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Faible immunité: symptômes, causes, traitement, quoi prendre

Une faible immunité peut être un problème pour vous, car cela vous apportera des maladies indésirables et peut causer de graves problèmes. Alors, apprenez comment renforcer votre immunité et quels sont les signes et symptômes à surveiller!

faible immunité contre la grippe

Êtes-vous ce genre de personne qui tombe généralement trop malade? Un changement de temps, êtes-vous déjà grippé? Donc, très probablement, vous avez un faible immunité, Le saviez-vous?

Une faible immunité se produit lorsque le système défensif du corps est en panne. Appelé le système immunitaire, il est composé de lymphocytes et d'anticorps et fonctionne en conjonction avec d'autres parties du corps, telles que la rate, le thymus, la moelle osseuse et plus encore. C'est de loin la fonction la plus complexe et la plus impliquée dans tout le corps humain.

Le système immunitaire, une fois qu'il reconnaît les bactéries ou virus envahisseurs comme une menace, s'efforce de les éliminer avant que les dommages n'augmentent. C'est la principale défense du corps contre les bactéries et les virus qui martèlent continuellement notre corps. Le système immunitaire combat ces maladies, nous gardant en bonne santé et capables de continuer notre journée. Lorsque son immunité est faible, il n'est pas aussi capable de se défendre, ce qui augmente le risque de maladie.

Tout, du rhume à la grippe en passant par la pneumonie, doit d'abord passer par le système immunitaire avant d'infecter le corps, donc si vous souffrez de maladies en constante évolution, votre immunité est sûre de chuter.

Par conséquent, dans cet article, nous allons apprendre quelques moyens d'optimiser notre immunité, la rendant toujours à la hausse et nous empêchant d'attraper des maladies. Nous apprendrons également à identifier les signes de faible immunité et les facteurs qui peuvent y contribuer.

Qu'est-ce que la faible immunité?

Faible immunité c'est lorsque votre système immunitaire est plus faible et affaibli, le rendant incapable de combattre les virus et les bactéries qui tentent de pénétrer dans votre corps chaque jour.

Lorsque votre corps est ainsi, le risque de contracter une maladie est beaucoup plus élevé, et il y a aussi un risque que votre maladie évolue et devienne quelque chose de pire et de beaucoup plus compliqué à traiter.

Pour cette raison, maintenir l'immunité à un niveau record est un point essentiel si vous ne voulez pas tomber trop malade et prendre des risques pour votre vie.

Et il existe plusieurs façons pour vous de maintenir votre immunité élevée, mais nous devons d'abord comprendre quelles sont les raisons qui peuvent nous conduire à avoir une faible immunité.

Signes et symptômes d'une faible immunité

Conséquences, traitement et causes d'une faible immunité

Signes de faible immunité comprendre: rhumes fréquents, maux de tête, infections chroniques et douleurs dans les ganglions lymphatiques. Bien que ceux-ci puissent parfois être le signe de problèmes plus graves, les maladies récurrentes sont souvent le résultat d'une faible immunité.

Lorsqu'une personne a une faible immunité, cela signifie que son système immunitaire ne fonctionne pas à pleine capacité, ce qui permet à des substances dangereuses de glisser et d'infecter le reste du corps, provoquant douleur, gonflement, rougeur, congestion et autres signes courants de maladie. Cela peut parfois conduire à des problèmes plus graves. Par exemple, certains types de cancer, comme la leucémie, sont une infection du système immunitaire lui-même.

certaines maladies qui abaissent l'immunité de notre corps, comme le SIDA, lupus, anémie, malnutrition et obésité.

Beaucoup de ces maladies attaquent le système immunitaire, laissant le corps vulnérable à des maladies secondaires qui à l'origine seraient peu menaçantes, mais qui dans ce cas représenteraient une menace dangereuse. Dans certains cas, le système immunitaire lui-même devient une menace. Alimenté par la maladie même qui l'a infecté, il se retourne et commence à attaquer le corps humain.

Utilisation de médicaments peuvent également abaisser notre immunité, des médicaments comme: dipyrone, corticostéroïdes, médicaments utilisés après la transplantation d'organes, etc..

Les femmes enceintes doivent également être très attentives, car lorsqu'elles sont en gestation, leur immunité peut naturellement diminuer, en raison de l'apport plus important de nutriments dont leur corps a besoin.

Et un autre facteur est l'utilisation de la cigarette, qui, avec le temps, vous affaiblit naturellement.

Moyens de guérir les problèmes de faible immunité

En général, le faible immunité c'est le résultat de ne pas avoir les nutriments appropriés qui stimulent le système immunitaire et sont facilement traitables. De nos jours, la nourriture de la population a empiré et pour cette raison, beaucoup ont une faible immunité, non pas à cause de la maladie, mais parce qu'ils ne mangent pas correctement. Le régime est donc essentiel!

Une alimentation saine peut à elle seule renforcer le système immunitaire et prévenir un large éventail de maladies. Le simple fait d'ajouter ou de supprimer certaines substances alimentaires fournit au corps les nutriments appropriés dont il a besoin pour se développer, tout en éliminant les produits chimiques qui les suppriment, ce qui lui permet de bien mieux fonctionner.

Le sucre

Le sucre ralentit le fonctionnement des globules blancs du système immunitaire. Le sucre affecte un type de cellule appelé neutrophile, qui combat les bactéries en les avalant puis en les détruisant. Son efficacité est réduite jusqu'à 40% en deux heures de consommation d'aliments contenant du sucre.

Diminuer le sucre dans un régime peut améliorer considérablement l'efficacité du système immunitaire. Comme il existe différents types de sucre, cela peut être appliqué plus spécifiquement à l'édulcorant artificiel. Les sucres naturels, comme ceux trouvés dans les fruits, peuvent être très bénéfiques pour augmenter l'énergie et la vigueur, s'ils sont pris avec modération.

Protéine

Souvent reconnues comme un élément nécessaire du régime alimentaire d'un diabétique, les protéines sont également bonnes pour tout le monde. Manger des aliments riches en protéines, comme les viandes maigres comme le poisson et la volaille, renforce le système immunitaire, réduisant le risque de maladie.

Cet élément est absolument essentiel pour la création de globules blancs, d'anticorps et d'autres particules du système immunitaire de l'organisme.

Graisses / cholestérol

De nombreux aliments sont riches en graisses saturées et en cholestérol. Les personnes qui souffrent souvent de rhume ou de grippe ont généralement un régime alimentaire riche en graisses, ainsi que ce que l'on appelle des triglycérides, similaires au cholestérol. Des niveaux élevés de ces substances suppriment le système immunitaire.

Ajuster le régime alimentaire pour réduire ces niveaux contribue grandement à réduire le risque de maladie.

Eau

Facilement le plus important et le plus facile à obtenir des nutriments pour notre corps, il est souvent aussi le plus négligé. L'eau est vitale pour la croissance et le maintien de la vie humaine, mais la plupart des gens n'en ont pas assez.

L'eau pure et fraîche fournit non seulement de bons nutriments, mais elle élimine également les toxines nocives qui infectent le corps. Boire beaucoup d'eau, jusqu'à 1,5 à 2,5 litres par jour, seul peut avoir un effet notable.

Astragale

La culture chinoise est souvent reconnue pour sa connaissance approfondie des herbes et des médicaments. Officiellement répertoriée parmi les herbes fondamentales utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise, la plante Astralagus a de nombreuses utilisations, comme aide à la cicatrisation des plaies.

La racine est séchée puis utilisée pour faire une tisane ou une soupe, souvent en conjonction avec d'autres remèdes à base de plantes. En plus de stimuler les globules blancs, la plante contribue également à la production d'un composé spécifique, appelé interféron, qui est produit pour combattre les virus.

Protection contre les virus et les bactéries

Thé vert

O thé vert il est bien connu pour ses bienfaits pour la santé du corps humain. Originaire de Chine, il a été communément associé à de nombreuses cultures asiatiques et ces dernières années, il est devenu populairement accepté dans le monde occidental.

Le thé vert est fabriqué à partir des feuilles de la plante Camellia sinensis et contient un produit chimique appelé polyphénol. Le polyphénol recherche les radicaux qui ont un effet nocif sur le système immunitaire.

Ashwaghanda

Ce petit arbuste est cultivé dans la région et autour de l'Inde. La plante contient une substance qui agit comme un adaptogène, ce qui aide le corps à résister aux traumatismes émotionnels, au stress, à la fatigue et à d'autres symptômes. Des niveaux excessifs d'anxiété et de tension submergent le système immunitaire, le rendant plus vulnérable aux maladies.

Les effets calmants d'Ashwaghanda aident à combattre le stress, soulagent le corps d'une pression supplémentaire et l'aident à résister aux maladies.

Echinacea

L'échinacée, également appelée échinacée, est originaire de diverses régions d'Amérique du Nord, plus précisément à l'est et au centre, où la terre est ouverte avec un juste équilibre entre l'humidité et la sécheresse. Il est généralement caractérisé par des fleurs lumineuses et audacieuses qui fleurissent en été.

Cette plante augmente la fonction lymphatique et stimule les globules blancs, qui sont vitaux pour la fonctionnalité du système immunitaire. Il peut être facilement obtenu sous sa forme originale ou pris sous forme d'extrait dans une capsule.

Mumio

Mumio est une substance naturelle trouvée dans et autour des hautes montagnes de la Russie. Il s'infiltre dans les fissures de la roche et est formé par une combinaison de productions d'abeilles, telles que le miel fossilisé, la cire d'abeille et les nids d'abeilles. Il a une texture et un aspect résineux et peut être pris sous forme de capsule.

Cette substance a un très large éventail de capacités qui ont un effet positif sur le corps. Il a une teneur élevée en propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et immunomodulatrices, ce qui renforce le système immunitaire.

Médicaments traditionnels

En plus des herbes et des remèdes naturels, il existe également des solutions trouvées dans le département pharmaceutique. Certains médicaments peuvent être pris pour aider le système immunitaire, mais il n'est généralement pas recommandé de les prendre régulièrement, car les bactéries et les virus ont tendance à développer leur propre immunité à ces médicaments, et peuvent même les utiliser pour avoir l'effet inverse sur l'organisme.

Cependant, malgré ces risques et d'autres associés à des médicaments pharmaceutiques correctement attribués, ils peuvent offrir leurs propres avantages. Bien que beaucoup puissent être obtenus dans une pharmacie locale, il est important de consulter un médecin avant de prendre tout médicament. Certains de ces médicaments ne stimulent pas spécifiquement le système immunitaire, mais la plupart aident à combattre l'infection.

Isoprinosine

Ce médicament est souvent utilisé chez les patients cancéreux et ceux qui souffrent du VIH ou d'autres maladies auto-immunes. Pendant la maladie, il réduit la gravité des symptômes et réduit la durée de la maladie. Il augmente le système immunitaire afin de le rendre plus fort et plus apte à combattre les maladies, réduisant ainsi non seulement la gravité et la durée de la maladie, mais aussi la fréquence d'apparition.

Comme avec la plupart des médicaments pharmaceutiques, l'isoprinosine peut provoquer des effets secondaires chez un patient, y compris des symptômes tels que des étourdissements, des douleurs à l'estomac ou une irritation cutanée. Ceux-ci ne doivent pas être visualisés avec une alarme, mais si le problème s'aggrave, le médecin doit être consulté et la dose doit être arrêtée jusqu'à ce qu'un autre avis médical soit donné, en particulier en cas de réaction allergique, comme des problèmes respiratoires ou des douleurs thoraciques.

Prendre des médicaments améliorant l'immunité

Zithromax

Le zithromax, également connu sous le nom d'azithromycine, est un antibiotique macrolide efficace contre un large éventail de bactéries. Il agit en interférant avec la capacité des bactéries à produire des protéines. Comme la bactérie est incapable de produire la protéine, elle ne peut pas se développer, ralentir ou même arrêter les effets de la maladie. Zithromax est utilisé pour traiter des maladies telles que la bronchite, l'amygdalite, la pneumonie et bien d'autres.

Zithromax ne doit être pris qu'à jeun; au moins deux heures après un repas, ou une heure avant. Il ne doit pas être pris avec des antiacides comme Pepcid Complete ou Rolaids. Les effets secondaires de ce médicament comprennent des problèmes d'estomac, tels que des douleurs abdominales, des nausées et de la diarrhée; cependant, en général, ces effets ne sont que très légers ou, dans certains cas, modérés.

Tamiflu

Ce médicament antiviral est très efficace contre le virus de la grippe, empêchant la production du virus lorsqu'il se propage de cellule en cellule. De cette manière, il aide le système immunitaire à lutter contre des maladies qui peuvent être mortelles, en particulier chez les personnes âgées ou celles qui souffrent déjà d'un système immunitaire affaibli et sont donc plus vulnérables aux attaques virales.

S'il est administré peu de temps après avoir été exposé à la grippe, Tamiflu peut être utilisé pour prévenir l'apparition de la maladie, mais même après qu'une personne a déjà contracté la maladie, il aide toujours à réduire les symptômes et la durée. Il peut être administré sous forme de sirop ou de capsule.

Il y a très peu de médicaments, le cas échéant, qui peuvent être pris sans diligence. Tamiflu ne fait pas exception. Les patients auxquels le médicament est administré doivent être avertis que certains effets secondaires, même s'ils ne sont pas encore prouvés comme étant directement liés au médicament, peuvent survenir. Il s'agit notamment de réactions allergiques potentiellement mortelles sous la forme d'une affection cutanée appelée syndrome de Steven-Johnson, ainsi que de certains événements neurophachiatriques et, dans quelques cas, de la mort.

La ciprofloxacine

La ciprofloxacine est un antibiotique utilisé pour combattre les bactéries dans le corps. Il aide le système immunitaire à lutter contre les maladies nocives qui infligent le corps, soulageant une partie du stress du système immunitaire. Le médicament interfère avec l'ADN de la cellule infectée, l'empêchant de copier et de propager la maladie.

Bien que cela ne soit pas vrai dans tous les cas, la ciprofloxacine est connue pour être associée à un risque accru de tendinite, qui est une inflammation des tendons. Cela affaiblit les tendons du muscle, conduisant parfois à une déchirure très douloureuse du tendon. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées ou les patients qui ont déjà subi une transplantation pulmonaire, rénale ou cardiaque.

Conclusion

Étant donné que le système immunitaire est la principale fortification entre le corps humain et l'essaim de germes, bactéries et virus qui peuplent tous les environnements, le une faible immunité peut être un facteur de risque sérieux.

Cependant, avec quelques mesures simples - dont la plupart peuvent être facilement résolues en allant sur le marché local - ce risque peut être considérablement réduit. Un régime alimentaire approprié et des suppléments à base de plantes et, dans certains cas, un traitement pharmaceutique, peuvent aider à renforcer le système immunitaire afin de garantir son bon fonctionnement.

Lorsque cela se produit, le reste du corps suit généralement, n'étant plus martelé par toutes sortes de maladies.

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