fbpx

Conseils de musculation

Hamburger

Gagnez GRATUITEMENT un livre électronique avec 20 recettes.

Mettez votre e-mail de côté et recevez un e-book avec 20 recettes pour le gain de masse musculaire et la perte de graisse.

X
Accueil > Suppléments > Protéines > Syntha-6 (BSN): l'un des meilleurs mélanges de protéines aujourd'hui

Syntha-6 (BSN): l'un des meilleurs mélanges de protéines aujourd'hui

Apprenez à mieux connaître Syntha-6 (BSN), un mélange de protéines complet qui vous aidera à atteindre votre objectif plus rapidement.

revue-syntha-6-best-blend-protéines


Ces dernières années, beaucoup a été investi sur le marché des compléments alimentaires, avec des produits de la plus haute qualité, crédibilité et innovations qui peuvent rendre les gains individuels beaucoup plus objectifs et efficaces. En effet, les compléments sont de plus en plus à la recherche d'ingrédients et de combinaisons qui peuvent répondre à des demandes spécifiques et ainsi exercer le ou les effets souhaités.

Parmi la classe de compléments qui s'est le plus démarquée ces dernières années, figure celle des «mélanges» de protéines ou des «mélanges de protéines», qui sont des compléments à base de protéines de haute valeur biologique qui se complètent et visent à une processus de digestion, favorisant les états anaboliques à différents stades.

revue-syntha-6-best-blend-protéines

O Syntha-6 il a même remporté quelques prix pour sa qualité, il a même gagné en supplément de l'année, il y a quelques années et il a même remporté des prix pour sa saveur, disons au passage, pour ceux qui l'ont déjà goûté, c'est assez agréable.

En parlant de cette manière, nous en arrivons à la comprendre comme une excellente option, mais il est important que nous puissions la connaître de plus près afin de remarquer quels sont les principaux éléments qui la rendent unique.

CONNAÎTRE: Le meilleur magasin de suppléments au Brésil!

Comprenons quels sont ces mélanges et quelles sont les fonctions de chacun d'eux

Les protéines qui composent Syntha-6 sont essentiellement: caséine, protéine de lait, protéine de lactosérum isolée, protéine de lactosérum concentrée, albumine d'oeuf, lait en poudre et peptides et / ou acides aminés.

Ces protéines ont une forte synergie les unes avec les autres et se complètent, formant des PDCAA réels et très élevés, c'est-à-dire qu'elles sont riches en différents types d'acides aminés qui sont directement fournis à l'organisme afin d'améliorer les synthèses qui vont fonctionner. Ayant une très bonne libération temporelle, ces protéines sont surtout utilisées dans l'organisme.

Avec la soi-disant «libération dans le temps», ces protéines sont progressivement digérées dans le tractus gastro-intestinal, fournissant une continuité d'acides aminés à l'organisme. Contrairement à lorsque nous utilisons, par exemple, la protéine de lactosérum pure, où l'aminogramme sanguin augmente rapidement, mais diminue également rapidement. Grâce à l'utilisation de protéines à libération prolongée, nous avons pu maintenir cet afflux d'acides aminés et l'élévation de l'aminogramme pendant une période plus longue. De plus, contrairement à la protéine de lactosérum pure, les gouttes quelques heures plus tard dans l'aminoagramme ne sont pas si bonnes.

À ce stade, Synth-6 n'est peut-être pas la meilleure option avant de se coucher (en raison de la présence de bonnes quantités de protéines de lactosérum et également de glucides), mais c'est certainement une excellente option à utiliser en milieu de journée.

emballage-syntha-6

Les niveaux de glucides présents dans le produit sont également quelque chose d'inhabituel: Ayant des fibres alimentaires, la plupart sont dérivées de la maltodextrine, mais ce n'est pas un problème, car nous avons affaire à un produit qui rendra naturellement l'impact glycémique pas élevé . Evidemment, puisqu'il ne s'agit pas d'un lactosérum isolé de haute qualité ou d'un complément sans lactose, Syntha-6 contient une petite quantité de ce sucre, naturellement présent dans les produits laitiers. Par conséquent, pour les intolérants, le supplément doit être évité. Les personnes qui ont un type d'allergie à la caséine (protéine du lait) doivent également rester à l'écart du produit.

Syntha-6, cependant, n'est pas considéré comme un complément avec des niveaux élevés de glucides et est toujours classé dans le domaine des hyperprotéines, selon l'Agence nationale de surveillance de la santé (ANVISA).

Nous avons aussi ses lipides, nutriments essentiels à l'organisme et qui sont aussi un point fort de Syntha-6. Conçus avec des combinaisons d'acides gras à chaîne moyenne (TCM), ils contiennent toujours des acides gras essentiels, tels que les oméga-6 et une petite portion d'oméga-3. Ces sources sont dérivées d'huiles, telles que le tournesol, la noix de coco, entre autres.

Ces lipides sont indispensables à l'organisme. Les MCT, par exemple, fournissent au corps une énergie rapide, la rendant disponible en peu de temps et agissant aussi bien que les glucides et avec l'avantage de ne pas stimuler les sécrétions d'insuline. Certaines études montrent qu'il est également capable d'augmenter les niveaux de testostérone, ce qui est indispensable dans l'anabolisme et aide à réduire la graisse corporelle.

Les omégas sont des nutriments essentiels que nous sommes incapables de produire dans un environnement endogène et qui sont la matière première pour la production d'eicosanoïdes anti-inflammatoires et inflammatoires. De plus, ils aident à la composition d'une partie du tissu cérébral et fonctionnent comme des antioxydants.

En raison de leur impact sur le tractus gastro-intestinal, les lipides ont la capacité de diminuer la charge glycémique du repas en atténuant la vitesse de digestion. De plus, ils sont très importants pour que les vitamines liposolubles soient également absorbées.

Bien sûr, si nous parlons de vitamines, nous ne pouvons pas ignorer que Syntha-6 contient également des vitamines et des minéraux, aidant à nourrir complètement le corps.

Comment utiliser le supplément?

Comme tous les suppléments, il doit être évalué au cas par cas, car il n'y a pas de méthode correcte, tout dépendra de vos besoins. Quand il s'agit d'un mélange, c'est encore plus subjectif, car il n'y a pas de bons moments pour l'utiliser. La plupart des gens qui utilisent et obtiennent de bons résultats, de manière générique, l'ont utilisé au réveil et avant l'entraînement. Mais vous pouvez également l'utiliser en complément d'un repas intermédiaire, de toute façon, c'est vraiment très particulier.

L'apport recommandé pour ceux qui n'ont jamais utilisé le produit est de 36g à 160ml d'eau glacée. C'est la mesure qui figure sur la pelle à l'intérieur du produit, vous n'avez donc pas à vous inquiéter trop. Soyez juste conscient de la mesure de l'eau, car si vous ajoutez trop d'eau, la saveur sera perdue et finira par devenir très mauvaise à ingérer.

syntha-6-prêt-à-boire

Le produit a plusieurs saveurs, telles que: banane, chocolat, vanille, fraise, biscuits, biscuits et crème, chocolat aux arachides, chocolat au beurre de cacahuète, cannelle, etc. La saveur la plus acceptée a été la cannelle et la fraise, mais c'est aussi très personnel, c'est à vous de choisir.

Syntha-6 est également présenté dans des emballages prêts à boire (Ready to Drink) et des bars (gigantesques d'ailleurs), ce qui le rend encore plus facile à consommer.

Avantages de Syntha-6

- Il fournit six types différents de protéines, faisant ainsi un mélange entre une absorption rapide, modérée et lente;
- Approvisionnement en protéines multifonctionnel étendu;
- Fournit des BCAA, en plus d'autres acides aminés essentiels et non essentiels;
- Fournit une énergie rapide;
- Anti-catabolique;
- Stimule la synthèse des protéines;
- Stimule la croissance musculaire;
- Super saveur!

Revue vidéo du produit

Conclusion:

Bien que n'étant pas le meilleur mélange de protéines sur le marché, Syntha-6 est aujourd'hui l'un des meilleurs suppléments de la catégorie pour présenter des qualités uniques, une grande acceptation de la saveur et être un complément relativement facile à trouver.

Même à un prix élevé, Syntha-6 est une excellente option pour vous qui voulez obtenir de bons résultats.

Alors, faut-il encore réfléchir à deux fois sur la qualité des produits?

 

Avez-vous aimé le contenu? Cliquez sur les étoiles ci-dessous et dites-nous, de 1 à 5, quel est votre score pour ce contenu!

Note moyenne: 4.5
Total des votes: 23

Syntha-6 (BSN): l'un des meilleurs mélanges de protéines aujourd'hui

Articles connexes

Suppléments promotionnels

Recevez plus d'articles

Gagnez GRATUITEMENT un livre électronique avec 20 recettes.

Mettez votre e-mail de côté et recevez un e-book avec 20 recettes pour le gain de masse musculaire et la perte de graisse.

Avis 55


  1. Tom dit:

    Bonsoir. Cela fait un moment que je n'ai pas trouvé de syntha 6 à acheter, juste la version edge. Serait-ce le même produit ?

  2. Christiane dit:

    Bon après-midi, le goût du chocolat syntha 6 est-il le même que celui du nouveau Syntha 6 edge? J'ai toujours aimé l'ancien et maintenant je doute que j'achète cet avantage! MERCI!

  3. Rodrigo dit:

    Bonjour,
    Je mange une alimentation équilibrée et je m'entraîne à 8h30 du matin. Je prends deux gélules de BCAA avant l'entraînement et deux après, avec du lactosérum et de la glutamine. La question est: puis-je prendre Syntha-6 avant de me coucher? Puisqu'il est lent à absorber ou n'en ai-je pas besoin? J'ai 1,97 m et 106 kg.

Charger plus de commentaires

Laisse ton commentaire!