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Comment combiner les vacances avec les cycles anabolisants?

Découvrez comment rester concentré et ne pas laisser les fêtes de fin d'année entraver vos cycles anabolisants et, par conséquent, vos résultats.

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Je reçois généralement beaucoup de questions sur comment concilier les vacances avec les cycles anabolisants? Pour cette raison, dans cet article je souhaite apporter quelques principes à respecter pour gardez vos résultats déjà obtenus, ne nuit pas à votre santé, préserve ton argentoptimiser les résultats possibles dans le futur.

La période de fin d'année se caractérise non seulement par une célébration sur une seule journée, mais par une très longue période qui se prolonge pendant la semaine de Noël, pour la semaine du nouvel an et, souvent, la première semaine de janvier également. . En d'autres termes, il y a près de 20 jours de célébrations.

Cependant, qui prend la musculation au sérieux, trouvera toujours un moyen d'échapper aux tentations que ces périodes offrent, en dépit d'être presque de la torture. Après tout, il est difficile de résister à une bière très froide en été, au carnaval, etc.

Il y a essentiellement 3 possibilités qui peuvent se produire dans cette situation:

  1. L'individu commencera le cycle et coïncidera avec la fin de l'année;
  2. L'individu est déjà cyclan et coïncide avec la fin de l'année;
  3. L'individu a déjà fait du vélo, mais TPC coïncide avec la fin de l'année.

Dans cette optique, l'article d'aujourd'hui vous aidera à faire face à ce type «d'obstacle» lors de votre voyage à la recherche du corps de rêve. Surtout parce que concilier les vacances avec les cycles de stéroïdes anabolisants n'est pas la tâche la plus facile.

APPRENDRE >>> 10 conseils pour ne pas extrapoler aux soupers de Noël et du Nouvel An!

Venez?

1- Je commencerai un cycle à la fin de l'année, où je changerai ma routine. Que devrais-je faire?

Si vous allez subir des changements dans votre routine parce que vous allez voyager, parce que vous allez passer 15 jours sans entraînement ou même parce que vous allez vous consacrer à «manger de la merde» pendant la semaine de Noël jusqu'à la fin de l'année, alors le seul conseil que je puisse vous donner : ne commencez pas votre cycle pendant cette période.

seringue de stéroïde anabolisant

  1. Parce que sans une alimentation cohérente et sans un bon entraînement, vous gaspillerez tout votre argent, n'ayant donc aucun résultat.
  2. Car si vous allez boire (ce qui est le cas de la plupart des gens), cela peut nuire gravement à votre santé, en particulier au foie!
  3. Si vous utilisez des stéroïdes anabolisants qui nécessitent une administration plus constante (comme dans le cas des stéroïdes oraux), vous pouvez finir par oublier de maintenir leur apport approprié et finir par perdre la demi-vie anabolique, provoquant jeter de l'argent.

Alors, avant de penser à concilier les vacances avec les cycles anabolisants, vous devez savoir à quoi ressemblera votre fin d'année pour décider de démarrer ou non votre cycle. Si vous pouvez attendre, c'est toujours la meilleure option.

LIRE AUSSI >>> Cycle anabolique: apprenez 5 points importants lors du choix des substances du cycle

2- Je suis au milieu d'un cycle, dois-je terminer mon cycle plus tôt que prévu ou dois-je arrêter le cycle et le reprendre après les vacances?

Si vous êtes au milieu du cycle, la suggestion est: Arrêtez, mais démarrez TPC (thérapie post-cycle). Il est très important de ne pas négliger l'importance du bien PTC et cela DOIT être fait.

Cependant, jamais, JAMAIS arrêter le cycle et le redémarrer. Imaginez que vous deviez prendre une dose X d'un antibiotique pendant 7 jours. Alors, vous arrêtez le troisième jour, «prenez quelques jours de congé» et revenez plus tard… Sera-t-il efficace? Bien sûr que non!

Premièrement, parce que le médicament a perdu sa demi-vie. Deuxièmement, parce que les bactéries sont probablement devenues plus résistantes à cette substance.

La même chose se produit avec le cycle: vous, en plus de perdre la demi-vie du stéroïde anabolisant, créez toujours une certaine «résistance» à votre corps, en plus de ne pas stabiliser à nouveau l'arbre avant de commencer un nouveau cycle.

3- Je termine le cycle et TPC frappera les fêtes de fin d'année. Que faire?

Si vous pouvez maintenir la responsabilité de faire correctement le CPT (ce qui ne nécessite pas de grandes techniques, mais un apport quotidien de produits pour aider à rétablir l'axe) alors, sans aucun problème, vous pourrez faire le CPT en douceur.

Ce que vous devez garder à l'esprit est responsabilité de ne pas boire et ne pas trop nuire à votre alimentation, car dans la période post-cycle, il y a généralement des pertes importantes par rapport à ce qui a été gagné plus tôt dans le cycle.

pilules de thérapie post-cycle

Cependant, si vous savez que vous allez "botter le bâton", essayez d'interrompre votre cycle puis démarrez TPC avant de commencer les fêtes de fin d'année.

Dans la rubrique suivante, vous apprendrez quelques conseils précieux sur la façon de concilier les vacances avec les cycles de stéroïdes anabolisants, afin de ne pas nuire à vos résultats.

Quelques conseils pour ne pas nuire à vos résultats avec les vacances

• N'abusez pas d'alcool et, si possible, ne buvez pas!

L'alcool a de nombreux méfaits pour le corps. Parmi les principales pertes, il change les cellules hépatiques, déshydrate le corps et les muscles, fournit des calories en grande quantité et vide, altère le stockage du glycogène du corps (y compris le glycogène musculaire), change les conditions neurologiques, Entre autres.

Si vous n'êtes pas sous stéroïdes anabolisants ou même pendant un CPT, il n'y aura aucun mal à avoir un verre de vin à Noël et un vin mousseux la nouvelle année, mais si vous utilisez des stéroïdes anabolisants, évitez-le autant et ne le faites pas! Votre santé vaut mieux qu'un instant!

LIRE PLUS >>> L'alcool nuit-il à mes gains en musculation?

• Essayez de manger des aliments protéinés lors des fêtes

Bien sûr, chaque jour férié a beaucoup de nourriture calorique comme: dindes, bonbons, saucisses, viandes grasses, pâtes, etc etc etc

Mais, bien qu'ils soient là, qui décide de manger ou pas vous. Comme ça, concentrez-vous sur vos objectifs!

Commencez toujours à chercher des légumes et ensuite, privilégier les aliments protéinés. Mangez des viandes (maigres), des morceaux de volaille (maigres) et même du porc dans vos morceaux maigres.

Ne consommez pas d'aliments caloriques pendant les vacances

Recherchez des œufs dans une certaine préparation, un type de fromage en quantité modérée et vous verrez comment votre désir de manger des aliments vraiment «caloriques» diminuera et votre forme merci aussi!

• Hydratez-vous!

Beaucoup de gens oublient l'importance de l'eau, surtout si vous utilisez des stéroïdes anabolisants, êtes sur un CPT ou même si vous avez récemment fait l'un des deux.

À chaque processus que traverse le corps, il a besoin d'eau! Même si vous ne faites rien, vous avez besoin d'eau. L'eau est synonyme de vie. N'oubliez donc pas de vous concentrer également sur votre hydratation.

APPRENDRE >>> Comment les culturistes devraient boire de l'eau!

• Rester actif

De nombreux gymnases ont tendance à fermer pendant un certain temps à la fin de l'année (cela fait mal à quiconque souhaite rester concentré). Le secret est de rester actif.

Allez dans un parc pour pratiquer des bars fixes, courir dans les rues, faire du vélo, etc. Quoi qu'il en soit, peu importe comment, mais l'important est de toujours pratiquer une activité physique.

Conclusion

Les dates de vacances peuvent apporter des changements drastiques dans notre routine. Cependant, si nous utilisons des stratégies pour concilier les vacances avec les cycles de stéroïdes anabolisants, nous aurons une meilleure continuité dans nos résultats et préserverons notre santé au maximum!

Alors essayez de suivre les conseils qui vous ont été donnés tout au long de l'article, pour rester concentré sur vos objectifs et profiter au maximum de ces moments privilégiés avec votre famille et vos amis.

Bonnes cycles et bonnes vacances!

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