fbpx

Conseils de musculation

Hamburger

Gagnez GRATUITEMENT un livre électronique avec 20 recettes.

Mettez votre e-mail de côté et recevez un e-book avec 20 recettes pour le gain de masse musculaire et la perte de graisse.

X
Accueil > Suppléments > Acides aminés > Découvrez les meilleurs compléments intra-entraînement du marché

Découvrez les meilleurs compléments intra-entraînement du marché

Découvrez quels sont les meilleurs suppléments intra-entraînement sur le marché et ne vous y trompez pas lors de l'achat de votre supplément à utiliser pendant votre entraînement de poids.

Découvrez les meilleurs compléments intra-entraînement du marché

Intra-formation c'est une classe de compléments alimentaires et / ou ergogéniques qui, bien qu'ayant été récemment publiés à cet effet et avec cette terminologie, présentaient déjà, au moins implicitement, son utilisation depuis les premières années de supplémentation lors d'une activité physique. Observons, par exemple, les couloirs qui utilisaient et utilisent certaines réserves d'énergie et / ou hydroélectroniques, les praticiens des activités les plus différentes qui utilisaient et utilisaient des boissons énergisantes, etc. Par conséquent, ce que nous connaissons aujourd'hui, comme "intra-workout" ou, de l'anglais "intra-workout", ne sont que des formules améliorées (ou marketing ajouté) que ce qui a été fait depuis des années.

Découvrez les meilleurs compléments intra-entraînement du marché

On peut soutenir que, malgré tous les facteurs mentionnés, ces suppléments, optimisés et conçus à cet effet, viennent démontrant une assez grande efficacité à certains égards, surtout en ce qui concerne l'apport de nutriments au corps. Ses nouvelles formules et technologies, vous permettent, de manière pratique, savoureuse et nutritive, d'apporter à votre corps ce dont il a besoin, en optant pour chaque produit en fonction de votre (vos) besoin (s) spécifique (s) . Alors, rencontrons aujourd'hui ceux qui peuvent être considérés meilleurs suppléments intra-entraînement sur le marché?

1- Choc de puissance - VPX Sports

On pouvait difficilement parler de suppléments intra-entraînement et ne pas se souvenir du déjà établi Choc de puissance, preparé par VPX Sports. Ce supplément se compose essentiellement de Nitrates de BCAA. Ces acides aminés, c'est-à-dire ceux à chaîne ramifiée, sont à leur tour composés par L-Leucine, L-Valine et L-Isoleucine et ils jouent un rôle clé dans le métabolisme, à la fois lorsque le corps est en activité physique et lorsque le corps est en période de repos. Parmi les aspects qui relient les BCAA à l'activité physique, on trouve: Diminution du catabolisme musculaire, stimulation de la synthèse des protéines, apport d'énergie au muscle, entre autres. Mais quel est l'avantage d'avoir des nitrates de BCAA et non des BCAA traditionnels?

En plus de la stabilité améliorée, nous obtenons une meilleure absorption et, plus rapidement, de ces acides aminés, afin qu'ils puissent tomber dans la circulation sanguine et être ensuite mis à disposition des tissus de l'organisme.

Power Shock est un supplément avec un coût moyen X avantage, une grande qualité, une GRANDE saveur (disponible dans les saveurs de raisin et de salade de fruits) et, certainement, ceux qui l'ont utilisé peuvent affirmer à quel point son utilisation est intéressante et efficace.

VPX est une entreprise qui commence à investir massivement au Brésil et Power Shock est l'un des suppléments qu'elle a mis en vente ici. Malgré le prix élevé, quiconque souhaite acheter au Brésil peut cliquer ici. Si vous savez importer et souhaitez payer moins cher, cliquez ici.

2- Xtend - SciVation

Supplément intra-entraînement SciVation Xtend

Un autre supplément qui a été popularisé et a acquis non seulement une renommée énorme, mais surtout de nombreux consommateurs fidèles, était Xtend, à partir SciVation. Ce supplément, qui peut également être utilisé avant et après l'entraînement, est en mesure de promouvoir des avantages non seulement pendant l'entraînement, mais aussi pendant la période de récupération.

Avec des ingrédients tels que des peptides, tels que BCAA, dans un rapport 2: 1: 1 entre L-Leucine, L-Valine et L-Isoleucine, le Peptides de glutamine et de glutamine, qui aident à la resynthèse du glycogène musculaire, renforcent le système immunitaire, aident à réduire le catabolisme musculaire, parmi de nombreuses autres fonctions, le malate de citrulline, qui facilite la resynthèse de l'ATP, et réduit les taux d'acide lactique, favorisant moins de fatigue musculaire et aussi, plus tard, une meilleure récupération musculaire et, enfin, non peptidique, mais aussi indispensable, électrolytes, qui garantissent un contrôle cohérent des fluides dans l'organisme, en plus d'être indispensable pour d'innombrables réactions métaboliques.

Xtend a été largement critiqué pour son goût et, en fait, ce n'est pas le meilleur. Cependant, il n'est pas impossible de le prendre, surtout pour sa qualité. Disponible en 7 saveurs différentes et en emballages de 30 ou 90 portions.

Ce produit n'est pas si facile à trouver au Brésil, mais il est lancé et peut être commercialisé. Pour ceux qui aiment acheter des produits au Brésil, vous pouvez l'acheter en cliquant ici. Pour ceux qui aiment et préfèrent importer, pour le prix le moins cher, cliquez ici.

3- Purple Wraath - Laboratoires contrôlés

Supplément intra-entraînement Purple Wraath de Controlled Labs

Aussi, bien connu et l'un des meilleurs ingrédients actifs dans sa formule, est le purple Wraath da Controlled Labs qui, était très répandu lors de son lancement, y compris sur le marché souterrain brésilien, mais qui, malheureusement, ne semble pas avoir beaucoup mobilisé.

Être un supplément basé sur certains acides aminés tels que BCAA, mais, en particulier la L-Leucine, Purple Wraath a l'ajout de Carnosine, c'est-à-dire un acide aminé décomposé du di-peptide bêta-alanine, qui agira dans l'effet tampon dans le muscle. Ce tampon stabilisera, ou du moins minimisera les conditions acides du muscle, réduisant ainsi la fatigue musculaire. De plus, associé non seulement à la réduction de la fatigue, mais aussi à la synthèse protéique, il est Citrulline, également ajouté au produit.

Il contient également des acides aminés extrêmement importants tels que L-Arginine, L-Histidine et L-Norvaline (ce dernier, chargé de minimiser les dommages oxydatifs).

Purple Wraath a un bon rapport coût-bénéfice, étant présenté dans des emballages qui fournissent 45 ou 90 portions et, dans les saveurs de la limonade violette et du raisin.

Condrolled Labs n'est pas une marque qui investit au Brésil, en particulier je n'ai jamais vu de produit légal de leur part ici. Cependant, si vous avez aimé le produit et que vous souhaitez l'essayer, il vaut la peine de l'importer depuis le plus grand magasin de suppléments au monde, en cliquant ici.

4- Defy Black - Recherche Nutrex

Supplément intra-entraînement Nutrex Defy Black

Présentation d'un produit récent, Défier le noir c'est le résultat de la combinaison d'acides aminés, d'électrolytes et de peptides. Parmi les principaux acides aminés, on peut, encore une fois, mettre en évidence le BCAA, L-Glutamine, l'acide aminé le plus abondant dans l'organisme, la Taurine, qui améliore la concentration et est également associée à des effets stimulants et, bien sûr, Monohydrate de créatine, la formule la plus éprouvée pour la créatine, étant un puissant volumateur cellulaire, un régénérateur d'ATP et, sans aucun doute, le complément le plus efficace (après les protéines, bien sûr), pour l'hypertrophie musculaire.

Pourtant, étant nouveau sur le marché, Defy n'a peut-être pas reçu toute l'attention voulue, cependant, cela ne prendra certainement pas du temps pour se produire avec le produit présenté dans des emballages uniques de 30 portions et aux saveurs de fruits rouges, de raisins et de melons. De plus, c'est un produit avec la marque et la qualité Nutrex, qui en soi est déjà reconnu par de grands produits sur le marché.

Puisqu'il s'agit d'un lancement récent par Nutrex, il n'est pas encore vendu au Brésil. Pour l'acheter, vous pouvez l'importer en cliquant ici.

5- CytoMax - Cytosport

Supplément intra-entraînement Cytosport Cytomax

Encore une fois, un produit de l'une des marques que j'aime le plus sur le marché des compléments alimentaires, pour être toujours préoccupé, non seulement par les performances de l'athlète, mais pour les innovations qu'il apporte.

Présentant une faible osmolarité, contribuant à fournir de l'oxygène aux tissus et protégeant les cellules, ce sont les premiers bénéfices du produit. Cytomax, à partir Cytosport, est un produit basé sur 3 BLENDS, composé d'un système glucidique, fournissant de l'énergie pour l'entraînement, l'un des peptides, le contenu, la protéine de lactosérum, y compris, en plus de L-glutamine, plus un mélange énergétique / stimulant basé sur flavonoïdes et caféinebien sur.

De plus, il contient de nombreux autres nutriments. Parmi eux, on peut souligner électrolytes comme le calcium, potassium, magnésium et sodium, aide à l'entretien des fluides et travaille également avec la contraction musculaire et Les antioxydantsComme Vitamina C, ce qui réduira les dommages oxydatifs causés par l'exercice physique.

Cytomax est un produit relativement cher, mais d'excellente qualité. Présenté en paquets de 1,5 lb, 4,5 lb, 24 bâtonnets individuels et disponible dans les saveurs d'agrumes, de raisin, de grenade, de mandarine et de fruits tropicaux.

C'est un autre des produits Cytosport qui n'est pas vendu au Brésil, je ne sais pas si en raison du manque d'intérêt des magasins ou de la marque pour être plus présente ici. Cependant, aujourd'hui, avec Internet, vous pouvez l'acheter dans un autre pays et le recevoir chez vous, sans difficultés, cliquez simplement ici.

Conclusion:

Intra-entraînements ce ne sont pas des suppléments qui devraient être utilisés sans discernement par tous les types de praticiens de l'activité physique, en particulier ceux qui ont des concentrations élevées d'électrolytes, ce qui peut entraîner d'innombrables pertes, en cas d'excès.

De plus, la supplémentation en acides aminés et en glucides est dans de nombreux cas extrêmement inutile et, pour les athlètes débutants, cela peut être considéré comme quelque chose de pas extrêmement mauvais, mais quelque chose qui peut finir par entraîner plus d'argent dépensé, ce qui nuit à des résultats naturellement réalisables.

Par conséquent, évaluer les conditions de chaque individu sont des étapes fondamentales pour définir ou non l'utilisation des intra-workouts et, bien sûr, opter alors pour le complément qui répond le mieux à vos besoins physiques, métaboliques, nutritionnels et financiers.

Si aucun de ces suppléments n'a répondu à vos besoins ou si vous souhaitez en savoir plus dans cette catégorie, vous pouvez cliquer ici et voir ceux vendus au Brésil. Et cliquez ici pour en savoir plus sur ceux vendus dans le monde.

Avez-vous aimé le contenu? Cliquez sur les étoiles ci-dessous et dites-nous, de 1 à 5, quel est votre score pour ce contenu!

Note moyenne: 4.4
Total des votes: 21

Découvrez les meilleurs compléments intra-entraînement du marché

Articles connexes

Recevez plus d'articles

Gagnez GRATUITEMENT un livre électronique avec 20 recettes.

Mettez votre e-mail de côté et recevez un e-book avec 20 recettes pour le gain de masse musculaire et la perte de graisse.

Avis 2


  1. étroit dit:

    Je peux suivre un entraînement intra et comment puis-je prendre mon lactosérum avec les gélules après l'entraînement? Ou bcaa comme post-formation dans ce cas n'est pas intéressant?
    -

    Le protocole n'est pas faux, mais l'utilisation ou non dépendra des besoins nutritionnels individuels.

    http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

  2. thales dit:

    Désolé pour la portée de la question, mais c'est pour éviter de poser plusieurs fois. Si je prends un pré-entraînement, puis-je aussi faire des intra-entraînements? Si la réponse est oui, serait-il toujours intéressant de prendre des BCAA et de la créatine ou serait-ce du gaspillage?

    -

    Tout dépendra de la quantité dont vous avez besoin et si l'intra-entraînement fera vraiment une différence dans votre alimentation totale. Des questions complètes comme celle-là, vous ne pouvez pas répondre individuellement.

Charger plus de commentaires

Laisse ton commentaire!