mercredi 17 août 2022
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Comprendre la différence entre nutrition fonctionnelle et sportive avant d'aller chez le nutritionniste

Temps de lecture: 7 procès-verbal

Toute personne qui souhaite avoir une alimentation meilleure et plus saine devrait rechercher un nutritionniste, un professionnel chargé d'élaborer des plans alimentaires en fonction des besoins du patient.

Bien qu'il s'agisse d'une profession de plus en plus demandée, la réalité est que plusieurs personnes ont des doutes sur ce domaine.

L'un d'eux concerne la différence entre les nutrition la nutrition fonctionnelle et sportive, qu'il est important de connaître avant d'aller au bureau.

Par conséquent, le but de cet article est de tout vous montrer sur le sujet afin que vous puissiez comprendre l'importance du nutritionniste dans chaque situation, ainsi que d'autres informations essentielles.

Suivi!

Nutrition sportive : qu'est-ce que c'est ?

La nutrition sportive est l'une des approches nutritionnelles les plus populaires au monde, étant une façon d'utiliser la nourriture pour ceux qui pratiquent un sport pour en tirer de nombreux avantages. qu'est-ce que la nutrition sportive.

Ce type d'approche ne s'adresse pas seulement aux athlètes qui font de la compétition professionnelle, mais aussi à ceux qui sont amateurs et même ceux qui ne pratiquent que des activités physiques régulièrement, comme ceux qui vont à la salle de sport.

Un professionnel spécialisé dans ce domaine doit utiliser ses connaissances en nutrition, physiologie et biochimie dans l'alimentation des praticiens de l'activité physique visant à :

  • améliorer votre desempenho
       
  • promouvoir la santé
       
  • Aide à la récupération post-exercice

Nutrition fonctionnelle : qu'est-ce que c'est ?

La nutrition fonctionnelle est un domaine qui a acquis une énorme popularité ici au Brésil depuis qu'il a commencé à se diffuser dans le pays au début du siècle. qu'est-ce que la nutrition fonctionnelle.

Il s'agit d'une approche nutritionnelle centrée sur la pratique d'un suivi beaucoup plus individualisé d'un patient et portant non seulement sur des problématiques physiques, mais aussi environnementales.

Ce type de nutrition prend donc en compte d'autres facteurs de la vie du patient au moment de la consultation, tels que ses habitudes, son quotidien, son état de santé mentale et même le travail effectué par l'individu.

Toutes les interactions du patient avec tous ces systèmes doivent être analysées afin qu'un plan de repas optimal puisse être développé pour favoriser une plus grande bien-être, physique et mental, et plus qualité de vie.

nutritionniste spécialisé dans la perte de poids
nutritionniste spécialisé dans amaigrissement

Comment un nutritionniste aide quelqu'un qui veut perdre du poids

Le professionnel de la nutrition pourra aider une personne qui veut perdre du poids en planifiant un régime saine, basée sur une alimentation équilibrée, moins calorique et plus nutritive.

Dans certaines situations, le professionnel peut également prescrire Suplementos naturel pour aider à la perte de poids, Comment un nutritionniste peut vous aider à perdre du poids comme les thermogéniques à base de café, par exemple.

nutritionniste pour prendre de la masse musculaire
nutritionniste à gagner masse musculaire

Comment un nutritionniste peut aider les personnes qui veulent gagner de la masse musculaire

Le nutritionniste a un rôle très important pour aider toute personne qui voulait avoir une plus grande gain de masse muscle et je ne sais pas comment faire.

Ce professionnel devrait créer un plan alimentaire à base d'aliments et de suppléments, si nécessaire, qui induit une plus grande synthèse des protéines, compte tenu des besoins et des objectifs nutritionnels du patient, voir plus à Comment un nutritionniste peut vous aider à gagner de la masse musculaire.

Où puis-je trouver un nutritionniste qui respecte une convention?

Si vous cherchez un nutritionniste qui répond à votre accord, vous pouvez rechercher un professionnel du domaine soit directement sur le site de l'entreprise soit par l'intermédiaire de Doctoralia Où puis-je trouver un nutritionniste qui respecte l'entente?.

Avec cela, il est plus facile de trouver le professionnel recherché pour une consultation et de savoir s'il accepte l'assurance dont vous disposez actuellement.

nutritionniste du sport unimed

nutritionniste du sport unimed Unimed dispose d'un vaste réseau de professionnels de la nutrition qui travaillent dans le cadre d'un accord avec l'entreprise, ce qui permet aux clients de trouver ce dont ils ont besoin.

Sur le site Web de l'entreprise, il est possible de rechercher des nutritionnistes agréés et de savoir s'ils sont spécialisés en nutrition sportive.

Quel nutritionniste peut prescrire et prescrire?

Le Conseil fédéral de la nutrition autorise un nutritionniste à prescrire des compléments alimentaires, à condition qu'ils soient à base d'une des substances listées ci-dessous. quel nutritionniste peut prescrire et prescrire:

  • Nutriments
  • Les enzymes
  • substances bioactives
  • Produits apicoles tels que le miel, la propolis, la gelée royale et le pollen
  • Prébiotiques et Probiotiques
  • Médicaments en vente libre à base de vitamines, de minéraux, d'acides aminés et de protéines, isolés ou combinés entre eux
  • Nouveaux aliments et nouveaux ingrédients et autres autorisés par Anvisa pour la commercialisation, isolés ou combinés

Le nutritionniste peut-il voir les patients en ligne ?

nutritionniste peut assister en ligne ? Oui, le professionnel de la nutrition a la possibilité, s'il le souhaite, de réaliser la prise en charge entièrement en ligne.

De nos jours, il est possible d'utiliser différents moyens technologiques pour améliorer ce service, et il se fait par des appels vidéo via un téléphone portable ou un ordinateur.

De plus, il existe encore d'autres outils que le professionnel peut utiliser pour rendre la consultation et le suivi nutritionnel beaucoup plus riches, tels que :

  • dossiers médicaux électroniques   
  • Les applications de suivi du patient, qui auront leur alimentation à disposition
  • Canaux de communication en ligne tels que Whatsapp
  • nutritionniste avec service en ligne

D'un point de vue technique, ce type de service est extrêmement avantageux et c'est pourquoi il a été plus adopté ces derniers temps.

Après tout, ce type de service permet au patient et au nutritionniste de ne pas être dans la même ville pour effectuer les consultations.

Nutritionniste avec service en ligne (Larissa Scharf Nutritionniste)

Larissa Scharf est une nutritionniste et psychanalyste spécialisée en aromathérapie et diplômée en nutrition clinique, sport et phytothérapie qui assiste en personne et en ligne.

Pour ceux qui veulent des soins nutritionnels favorisant une meilleure santé, que ce soit en prise de poids ou en minceur, ce professionnel est la meilleure indication, encore plus si vous recherchez une consultation à distance.

Quand chercher un nutritionniste ?

Quand chercher un nutritionniste La recherche d'un professionnel de la nutrition peut intervenir pour plusieurs raisons et il est primordial de connaître les principales situations dans lesquelles il peut être indispensable dans votre vie, que ce soit pour des raisons esthétiques ou pour des raisons de santé.

Se concentrer sur les femmes enceintes

Une femme enceinte doit toujours chercher un nutritionniste pour adapter son alimentation aux besoins nutritionnels de cette période.

En effet, pendant la grossesse, elle aura besoin non seulement de nutriments spécifiques, mais également d'un apport calorique adéquat pour le bon développement du bébé.

Nous recommandons Dr. Larissa Scharf pour nutritionniste axée sur les femmes enceintes

Focus sur le diabète de type 1 et 2

Un patient atteint de diabète, qu'il soit de type 1 ou 2, devrait demander l'aide d'un nutritionniste afin que, grâce à un plan de repas personnalisé, il puisse chercher à contrôler la glycémie et la maladie.

Ce menu empêchera le diabète de se décompenser et apportera une vie meilleure et plus saine à l'individu.

Nous recommandons Dr. Larissa Scharf pour nutritionniste spécialisé dans le diabète de type 1 et 2

Axé sur la perte de poids

Les personnes qui souhaitent perdre du poids ne sont pas toujours en mesure d'atteindre leurs objectifs seules, car elles n'ont pas les connaissances nécessaires en matière d'alimentation.

Ainsi, un nutritionniste peut élaborer, en fonction des besoins et des objectifs du patient, un plan alimentaire axé sur la perte de poids en bonne santé, ainsi que la promotion d'un rééducation alimentation efficace.

Nous recommandons Dr. Larissa Scharf pour nutritionniste perte de poids

Se concentrer sur la prise de masse et la prise de poids

La prise de poids ou prise de masse musculaire est l'objectif de nombreuses personnes, qu'elles ne peuvent atteindre même en mettant en pratique certaines habitudes quotidiennes.

Un nutritionniste pourra aider ceux qui veulent atteindre ces objectifs avec un plan alimentaire qui répond aux besoins caloriques et protéiques de ces personnes, afin qu'elles puissent prendre du poids et se muscler correctement.

Dans certaines situations, le professionnel peut prescrire des suppléments protéinés ou hypercaloriques au patient pour faciliter le processus et le résultat final.

Nous recommandons Dr. Larissa Scharf pour nutritionniste focalisé sur la prise de masse

Pour gym / nutritionniste sportif

Le nutritionniste du sport est indispensable à toute personne qui pratique une activité physique, qu'elle soit sportive ou de gym, et qui souhaite atteindre certains objectifs.

Le professionnel créera des plans nutritionnels complets destinés à ce type d'habitudes quotidiennes, en tenant compte des besoins de chaque individu, en pouvant prescrire des suppléments, tels que ceux riches en protéines.

Nous recommandons Dr. Larissa Scharf pour nutritionniste gym et nutritionniste sportive

Miser sur les seniors

Ceux qui sont au troisième âge ont besoin de beaucoup plus de soins, principalement liés à l'alimentation, car ils peuvent souffrir de nombreux problèmes de carences nutritionnelles.

Le nutritionniste sera en mesure d'identifier certaines particularités de l'individu, et contribuera à améliorer la condition par une plus grande focalisation diététique sur un nutriment qui fait défaut, comme le calcium ou la vitamine D.

Tout cela pour s'assurer que l'individu sera en très bonne santé durant cette période, lui procurant une meilleure qualité de vie.

Nous recommandons Dr. Larissa Scharf pour nutritionniste pour seniors

Axé sur la récupération hospitalière

Le nutritionniste joue un rôle essentiel dans le rétablissement des patients hospitalisés, qui peuvent souffrir de problèmes tels que la déshydratation et la malnutrition.

Avec une bonne planification alimentaire, il est possible d'assurer une nutrition optimale afin que le patient récupère plus rapidement, ne perde pas de masse musculaire, ait un processus de guérison plus rapide et soit toujours bien hydraté.

Nous recommandons Dr. Larissa Scharf pour nutritionniste spécialisée dans le rétablissement à l'hôpital

Comment se passe une visite chez le nutritionniste ?

Beaucoup de gens veulent savoir Comment se passe une visite chez le nutritionniste ? Lorsque vous vous rendez au cabinet du nutritionniste, la première chose qu'il fait est une anamnèse, une sorte d'entretien pour connaître toutes les informations sur votre santé et votre alimentation.

Cela permettra au professionnel de comprendre si vous avez des conditions préexistantes et quelles sont vos habitudes alimentaires pour créer un plan de repas individualisé.

Il effectuera également l'examen physique pour obtenir vos mesures anthropométriques telles que la taille, le poids et tous les plis anthropométriques.

Avec toutes ces données en main, le professionnel créera alors un régime pour vous, en tenant compte de vos besoins et de vos objectifs, en plus de pouvoir vous prescrire des tests sanguins pour suivre certains indicateurs dans le temps.

Conclusion

Comme vous l'avez vu, le nutritionniste est un professionnel important pour la santé des personnes et peut aider à atteindre certains objectifs, tels que la prise de masse musculaire et la perte de poids.

Dans ce texte, vous en avez appris plus sur ce qu'est la nutrition sportive et fonctionnelle, ainsi que sur les indications pour prendre rendez-vous avec un nutritionniste.

Vous avez aimé l'article d'aujourd'hui sur Comprendre la différence entre nutrition fonctionnelle et sportive avant d'aller chez le nutritionniste ?

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