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Yohimbe: Diminution de la graisse corporelle et augmentation de la masse musculaire

Apprenez ce qu'est la Yohimbe ou la Yohimbine, à quoi elle sert, les avantages, les effets secondaires, comment utiliser, les avantages pour les praticiens de la musculation et perdre du poids.

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Yohimbe ou Yohimbine est le nom d'une plante bien connue, dont l'origine est l'Afrique du Sud, à l'origine, son utilisation visait les maladies populaires comme la fièvre et la toux et même en cas de lèpre.

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Des missionnaires allemands là-bas au milieu du XIXe siècle découvert de nouvelles fonctionnalités pour cette plante, ainsi que des effets aphrodisiaques. Dès lors, l'étude sur l'usine a commencé à être plus approfondie.

L'un de ses composants chimiques, le yohimbine, est un alcaloïde, qui provoque l'expansion des vaisseaux sanguins à toutes les extrémités du corps, y compris les organes génitaux.

Cet alcaloïde, après des études menées par l'industrie pharmaceutique, a été isolé et synthétisé, et a commencé à être utilisé comme médicament important dans le traitement de l'impuissance.

Yohimbe sert à d'autres fins, que je mentionnerai plus tard Continuez à lire que je vais tout révéler sur cette plante incroyable ...

C'est pour quoi?

Aujourd'hui, Yohimbe est utilisé, plus spécifiquement, pour augmenter la libido, non seulement chez les hommes, mais aussi chez les femmes.

Parce qu'il s'agit d'un vasodilatateur naturel, il favorise l'augmentation du flux sanguin, aide à la dysfonction érectile masculine, ainsi que l'augmentation du temps d'érection.

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Certaines personnes qui ont besoin d'utiliser des médicaments antidépresseurs peuvent éprouver des problèmes sexuels liés à une faible libido. L'utilisation de Yohimbe peut résoudre ce problème.

Cependant, Yohimbe peut aussi vous aider: Mincir, apporter plus d'énergie, améliorer l'endurance physique etc ... Voir d'autres bientôt ci-dessous ...

Ioimbina / Yohimbe et Bodybuilder…

Dans le cas de l'hypertrophie musculaire, certains rapports indiquent que l'ingestion de Yohimbe peut favoriser le gain de masse maigre.

Ses effets comprennent un récupération post-entraînement plus rapide et par conséquent le augmentation de la masse musculaire il est mis en œuvre, en plus d'augmenter la disposition, ce qui permet de meilleures performances pendant l'entraînement.

Comment utiliser?

On le trouve plus facilement dans les comprimés, mais dans les pharmacies de produits naturels, il peut être présenté en poudre ou en extrait.

Pour les problèmes de performances sexuelles, par voie orale, les prescriptions sont comprises entre 15 et 30 mg / jour.

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Pour ceux qui trouvent facile de le trouver déshydraté pour faire du thé, la procédure est la suivante: 3 cuillères à café d'écorce de Yohimbe pour chaque tasse d'eau.

Faire bouillir environ 10 minutes à feu doux, éteindre le feu, couvrir et laisser infuser 15 minutes. Filtrer et boire.

Perdez-vous du poids?

Certains fabricants de suppléments affirment que Yohimbe peut également être utilisé pour aider à perdre de la graisse localisée.

Cette graisse est extrêmement difficile à éliminer, peu importe la quantité d'exercice intense pratiquée. Elle est généralement plus fréquente dans le ventre des hommes et dans les fesses et les cuisses des femmes.

Dans une étude, vingt patients ambulatoires, obèses, femmes ont été sélectionnés, soumis à un régime de 1000 calories / jour pendant 3 semaines.

La moitié de ce groupe a reçu de la yohimbine, tandis que l'autre moitié a pris un placebo. Le groupe ayant reçu de la yohimbine a perdu en moyenne 3,55 kg contre 2,21 kg dans le groupe placebo.

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D'autres études doivent être menées pour attribuer ce rôle à Yohimbe. Ce qui doit également être pris en compte, ce sont les effets secondaires, qui dans certains cas peuvent être dangereux, il est donc trop tôt pour inclure Yohimbe dans le régime alimentaire avec l'intention de perdre du poids.

Avantages:

● Stimule la combustion des graisses localisées;
● Aide à combattre l'impuissance sexuelle;
● Action antioxydante;
● Plus d'énergie et
● Améliore l'endurance physique.

Cependant, même avec autant d'avantages, l'utilisation incorrecte de Yohimbe peut provoquer des effets secondaires, qu'ils soient légers ou sévères, alors je les ai tous apportés pour que vous connaissiez les risques de cette plante:

Effets secondaires légers:

  • Douleur d'estomac;
  • Anxiété;
  • Tremblements;
  • Vertiges;
  • Insomnie;
  • Mal de crâne;
  • Œdèmes;
  • Nausées et vomissements et
  • Réactions allergiques.

Effets secondaires graves:

  • Augmentation de la pression artérielle;
  • Difficulté à respirer;
  • Accélération du rythme cardiaque;
  • Insuffisance rénale;
  • Convulsions;
  • Les crises cardiaques;
  • Paralysie;
  • Chute violente de la pression artérielle;
  • Insuffisance rénale progressive et
  • Décès.

La recherche montre que Yohimbe est bien toléré lorsqu'il est utilisé correctement et ne provoque pratiquement pas d'effets secondaires, cependant, cela ne signifie pas qu'il peut être pris de sa propre initiative.

Même si cela est indiqué par un médecin, tout inconfort soudain doit être signalé à ce professionnel.

Quels produits contient Yohimbe?

Vous pouvez trouver ce composant super puissant dans certains produits, ce sont:

Conclusion:

Maintenant que vous avez appris que Yohimbe peut vous aider dans de nombreux domaines, tels que l'augmentation de la libido, l'augmentation de la masse musculaire, la perte de poids et tant d'autres bonnes choses, assurez-vous d'essayer cette fonctionnalité incroyable.

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