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Accueil > Suppléments > Acides aminés > Apprenez à connaître l'acide linoléique mieux connu sous le nom de CLA

Apprenez à connaître l'acide linoléique mieux connu sous le nom de CLA

Découvrez les avantages de l'acide linoléique et si cela en vaut vraiment la peine

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O l'acide linoléique conjugué, mieux connu sous le nom de CLA est le résultat du mélange isomères d'acide linoléique avec des doubles liaisons conjuguées.

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En savoir un peu plus sur l'acide linoléique d'accord et découvrez si ses effets en valent vraiment la peine.

Il peut être formé par la biohydrogénation incomplète d'acides gras polyinsaturés dans le rumen ou, de manière endogène, par une enzyme présente dans le tissu adipeux qui désature certains acides gras.

Aujourd'hui, il existe 9 isomères des acides linoléiques naturels.

Aujourd'hui, la fonction principale du l'acide linoléique conjugué, l'augmentation supposée qu'il a de l'activité de la lipase et, par conséquent, de la lipolyse.

De plus, dans certaines recherches, il a été démontré que CLA peut augmenter la dépense énergétique et l'oxydation des lipides. Une autre hypothèse, liée à cela, est la mobilisation de la graisse viscérale en réponse aux catécholamines, induisant une lipolyse.

O CLA inhibe censément encore les cellules épithéliales et la réduction du nombre de cellules pré-adipocytaires.

De plus, le CLA il a un effet thermogénique possible, lié à l'induction dans l'expression génique des protéines de découplage dans le tissu adipeux.

Certains isomères de CLA ont encore une affinité pour les récepteurs d'activation et de prolifération peroxysomaux, qui contrôlent la b-oxydation, le transport des acides gras et la différenciation des adipocytes.

Cependant, dans la controverse, le CLA il n'a pas de preuves scientifiques dans le traitement de l'obésité humaine et il ne peut aider les hommes qu'en matière de graisse viscérale abdominale et, dans certains cas d'obésité, seulement.

Conclusion:

Malgré des recherches en laboratoire sur certains animaux, montrant des bénéfices avec l'acide linoléique conjugué chez les animaux, aucun bénéfice n'a été observé en ce qui concerne les bénéfices pour l'homme.

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un commentaire


  1. Túlio Otal dit:

    Serait-il intéressant d'utiliser le CLA en conjonction avec un terme? (Noir ou Oxy)

    -

    Oui.

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