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Quelques conseils pour choisir de bons suppléments

Tous les suppléments de marque sont-ils la même chose? Connaissez quelques conseils pour pouvoir acheter de bons suppléments, de haute qualité, fiabilité et efficacité!

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Il est indéniable que l'industrie qui a le plus progressé au cours des 10 ou 15 dernières années a été celle du bien-être et de l'esthétique, ainsi que les segments qui l'impliquent tels que les salons de beauté, les centres esthétiques, les centres de chirurgie plastique, les centres de relaxation, les gymnases. de modalités différentes, les professeurs privés d'éducation physique et l'industrie des compléments alimentaires, bien sûr. De plus en plus de gens font tout pour se sentir bien, soit avec eux-mêmes, soit pour montrer aux autres. Et c'est une assiette pleine pour le marketing des autres.

Évidemment, au Brésil, il s'agit d'une croissance relativement lente qui ne peut JAMAIS être assimilée à une croissance à l'étranger, plus précisément dans des pays comme les États-Unis d'Amérique, le Canada et l'Europe dans ses pays les plus nobles. Malgré cela, cette croissance au cours des 5 dernières années a mis à profit une gigantesque industrie générale de différents types, qualités, segments, fiabilité, marketing, rentabilité, etc.

conseils pour choisir de bons suppléments

Face à cette croissance brutale, de nombreuses promesses apparaissent, de nombreuses publicités sur chaque supplément, qui laissent les utilisateurs ou ceux qui cherchent à commencer à utiliser ces produits capillaires debout. En plus de tous ces facteurs déjà impliqués dans le marketing, il faut aussi prendre en compte les enjeux socio-économiques du Brésilien, qui n'est pas le meilleur. Ainsi, il cherche à allier qualité et montant investi, qui doit être le moins possible. Cependant, avec cette préoccupation, beaucoup choisissent de ne regarder que la valeur, oubliant d'autres facteurs importants, tels que la crédibilité, la qualité et la confiance dans le produit auquel ils adhèrent avec leur argent coûteux, après tout, ils finissent par croire qu'entre deux protéines en poudre, un importé de très haute qualité et qui coûte R $ 200,00 / 900g est moins avantageux qu'un produit de faible qualité avec le même poids qui coûte R $ 80 ou R $ 100,00. Et beaucoup de gens veulent voir un problème avec cela, après tout ils finissent par penser qu'ils paient pas cher pour quelque chose de bien, alors que souvent ils ne le font pas ...

J'ai donc décidé d'écrire cet article, pour essayer d'ouvrir les yeux de nombreuses personnes qui viennent me demander les raisons de toujours utiliser des suppléments de haute qualité, avec un prix plus élevé, au lieu de suppléments moins chers, qui «ont le même fondement». Dans l'esprit de ces personnes, toutes les marques sont-elles vraiment égales en qualité, fiabilité et efficacité?

Qualité, crédibilité, efficacité: les maîtres mots pour choisir votre complément

Il semble clair de se rendre compte que de plus en plus de Brésiliens, voyant leur situation et voyant également le coût élevé des bons suppléments, commencent à penser qu'il ne s'agit que d'un autre investissement inutile dans quelque chose qui, avec un produit moins cher, aura le même effet. .

Logiquement, pour ceux qui ont leur argent compté en fin de mois pour nourrir leur famille, investir dans un lactosérum de 90 reais au lieu d'un de 200 reais est plus avantageux. Cependant, a-t-il pris en compte les mots-clés mentionnés ci-dessus? En premier lieu, ce lactosérum a-t-il la même qualité de filtration et de purification qu'un lactosérum plus cher? Se pourrait-il que la crédibilité de cette marque sur le marché montre sa pertinence et son origine? Ce supplément sera-t-il aussi efficace qu'un autre en raison de ces facteurs? Et pourriez-vous avoir la confiance d'ingérer quelque chose que vous ne connaissez pas, puisque votre santé est un atout unique et précieux?

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Il existe d'innombrables façons de rendre un produit mauvais, mais ces méthodes peuvent être légales ou non. Lorsqu'il est légal, il ne s'agit que d'un produit de mauvaise qualité ou d'un processus industriel de mauvaise qualité. Cependant, le pire, c'est quand il s'agit d'un mauvais complément pour des articles illicites, tels que des contrefaçons, des adultérations, des ajouts de composés (qui sont souvent destinés à la consommation humaine) etc. Et l'année dernière, nous en avons vu beaucoup avec les vidéos diffusées sur Internet sur l'adultération de suppléments brésiliens ...

Par conséquent, il est extrêmement intéressant et fondamental d'être pleinement conscient de ce que nous ingérons, non seulement en raison des résultats, mais principalement pour notre propre santé.

Le problème peut être considéré comme encore pire lorsque nous parlons de suppléments ergogéniques non hormonaux, généralement des suppléments thermogéniques, des brûleurs de graisse, des stimulants, des pré-entraînements, etc. Ces suppléments peuvent, lorsqu'ils sont de mauvaise qualité, contenir une demi-douzaine de composés inefficaces et irréels pour l'ergogenèse. D'un autre côté, certains peuvent encore avoir des effets indésirables en raison de l'inclusion de composés non déclarés sur l'étiquette. Il est important d'en être conscient, car les stimulants et autres en excès ou utilisés de manière incorrecte peuvent facilement causer de graves problèmes.

Alors, allez-vous toujours acheter un supplément sans penser à la crédibilité de la marque, sans prendre en compte les composés du supplément, sans chercher au préalable pour voir de quoi les utilisateurs parlent du produit?

Mais alors, dois-je choisir la marque la plus chère?

Compte tenu de cela, beaucoup commencent à choisir des marques plus chères d'aliments et de suppléments ergogéniques, alors que la vérité ce n'est ni une solution ni une garantie d'efficacité. À vrai dire, dans la plupart des cas, cela se produit effectivement, puisque les plus chers sont généralement des suppléments importés et de meilleure qualité, mais la garantie n'est toujours pas à 100%. Un supplément pour être considéré comme bon n'a pas besoin d'être coûteux. En fait, comme mentionné, savoir combiner Coût X Bénéfice est essentiel pour maintenir la continuité dans son utilisation.

Cela peut être vu lorsque nous voyons d'innombrables grandes entreprises qui ont déjà été poursuivies et presque fermées en raison de falsifications de produits. Les entreprises qui avaient des suppléments à un coût élevé, inclusif.

Alors, fuyez les suppositions qui vous feront gaspiller de l'argent inutilement.

Quels sont les éléments à considérer lors de l'achat de notre supplément?

Afin de bien choisir le supplément à utiliser, vous devez réfléchir à de nombreux points.

Le premier facteur est de savoir quels sont vos besoins nutritionnels et / ou ergogéniques. Si vous ne savez pas ce qui manque à votre alimentation, comment la compléterez-vous? Votre manque de protéines? Énergique? Des acides gras? Avez-vous besoin d'ergogenèse grâce à la créatine? Avez-vous besoin d'augmenter la combustion des graisses avec de la caféine? Quoi qu'il en soit, comprenez d'abord ce dont vous avez besoin, puis recherchez le supplément approprié.

La seconde est de savoir combien vous pouvez investir. Garder à l'esprit une valeur que vous pouvez rendre disponible pour cet investissement est essentiel. Sinon, nous dépenserons trop ou pas assez pour un bon produit. Il ne sert à rien de vouloir passer des horreurs en un mois et de ne pas pouvoir les garder. De même, il ne sert à rien d'acheter un supplément pour acheter ou parce qu'il est bon marché. Parfois, il vaut mieux NE PAS investir dans des compléments alimentaires et maintenir une bonne alimentation, avec de bons aliments et avec une qualité nutritionnelle intéressante que de renoncer à la nourriture au profit de mauvais suppléments. Il est courant de voir des individus qui dépensent 200,00 R $ ou 300,00 R $ pour un pré-entraînement, mais mangent de la viande rouge une ou deux fois par semaine simplement parce que le prix est élevé. Il faut donc avoir un bon sens entre ces paramètres.

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Troisièmement, il est important que la personne connaisse la marque et le produit qu'elle utilise. Il est intéressant d'utiliser des marques déjà tamponnées par le marché et avec un certain nom. Les nouvelles marques peuvent être très bonnes, mais elles n'ont toujours pas autant de certifications que les anciennes et fiables. Vous pouvez choisir de lire des rapports, de demander à des personnes plus expérimentées, de rechercher sur Internet, d'appeler le SAC de la marque et de poser des questions, entre autres.

Quatrièmement, il est nécessaire de connaître l'efficacité du dosage X que ce supplément nécessite. Beaucoup utilisent des suppléments toujours avec les dosages «standard» au lieu de répondre à VOS PROPRES BESOINS INDIVIDUELS. Ainsi, beaucoup ont à l'esprit qu'un pot de 907 g de protéines de lactosérum durera un mois, avec une marge d'utilisation de 30 g par jour. Cependant, que faire si vos besoins sont de 60 g par jour? Alors, tirez également un avantage du coût X contre cela.

Cinquièmement, la priorisation par l'essentiel est également un facteur que nous devons prendre en compte dans un supplément. Il ne faut pas choisir celui élaboré avant les bases. Il faut d'abord construire la base et ensuite avoir droit à l'utilisation de quelque chose de plus élaboré, qui présentera des résultats bien supérieurs.

Sixièmement, le test est nécessaire. Vous lisez des rapports sur le produit, répondez aux questions avec SAC, la marque est sur le marché depuis 10 ans avec de bons athlètes et a un travail exemplaire, vous décidez d'acheter ce supplément, mais pendant l'utilisation, vous avez vu que les résultats sont vous n'êtes pas tout ce que vous avez recherché ... Et cela peut vraiment arriver, car chaque organisme réagit différemment et parfois votre organisme n'a pas bien fonctionné avec un certain produit. Cela ne veut pas dire qu'il est mauvais, mais que vous étiez son exception. Le test est donc vraiment nécessaire et intéressant.

En suivant cette courte liste d'étapes, vous obtiendrez certainement de grands avantages.

Conclusion:

Le marché des compléments alimentaires est l'une des branches de l'industrie du bien-être qui a le plus progressé ces dernières années et continuera de croître. Avec cette formidable ascension et face au marketing, de nombreuses nouvelles marques et de nouveaux produits ont été développés par ce marché. Cependant, beaucoup ont une qualité et une efficacité douteuses. D'autres ont une excellente qualité, crédibilité et efficacité.

Pour que ces deux groupes soient désignés, certains conseils et suivis deviennent fondamentaux et fondamentaux. Et il est intéressant que vous observiez chacun d'eux afin de valoriser leur argent et d'obtenir un maximum de bénéfices.

Bonne supplémentation!

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