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Yohimbine (yohimbe): Puissant thermogénique naturel pour brûler les graisses!

Rencontrez Yohimbine (yohimbe), un puissant extrait naturel capable d'améliorer la combustion des graisses et d'augmenter l'appétit sexuel. Apprenez à en prendre, à quoi il sert, ses avantages et BEAUCOUP PLUS!

extrait d'écorce de yohimbine

Il n'est pas difficile de trouver des personnes qui se plaignent de certaines graisses qui ne disparaissent pas pour rien. LA yohimbine est une substance d'origine naturelle qui a été beaucoup étudiée, et ses actions bénéfiques dans le graisses graisses sont de plus en plus connus.

A yohimbine c'était autrefois à des fins aphrodisiaques et pour augmenter les performances sexuelles des hommes. Plusieurs recherches ont montré que ce médicament naturel est également très puissant pour d'autres fonctions, ce qui l'a rendu très populaire dans le monde entier.

Apprenez à connaître, dans cet article, un guide complet sur la Yohimbine: comment cela fonctionne dans la perte de poids, pourquoi il est très populaire pour augmenter la libido (appétit sexuel), comment le prendre, les effets secondaires et beaucoup plus. Comprenez mieux comment fonctionne la yohimbine et comment elle peut être fondamentale pour vous.

Qu'est-ce que la Yohimbine?

A yohimbineOu yohimbe comme on l'appelle aussi, c'est un arbre situé en Afrique centrale qui porte le nom scientifique de Pausinystalia johimbe. Le médicament connu sous le nom de yohimbine est extrait de l'écorce de cet arbre, qui n'était auparavant connu que comme un aphrodisiaque et, aujourd'hui, son efficacité dans la lutte contre plusieurs problèmes de santé a été prouvée.

Il existe deux types de yohimbine sur le marché, le coquille de yohimbine, que l'extrait issu du grattage de l'écorce de l'arbre, et yohimbine HCL, qui est la molécule combinée à l'acide chlorhydrique, également connu sous le nom de chlorhydrate de yohimbine.

La forme la plus trouvée est sous forme de capsules de suppléments ou dans la formule d'autres suppléments, tels que thermogénique.

Comment la yohimbine agit-elle dans le corps?

La yohimbine aide à bloquer les récepteurs alpha et, en même temps, favorise l'activation des récepteurs bêta. En d'autres termes, les récepteurs alpha agissent en stockant la graisse dans les cellules, tandis que les récepteurs bêta sont responsables de l'élimination de cette graisse et de sa transformation en une source d'énergie.

Et c'est ce qu'elle fait si bien! Cela permet à votre corps d'utiliser la graisse stockée pour générer plus d'énergie, et avec cela, vous avez tendance à perdre du poids et à perdre du poids. Ce processus se produit par la libération de catécholamines, qui font augmenter la température du corps.

L'un de ses effets les plus connus est la dilatation des vaisseaux sanguins, qui favorise une meilleure circulation sanguine, à la fois dans les régions génitales masculines et dans d'autres parties du corps.

C'est pour quoi?

Il existe de nombreux effets et avantages pour la santé. Le plus populaire d'entre eux dans le monde du sport est peut-être leur efficacité de la combustion des graisses et pour l'hypertrophie musculaire. Nous expliquerons mieux le fonctionnement de ce processus lors de la lecture.

Avantages du supplément de yohimbine

Comme nous l'avons vu, la yohimbine était à l'origine utilisée comme aphrodisiaque. Il augmente les niveaux d'estradiol et diminue ceux de cortisol, qui génère une augmentation de la libido (appétit sexuel) pour les hommes et les femmes.

Parce qu'il favorise dilatation des vaisseaux sanguins, le flux sanguin dans les régions génitales masculines devient beaucoup plus important. Par conséquent, la yohimbine il est efficace pour lutter contre la dysfonction érectile masculine, tout en garantissant un temps d'érection plus long.

Une autre fonction, dans le cas des hommes, est la augmentation de la production de testostérone, chez les femmes, les niveaux de testostérone restent réglementés.

Avantages de l'utilisation de la yohimbine

Voyons quelques autres avantages que la yohimbine peut promouvoir, à la fois pour les praticiens de l'activité physique et pour les individus ordinaires.

  • Régule la pression artérielle;
  • Combattre la dépression;
  • Combat le stress;
  • Action antioxydante;
  • Augmente la libido;
  • Favorise la combustion des graisses;
  • Aide à l'hypertrophie musculaire;
  • Il génère plus d'énergie pour le corps.

A yohimbine peut être très efficace lorsqu'il est consommé correctement. Par conséquent, demandez l'aide d'un professionnel avant de le consommer, que ce soit à des fins de perte de poids ou à toute autre fin.

Yohimbine pour brûler les graisses

Au Brésil, il est recommandé à ceux qui veulent brûler ces graisses plates, qui ne disparaissent en aucun cas, généralement concentrées dans le ventre, les fessiers et les cuisses. L'efficacité de ce médicament est si grande que certaines marques de produits thermogéniques l'incluent dans leurs compositions.

Des études montrent que la yohimbine agit en éliminant les graisses présentes dans les cellules de notre corps et en les transformant en source d'énergie. C'est-à-dire qu'en plus d'éliminer les graisses présentes dans les endroits difficiles à éliminer, il garantit également des performances beaucoup plus élevées à l'entraînement, générant des résultats plus satisfaisants.

Une autre chose intéressante à savoir avant de l'utiliser, est que ce thermogénique naturel est idéal pour les personnes qui ont déjà un faible pourcentage de graisse, c'est-à-dire qu'il n'est pas recommandé à une personne obèse d'utiliser ce médicament, car il n'agit que sur lutter contre les graisses plus difficiles.

Il n'est pas interdit à un individu avec un pourcentage de graisse élevé d'utiliser ce médicament, cependant, pour obtenir un résultat, son utilisation devra être beaucoup plus longue, ce qui ne sera finalement pas si intéressant, car il peut être sujet à certains effets secondaires causés par la surutilisation de la yohimbine.

Il est important de garder à l'esprit qu'il ne brûle pas à lui seul les graisses indésirables, c'est-à-dire qu'il est inutile d'utiliser yohimbine et asseyez-vous sur le canapé. Ce qu'il fait est de stimuler ce processus par l'entraînement et une alimentation équilibrée combinée à sa supplémentation.

Yohimbine pour l'hypertrophie musculaire

A yohimbine il n'est pas directement lié au gain de masse musculaire ou à l'hypertrophie, cependant son utilisation peut aider dans certains aspects qui peuvent aider à améliorer votre hypertrophie.

Le premier est l'augmentation de l'énergie et de la disposition, ce qui vous permet d'avoir des entraînements meilleurs et plus intenses. Cela seul est quelque chose qui vous aidera à gagner de la masse musculaire, tant que vous suivez un régime axé sur cet objectif.

Un autre facteur est que, parce qu'il améliore la dilatation des vaisseaux sanguins, cela permettra à plus de nutriments d'atteindre votre muscle, favorisant la prise de masse musculaire et la récupération musculaire après la musculation.

Comment prendre?

Tout d'abord, il est très important de savoir que le yohimbine il ne sera efficace dans ses effets de combustion des graisses que s'il est consommé à jeun, car la présence d'insuline dans le corps inhibe son action. Par conséquent, il est recommandé que l'individu soit au moins 8 (huit) heures sans rien prendre (ni suppléments).

Comme vous ne mangerez rien, un entraînement intense n'est pas recommandé mais un entraînement aérobic à jeun (plus léger). Pour laisser aux cellules le temps d'absorber la yohimbine, il est recommandé de reprendre les repas au moins deux heures après l'entraînement.

capsules de yohimbine

En moyenne, la dose recommandée par les professionnels est de 0,2 mg par kilo (kg) de poids corporel. Par exemple: une personne qui pèse 70 kg devrait consommer 14 mg de yohimbine par jour. Pour ceux qui commencent à prendre ce thermogénique naturel, il est recommandé de consommer la moitié de cette dose.

Nous savons que chaque organisme réagit de manière spécifique à certaines substances. Par conséquent, avant de le consommer, recherchez un professionnel qui saura vous guider sur la façon de l'utiliser correctement en fonction de vos individualités.

Recette de thé à la yohimbine

Si vous n'aimez pas utiliser de suppléments ou ingérer des capsules, vous pouvez choisir de consommer ce thermogène naturel à travers les thés! Je vais vous laisser une recette de thé à la yohimbine très simple!

Ingrédients:

  • 3 cuillères d'écorce de yohimbine;
  • 1 tasse d'eau.

Préparation:

  1. Faites bouillir l'eau avec la peau pendant 10 minutes;
  2. Après ébullition, éteignez le feu et couvrez la casserole;
  3. Laisser agir 15 minutes jusqu'à ce que l'eau absorbe la substance;
  4. Filtrer puis boire.

Ce thé doit être préparé tous les jours et doit être ingéré, au maximum 4 tasses par jour.

Effets secondaires

La yohimbine est un médicament naturel avec plusieurs avantages prouvés par la science. Mais, bien que d'origine naturelle, sa consommation faite de toute façon et sans conseils professionnels peut provoquer certains effets secondaires, tels que:

  • Crises d'angoisse;
  • Vertiges;
  • Insomnie;
  • Tremblements;
  • La nausée;
  • Maux de tête;
  • Les allergies

Au pire, les effets secondaires peuvent être plus graves et déclencher des symptômes tels que:

  • Les crises cardiaques;
  • Convulsions;
  • Insuffisance rénale;
  • Difficulté à respirer;
  • Augmentation de la pression artérielle.

C'est pour éviter ces effets secondaires redoutés que nous recommandons toujours de consulter un professionnel, et ainsi de ne profiter que des bienfaits que cette substance peut vous apporter.

La yohimbine a-t-elle des contre-indications?

Certaines personnes ne doivent en aucun cas utiliser yohimbine, même sous la supervision d'un professionnel, tel que:

  • Les enfants;
  • Femmes enceintes;
  • Femmes qui allaitent;
  • Hommes ayant des problèmes de prostate;
  • Les gens cardiaques;
  • Les personnes souffrant de problèmes rénaux (reins);
  • Les personnes ayant des problèmes de foie;
  • Les diabétiques.

Les personnes qui utilisent déjà des médicaments antihypertenseurs ne devraient pas les prendre avec la yohimbine. De plus, si vous devez subir une intervention chirurgicale, l'utilisation de la yohimbine doit être arrêtée au moins un mois avant.

Vaut-il la peine de compléter avec de la yohimbine?

Si vous souhaitez obtenir tous les avantages dont nous avons parlé ci-dessus, principalement la combustion des graisses, le la réponse est oui! Malheureusement, vous ne trouverez pas d'autre moyen aussi efficace que la supplémentation, soit par la quantité nécessaire par jour, soit parce que l'extrait d'écorce n'est pas aussi efficace.

supplément de yohimbine

Donc, pour obtenir les avantages, vous devrez utiliser la yohimbine HCL, et elle ne sera obtenue que par supplémentation!

Si vous n'aimez pas compléter ou ingérer des capsules, car vous pensez que ce sont des «remèdes», vous ne pouvez malheureusement pas utiliser ce composé naturel pour obtenir les résultats. Recherchez d'autres composés, où les thés seront aussi bénéfiques que les suppléments en capsules, tels que thé vert ou gingembre.

Où trouver et quel est le prix de la yohimbine?

La yohimbine peut être facilement trouvée dans les pharmacies de préparation, les magasins de suppléments ou sur des sites Web spécialisés.

A yohimbine il est plus courant d'être vendu sous forme de capsules, qui coûtent en moyenne de 26,00 R $ à 59,00 R $, selon la quantité de capsules par pot.

Restez à l'écoute, car le L'extrait d'écorce de yohimbine n'est pas aussi efficace que la yohimbine HCL, donc chaque fois que vous achetez le vôtre, optez pour HCL!

Conclusion

A yohimbine est un médicament d'origine naturelle qui gagne de plus en plus de place dans le monde du sport, à la fois pour ses actions de combustion des graisses localisées, et pour de meilleurs résultats pour l'hypertrophie.

En plus de ces bienfaits, qui sont ce qui nous intéresse, il favorise une augmentation considérable de la libido et des performances sexuelles chez l'homme, en plus de quelques autres bienfaits pour la santé.

Même avec son efficacité prouvée, il est toujours recommandé de rechercher un professionnel de la santé avant de l'utiliser, car vous pouvez avoir des contre-indications qui vous empêchent de profiter de ces bienfaits.

Bonne perte de poids!

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Yohimbine (yohimbe): Puissant thermogénique naturel pour brûler les graisses!

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Avis 7


  1. Michael dit:

    Puis-je l'utiliser même avec un thermogénique? Faccio il digiuno intermittente 16/8

  2. Solange Meireles dit:

    J'ai adoré l'article. Il est toujours bon de prendre soin de sa santé pour avoir une meilleure qualité de vie. Merci d'avoir partagé!

  3. Wagner Albuquerque dit:

    Bonjour, donc l'utilisation de la Yohimbine ne serait intéressante que pour ceux qui s'entraînent le matin? Ne serait-il pas efficace de consommer le jeûne le matin, de suivre la routine et de s'entraîner en milieu d'après-midi?

    • Bonjour, Wagner! Donc, l'important est d'avoir toujours un taux glycémique bas associé à l'utilisation de la yohimbine afin de ne pas avoir de stimuli insuliniques, car l'insuline coupe son effet. Si vous vous entraînez en milieu d'après-midi, je vous conseille de gagner environ 30 minutes pour un cardio le matin au réveil, alors vous seriez: réveillé, pris le jeûne de yohimbine, allé faire un cardio du matin, attendre encore 1h30 de cardio post pour manger le premier aliment , après cela vous pourrez prendre vos repas et vous entraîner la nuit bien nourris avec du glycogène rétabli dans le muscle pour une meilleure performance! J'espère avoir aidé, j'attends des retours!

  4. Sergio Renato de Souza dit:

    Bonjour, je me demande si je peux prendre de l'Iimbimbine indéfiniment, sans interruption. Ou dois-je faire comme à Tribulus, prendre quelques mois et m'arrêter un mois?

    • La yohimbine est un complément stimulant et tout comme tout stimulant a besoin d'un temps de repos, pour que votre corps ne s'y habitue pas et cesse de faire effet. Le temps de repos est 2x le temps d'utilisation, c'est-à-dire, s'il est utilisé pendant 30 jours, repos pendant 60 jours. Tribullus, en revanche, peut être utilisé sans interruption.

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