniks dhea eelised, östrooni ja lõpuks östradiooli, DHEA-d on nimetatud "prohormooniks".
Meeste puhul DHEA muundamine testosterooni on vähe mõju; See moodustab hinnanguliselt vähem kui 5% kogu toodetud testosteroonist. DHEA-st toodetud testosterooni kogus naistele on aga drastiliselt erinev. Aasta esimesel poolel tsükkel menstruaalperiood, mida nimetatakse follikulaarseks faasiks haha mis see on66% testosterooni tootmisest pärineb neerupealiste DHEA tootmisest. Tsükli teises pooles, mida tuntakse luteaalfaasina, pärineb 40% testosterooni tootmisest DHEA-st. Suurem osa siin toodetud testosteroonist muutub östradiooliks. DHEA võib naiste luudes, ajus, rindades ja munasarjades muundada ka teiseks östrogeeniks, östrooniks. milleks dhea on.
DHEA ja tunnetus
DHEA mõjutab ka kesknärvisüsteemi. Seda on nimetatud neurosteroidiks, molekuliks, mis võib kiiresti mõjutada aju funktsiooni ja käitumist. On näidatud, et DHEA ja DHEAS moduleerivad mitmeid neurotransmitterite radasid, sealhulgas dopamiini, serotoniini, GABA, NDMA ja teisi. haha kuidas võtta Need neurotransmitterid mõjutavad emotsioone, meeleolu, tasu töötlemist, täidesaatvat toimimist ja tähelepanu reguleerimist. Samuti on näidatud, et DHEA-l on roll põletikuliste vahendajate tootmisel ning närvirakkude tekkes ja ellujäämises. Need mõjud võivad mõjutada kognitiivset funktsiooni dhea 50mg milleks see on.
DHEA teeb tihedat koostööd kortisooliga, teise neerupealiste hormooniga. Kortisool on hormoon stress esmane keha ja kontrollib meie ööpäevaseid või ärkveloleku tsükleid sono. Sarnaselt kortisooliga vabaneb ka DHEA stressi all ja ka ööpäevarütmis. dhea eelised. Kui kortisool on paljude protsesside jaoks hädavajalik, siis stressist tingitud krooniline kortisooli vabanemine ajus võib olla kahjulik, põhjustades mäluprobleeme ja suurendades depressiooniriski. Siiski, DHEA näib olevat kaitsva toimega, mis on vastu kortisooli negatiivsetele mõjudele.
Teaduslikult tõestatud eelised
Seksuaalne funktsioon ja heaolu
DHEA kasulikkust naiste reproduktiivsüsteemile, sealhulgas valulikku vahekorda, tupe kuivust ja tupetrakti kudede atroofiat või lagunemist, on põhjalikult uuritud. need sümptomid milleks dhea on on levinud menopausijärgses eas naiste seas. Prasterone, kaubamärgi nimi Intrarosa, on retsepti alusel väljastatav vaginaalne DHEA suposiit, mis on saadaval Ameerika Ühendriikides. Kolmanda faasi kliinilises uuringus, milles osales üle 400 naise, vähendas intrarosa igapäevane kasutamine 12 nädala jooksul vahekorra ajal valu, suurendas tupe määrimist ja parandas tupe limaskesta terviklikkust. osta. Lisaks ei muutunud seerumi hormoonide tase, mis näitab, et Intrarosa DHEA jääb kudedesse lokaalseks, vähendades kõrvaltoimete võimalust.
Vaginaalne DHEA on üks Põhja-Ameerika menopausiühingu poolt soovitatud ravimeetoditest urogenitaalsüsteemi sümptomite raviks, mida käsimüügiravimid ei leevenda. milleks dhea on.
Viljakus
Viie uuringu metaanalüüsis uuriti DHEA lisandite mõju enam kui 900 naisel, kellel diagnoositi munasarjade nõrk reaktsioon ja kes said viljatusravi (IVF) haha enne ja pärast (in vitro viljastamine) või intratsütoplasmaatiline sperma süstimine (ICSI). Nad jõudsid järeldusele, et DHEA lisamine suurendas rasedussagedust ja vähendas raseduse katkemise tõenäosust, kuid ei mõjutanud munarakkude väljavõtmist. Nende tulemuste põhjal väitsid autorid, et DHEA võib parandada selle kvaliteeti muna osta dhea.
Kehakaal
DHEA lisamine võib kaalule kasulik olla. Rohkem kui 900 vanema naise metaanalüüs näitas kehamassiindeksi (KMI) olulist langust, mis on usaldusväärne pikkuse ja kaalu mõõt, mis võib näidata tervislikku kehakaalu. kuidas dheat võtta. Arvatakse, et KMI vähenemine on tingitud DHEA võimest muunduda testosterooniks, kuna testosteroon mõjutab positiivselt kaalu dhea 50 mg.
Millised on DHEA kõrvaltoimed?
DHEA kõrge tase naistel võib põhjustada hirsutismi (soovimatud keha-/näokarvad), aknet, viljatust ja virilisatsiooni (areng meeste füüsilised omadused). Kõrgenenud DHEA-d täheldatakse neerupealiste kartsinoomi, kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia ja Downi sündroomi korral. dhea hind. Kõrged tasemed meestel võivad põhjustada hüpofüüsi hormooni, folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) ja luteiniseeriva hormooni (LH), testosterooni ja sperma tootmist kontrollivate hormoonide ebanormaalset tootmist.
Kuidas testida DHEA taset
DHEA-d saab kontrollida veres, süljes ja uriinis.
Veri
Nii DHEA-d kui ka DHEA-d saab mõõta veres, kuid kõige parem on kontrollida DHEAS-i taset, kuna 98% DHEA veres see on DHEAS-i kujul. Lisaks vabaneb DHEA vastavalt ööpäevasele mustrile dhea kust osta, mis tähendab, et tase kõigub kogu päeva jooksul. DHEAS on seevastu stabiilne kogu päeva jooksul.
DHEA tase veres sõltub vanusest ja soost.
Mulheres
- 18–19: 145–395 mikrogrammi detsiliitri kohta (µg/dl) või 3,92–10,66 mikromooli liitri kohta (µmol/l)
- 20 kuni 29: 65 kuni 380 µg/dl või 1,75 kuni 10,26 µmol/l
- 30 kuni 39: 45 kuni 270 µg/dl või 1,22 kuni 7,29 µmol/l
- 40 kuni 49: 32 kuni 240 µg/dl või 0,86 kuni 6,48 µmol/l
- 50 kuni 59: 26 kuni 200 µg/dl või 0,70 kuni 5,40 µmol/l
- 60 kuni 69: 13 kuni 130 µg/dl või 0,35 kuni 3,51 µmol/l
- 69-aastased ja vanemad: 17–90 µg/dl või 0,46–2,43 µmol/l
Homens
- 18 kuni 19: 108 kuni 441 µg/dl või 2,92 kuni 11,91 µmol/l
- 20 kuni 29: 280 kuni 640 µg/dl või 7,56 kuni 17,28 µmol/l
- 30 kuni 39: 120 kuni 520 µg/dl või 3,24 kuni 14,04 µmol/l
- 40 kuni 49: 95 kuni 530 µg/dl või 2,56 kuni 14,31 µmol/l
- 50 kuni 59: 70 kuni 310 µg/dl või 1,89 kuni 8,37 µmol/l
- 60 kuni 69: 42 kuni 290 µg/dl või 1,13 kuni 7,83 µmol/l
- 69-aastased ja vanemad: 28–175 µg/dl või 0,76–4,72 µmol/l
Sülg
Süljetestid näitavad vaba ja sidumata DHEAS-i kogust, mis on oluline, kuna see on kasutamiseks saadaval olev kogus manipuleeritud dhea.
DHEAS-i vahemik süljes on 2–23 ng/ml
Urineerima
Uriinianalüüs näitab hormoonide metaboliite, näidates seega, kuidas organism hormoone töötleb. See võib olla oluline, kuna ainevahetus hormoon võib mängida rolli hormoonide ülemäärases või puudulikkuses. dhea eelised DHEA metaboliite võib leida Hollandi testides, samuti kortisooli, testosterooni, östradiooli ja östrooni metaboliite. Seega annab see test tervikliku ülevaate DHEA-st tootmisest kuni lagunemiseni. Samuti näitab see test DHEA ja DHEAS tasemeid. Nagu eespool mainitud, on DHEAS kõige levinum DHEA vorm. Mõlema taseme nägemine võib aidata hinnata neerupealiste mustreid ja stressiseisundit dhea suurendab testosterooni.
DHEA tase uriinis:
Vanuses 20–39: 1300–3000 ng/mg
40-60: 750-2000 ng/mg
60-aastased ja vanemad: 500–1200 ng/mg
DHEAS:
Vanuses 20–39: 60–750 ng/mg
40-60: 30-350 ng/mg
60-aastased ja vanemad: 20-150 ng/mg
DHEA retseptid ja toidulisandid
Kuigi DHEA on hormoon, saab seda Ameerika Ühendriikides käsimüügist osta. DHEA on saadaval 5–50 mg kapslites, soovitatavad annused jäävad vahemikku 25–200 mg, olenevalt patsiendist ja ravieesmärgist. dhea 50mg mrm milleks see on.
DHEA on saadaval ka retsepti alusel väljastatava intrarosa kujul, DHEA vaginaalse lisana, mida kasutatakse menopausis naiste vaginaalse kuivuse tõttu valuliku vahekorra raviks. Insert sisaldab 6,5 mg DHEA-d ja on soovitatav igapäevaseks kasutamiseks dhea eelised.
Kokkuvõte
DHEA on mõjukas hormoon ja neurosteroid, mis mõjutab paljusid kehasüsteeme, sealhulgas reproduktiiv- ja kesknärvisüsteemi. DHEA lisamine võib aidata kaasa seksuaalsele toimimisele, hormoonide tootmisele ja kognitiivsetele meetmetele. mis on dhea Praktikud peavad olema teadlikud DHEA ja DHEASi erinevustest ning eri tüüpi testimisest, et DHEA-ravi kaalumisel taset õigesti hinnata ja jälgida.
Postituse autori kohta
