OptiMen promet une dose très puissante de plus de 60 ingrédients par portion (3 capsules) grâce à son « système d'optimisation des nutriments ». Cela comprend un gramme d'Amino Men Blend, composé d'acides aminés comme la L-Arginine, la L-Glutamine et les trois BCAA (L-Valine, L-Isoleucine et L-Leucine).[1]
No entanto, com 2.500% de sua savoir mina B6 RDA por porção de 3 comprimidos, como você sabe se esta é uma dose segura? Vale a pena considerar o multivitamínico optimal d'Optimum Nutrition ?
Vue d'ensemble
Opti-Men est un supplément multivitamine diététique conçue pour promouvoir la santé globale et bien-être des hommes. Selon le fabricant, cette formulation est unique et puissante grâce à "plus de 60 ingrédients actifs", y compris "des vitamines et des minéraux à haute puissance", et est garantie d'améliorer la santé de ses utilisateurs.
La formule se compose d'une longue liste d'ingrédients, y compris plusieurs mélanges exclusifs, qui agissent en synergie pour améliorer la santé globale. hommes optimaux.
Notre équipe de recherche a examiné de plus près ce produit pour voir s'il s'agit d'une multivitamine digne de ce nom. Voici ce que nos chercheurs ont découvert sur ce supplément multivitaminé.
Comment les Opti-Men ont-ils commencé ?
Avec plus de 30 ans dans l'industrie nutrition nutrition sportive, Optimum Nutrition produit actuellement certains des suppléments nutritionnels sportifs les plus vendus au monde. Les produits Optimum Nutrition sont conçus pour améliorer votre santé et votre bien-être, votre force et votre récupération, et augmenter votre apport en protéines. tableau optimal.
Certains de leurs compléments alimentaires les plus vendus incluent Gold Standard 100% Whey, Essential Amin.O. Energy, Opti-Men, Serious Mass et Gold Standard 100% Végétal.
Comment contacter la société Optimum Nutrition :
Téléphone : 1-800-705-5226 (de 9 h à 00 h, heure normale du Centre, du lundi au vendredi)
Courriel : consommateur@optimumnutrition.com
Site Web : www.optimalnutrition.com
Ingrédients et utilisations d'Opti-Men
Le supplément multivitaminé multivitamine nutrition optimale comprend les ingrédients actifs suivants :
- Vitamine K (sous forme de phytonadione) 75 mcg
- Vitamine E (sous forme de succinate de D-alpha tocophéryle) 200 UI
- Riboflavine 75mg
- Thiamine (sous forme de chlorhydrate de thiamine) 75 mg
- Biotine 300 mcg
- Niacine (sous forme de niacinamide) 75 mg
- Acide folique 600 mcg
- Calcium (sous forme de phosphate dicalcique dihydraté) 50 mg
- Acide pantothénique (sous forme de D-pantothénate de calcium) 75 mg
- Zinc (sous forme d'oxyde de zinc) 15 mg
- Iode (sous forme d'iodure de potassium) 150 mcg
- Magnésium (sous forme d'oxyde de magnésium, asperate) 80 mg
- Manganèse (sous forme de sulfate de manganèse) 2 mg
- Cuivre (sous forme de sulfate de cuivre) 2 mg
- Molybdène (sous forme de chélate de molybdène AA) 80 mcg
- Chrome (sous forme de chrome GTF) 120 mcg
- Acide Alpha Lipoïque 25mg
- Mélanges exclusifs
- Amino Men Blend (L-Arginine, L-Glutamine, L-Valine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Cystine, L-Lysine HCI, L-Thréonine) 1 g
- Phyto Men Blend [Poudre de Thé Vert, Complexe d'Hespéridine, Mélange de Fruits (Extrait de Raisin, Poudre de Pomme, Poudre de Myrtille, Poudre de Papaye, Poudre de Cassis, Poudre d'Orange)] 100 mg
- Mélange d'enzymes (papaïne, bromélaïne, alpha-amylase, lipase) 50 mg
- Viri Men Blend (extrait de Saw Palmetto, extrait de Damiana, extrait de Panax Ginseng, extrait en poudre de Ginkgo Biloba, extrait de citrouille, concentré d'huîtres crues) 50 mg
- Les autres ingrédients comprennent la cellulose microcristalline, l'acide stéarique, la croscarmellose sodique, l'hydroxypropylméthylcellulose, la silice, le stéarate de magnésium, l'huile de tournesol et la glycérine.
OptiMen fonctionne-t-il ?
Opti-Men propose une large sélection de vitamines, minéraux, acides aminés et extraits de plantes. Ces substances sont utilisées par notre corps pour aider les fonctions tableau nutritionnel optimal critique d'une manière ou d'une autre.
Par exemple, les vitamines B (riboflavine, thiamine, vitamine B12, niacine, biotine, acide folique et acide pantothénique) contribuent à améliorer la production de energia et de réglementer notre métabolisme.[2][3][4][5] D'autres vitamines telles que la vitamine D et la vitamine C renforcent notre système immunitaire effets secondaires opti men. [6]
La formule Opti-Men comprend de la vitamine E sous forme de succinate de d-alpha-tocophéryle. La vitamine E est essentielle au fonctionnement normal du corps humain. Il joue un rôle central dans le système immunitaire et agit comme un antioxydant, neutralisant les radicaux libres qui endommagent les cellules au niveau génétique. opti-men comment prendre.
L'importance de la vitamine E est également notée à travers de nombreuses études cliniques et recherches disponibles. De nombreux experts considèrent la supplémentation de vitamine E absolument nécessaire, d'autant plus que les deux formes de vitamine E opti-men que nous sommes moins susceptibles d'obtenir régime (mélange de tocotriénols et de tocophérols).[7][8][9]
Opti-Men contient 80 mg de magnésium, l'un des sept macrominéraux essentiels. Ces macrominéraux sont des minéraux que les gens doivent consommer en quantités relativement importantes - au moins 100 milligrammes (mg) par jour.
Le magnésium est l'une des carences minérales les plus répandues aux États-Unis.[10] C'est inquiétant, étant donné que tableau nutritionnel des multivitamines optim-men le magnésium est lié à plus de 300 voies biochimiques différentes dans notre corps.[11][12][13]
Il a été démontré que le magnésium favorise la santé des os, la santé cardiovasculaire, anxiété, le syndrome prémenstruel (SPM) et peut aider à prévenir ou à soulager les maux de tête.
Il convient également de mentionner que les minéraux existent sous de nombreuses formes. Sans entrer dans trop de détails, les formes standards des minéraux comprennent les oxydes, les chélates, les sels et les éléments purs. Il existe plusieurs différences entre ces formes, mais opti-men à quoi ça sert la différence la plus significative concerne le taux d'absorption.[14][15]
Avantages pour la santé d'Opti-Men
Selon Optimum Nutrition, les multivitamines Opti-Men peuvent offrir un large éventail d'avantages lorsqu'elles sont prises selon les recommandations. Certains de ces avantages incluent :
Il contient des quantités raisonnables de vitamine E et de vitamine C, qui sont toutes deux de bonnes sources de Les antioxydants et peut améliorer l'endurance pendant les entraînements avantages et inconvénients des opt-men. [16]
La formule incorpore quatre types différents d'enzymes digestives, ce qui ajoute l'avantage d'un système digestif sain et permet à l'utilisateur de voir une absorption plus rapide et meilleure des nutriments.
Le mélange unique de vitamines tableau nutritionnel optim-men, les minéraux et les acides aminés d'Opti-Men peuvent améliorer la production musculaire, augmenter les niveaux d'énergie et aider à maintenir et réparer les muscles.
Opti-Men contient des BCAA, régulièrement utilisés pour la croissance musculaire et une récupération plus rapide. Les BCAA présents dans la formule du supplément Opti-Men sont importants à la fois pour le post-entraînement et l'entraînement composition optim-men. [17]
Effets potentiels d'Opti-Men
Bien que les suppléments Opti-Men soient peu connus pour leurs effets indésirables, certaines personnes peuvent encore ressentir des effets indésirables légers, notamment est-ce que la multivitamine optim-men est bonne:
- Vertiges
- Insomnie
- Inconfort gastro-intestinal
- Nausée
- Du froid
- maux de tête
- Vue floue
Quelles sont les informations à connaître avant de prendre Opti-Men
Comme avec la plupart des compléments alimentaires optimale comment prendre, il y a quelques points que vous devez garder à l'esprit avant d'utiliser Opti-Men :
- Ne prenez pas Opti-Men si vous avez moins de 18 ans.
- Opti-Men n'est pas destiné à remplacer une alimentation saine et équilibrée.
- Les suppléments Opti-Men ne doivent être pris qu'après avoir divulgué vos antécédents médicaux à un professionnel de la santé.
- Le produit peut mieux fonctionner lorsqu'il est pris en conjonction avec un régime pauvre en graisses saturées optimisme multivitaminé.
- Ce complément alimentaire est conçu pour être utilisé par les hommes, il est donc déconseillé aux femmes.
- Arrêtez si vous ressentez des effets indésirables.
- Peut contenir des allergènes. Vérifiez les ingrédients sur l'étiquette du produit pour les allergènes.
Où acheter Opti-Men ?
Le complément alimentaire Opti-Men est largement disponible en ligne. Vous pouvez l'acheter directement sur le site officiel d'Optimum Nutrition optmen ou dans divers magasins en ligne tels qu'Amazon, Walmart, eBay, Body-Building, GNC, Swanson ou Suppléments SameDay.
Prix Opti-Men
Les prix d'Opti-Men varient selon la taille de la portion comme suit :
90 pilules (30 portions) – 19,98 $
150 pilules (50 portions) – 23,99 $
240 pilules (80 portions) – 36,99 $
Le meilleur rapport qualité prix vient du flacon de 250 comprimés opti men vs mega man. Chaque portion coûte 0,46 $, comparativement à 0,48 $ par portion avec la bouteille de 150 pilules.
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Comment utiliser OptiMen
La dose recommandée d'Opti-Men est de trois (3) comprimés par jour avec de la nourriture. Prendre un comprimé au petit-déjeuner, un au déjeuner et un au dîner multivitamine optimale.
Si vous préférez mâcher vos multivitamines comme des gommes, vous pourriez être intéressé par Vitafusion Multivites meilleure multivitamine.
Variantes Opti Men
Opti-Men est une multivitamine disponible uniquement sous forme de capsules. Il n'y a pas de saveurs disponibles. Vous pouvez cependant choisir parmi les portions suivantes :
90 comprimés
150 comprimés
240 comprimés
Le flacon de 240 pilules apportera, optimen multivitamines évidemment le meilleur rapport qualité prix. Néanmoins, les petites bouteilles vous permettent d'essayer le supplément pendant quelques mois avant de vous engager dans une commande plus importante.
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