A Dehidroepiandroszteron (DHEA) és metabolitjai a legnagyobb mennyiségben előforduló hormonok az emberi szervezetben, és segíthetik a szexuális és kognitív működést. Sajnos egyesek számára a DHEA termelés körülbelül 95%-kal csökkenni fog egy ember élete során. Ez a cikk arról lesz szó, hogy miről a DHEA, a szervezetben betöltött szerepe, bizonyítékokon alapuló egészségügyi előnyei, és Mellékhatások ideje bevenni a dheát. Azt is megbeszéljük, hogyan teszteljük a DHEA-t, hogy tudd, ha a kiegészítés megfelelő Önnek vagy páciensének.
Mi a DHEA?
A DHEA az agyban, az idegekben, a reproduktív szervekben és különösen a mellékvesékben termelődő hormon. dhea mire való A DHEA metabolitjává, a DHEAS-é alakítható, amely nagyobb mennyiségben fordul elő. A DHEAS szükség esetén más hormonokká is átalakulhat. A termelt DHEA mennyisége az életkorral csökken; 25 éves kortól minden évtizedben 10%-kal csökken a DHEA szintézis. A DHEA szintje általában 10-30%-kal alacsonyabb a nőknél a legjobb idő a dhea bevételére.
Mi a DHEA szerepe a szervezetben?
DHEA és hormonok
A DHEA különböző reproduktív hormonokká alakulhat, és ez az átalakulás attól függ, hogy hol található a szervezetben. Ezeknek a hormonoknak a termelése a DHEA androszténdionná történő átalakulásával kezdődik. Az androstenedion egy gyenge hormon, és elsősorban közvetítőként szolgál dhea 25mg mire való. Az androsztén-dion átalakulhat tesztoszterona vagy ösztron, az ösztrogén egy fajtája. annyi tesztoszteron mennyi ösztron tud átalakulni ösztradiollá, a nők elsődleges ösztrogénjévé. A képessége miatt tesztoszteronná alakul dhea előnyei, az ösztront és végül az ösztradiolt, a DHEA-t „pro hormonként” emlegették.
Férfiaknál a DHEA átalakítása a kevés a tesztoszteron hatás; Becslések szerint a teljes termelt tesztoszteron kevesebb mint 5%-át teszi ki. A DHEA-ból előállított tesztoszteron mennyisége azonban a nők számára drasztikusan eltérő. Az első felében a ciklus menstruációs időszak, amelyet follikuláris fázisnak neveznek dhea mi az, a tesztoszterontermelés 66%-a a mellékvese DHEA termeléséből származik. A ciklus második felében, amelyet luteális fázisnak neveznek, a tesztoszterontermelés 40%-a a DHEA-ból származik. Az itt termelt tesztoszteron nagy része ösztradiollá alakul. A DHEA egy másik ösztrogénné, ösztronná is átalakulhat a női csontokban, agyban, mellben és petefészekben. mire való a dhea.
DHEA és a megismerés
A DHEA a központi idegrendszerre is hatással van. Neuroszteroidnak nevezték, egy olyan molekulának, amely gyorsan befolyásolhatja az agy működését és viselkedését. Kimutatták, hogy a DHEA és a DHEAS számos neurotranszmitter útvonalat modulál, beleértve a dopamint, a szerotonint, a GABA-t, az NDMA-t és másokat. dhea hogyan kell szedni Ezek a neurotranszmitterek befolyásolják az érzelmeket, a hangulatot, a jutalomfeldolgozást, a végrehajtó működést és a figyelem szabályozását. A DHEA-ról kimutatták, hogy szerepet játszik a gyulladásos mediátorok termelésében, valamint az idegsejtek létrehozásában és túlélésében. Ezek a hatások befolyásolhatják a kognitív működést dhea 50mg mire való.
A DHEA szorosan együttműködik a kortizollal, egy másik mellékvese hormonnal. A kortizol a hormonja feszültség elsődleges testét, és szabályozza a cirkadián vagy ébrenléti ciklusainkat ők. A kortizolhoz hasonlóan a DHEA is felszabadul stressz hatására és cirkadián ritmusban is. dhea előnyei. Míg a kortizol számos folyamathoz nélkülözhetetlen, a stressz miatti krónikus kortizol felszabadulás az agyban káros lehet, memóriazavarokat okozhat, és növeli a depresszió kockázatát. Azonban a DHEA úgy tűnik, hogy védő hatást fejt ki, szemben a kortizol negatív hatásaival.
Tudományosan bizonyított előnyei
Szexuális funkció és jólét
A DHEA-t alaposan tanulmányozták a nők reproduktív rendszerére gyakorolt előnyeit illetően, beleértve a fájdalmas közösülést, a hüvelyszárazságot és a hüvelyi traktus szöveteinek sorvadását vagy lebomlását. ezeket a tüneteket mire való a dhea gyakoriak a posztmenopauzás nők körében. A Prasterone, Intrarosa márkanév, egy vényköteles hüvelyi DHEA kúp, amely az Egyesült Államokban kapható. Egy több mint 400 nő bevonásával végzett harmadik fázisú klinikai vizsgálatban az intrarosa napi 12 hétig tartó használata csökkentette a közösülés során fellépő fájdalmat, fokozta a hüvely síkosságát, és javult a hüvely nyálkahártyájának integritása. dhea vásárolni. Ezenkívül a szérum hormonszintje nem változott, ami azt jelzi, hogy az Intrarosa DHEA lokális marad a szövetekben, csökkentve a mellékhatások lehetőségét.
A hüvelyi DHEA egyike azon terápiáknak, amelyeket az észak-amerikai Menopause Society ajánl olyan húgyúti tünetek kezelésére, amelyeket a vény nélkül kapható terápiák nem enyhítenek. mire való a dhea.
Termékenység
Öt tanulmány metaanalízise a DHEA-kiegészítés hatását vizsgálta több mint 900 nőnél, akiknél rossz petefészekválaszt diagnosztizáltak, és termékenységi kezeléseken (IVF) részesültek. dhea előtt és után (in vitro megtermékenyítés) vagy intracitoplazmatikus spermium injekció (ICSI). Arra a következtetésre jutottak, hogy a DHEA-kiegészítés növelte a terhesség arányát és csökkentette a vetélések arányát, de nem befolyásolta a petefelvételt. Ezen eredmények alapján a szerzők azt javasolták, hogy a DHEA javíthatja a minőségét ez vásárolni dheát.
Testsúly
A DHEA-kiegészítés előnyös lehet a testsúly szempontjából. Egy több mint 900 idősebb nő metaanalízise a testtömeg-index (BMI) jelentős csökkenését mutatta ki, amely a magasság és a súly megbízható mérőszáma, amely egészséges testsúlyt jelezhet. hogyan kell bevenni a dheát. A BMI csökkenése feltehetően a DHEA tesztoszteronná történő átalakulásának a következménye, mivel kimutatták, hogy a tesztoszteron pozitívan befolyásolja a testsúlyt. dhea 50 mg.
Mik a DHEA mellékhatásai?
A nőknél a DHEA magas szintje hirsutizmushoz (nem kívánt test-/arcszőrzet), pattanásokhoz, meddőséghez és virilizációhoz vezethet.fejlődés férfi fizikai jellemzők). Emelkedett DHEA figyelhető meg mellékvese karcinómában, veleszületett mellékvese hiperpláziában és Down-szindrómában. dhea ára. A férfiaknál a magas szint az agyalapi mirigy hormon, a tüszőstimuláló hormon (FSH) és a luteinizáló hormon (LH) rendellenes termeléséhez vezethet, amelyek a tesztoszteron és a spermatermelést szabályozzák.
Hogyan teszteljük a DHEA szintet
A DHEA vérben, nyálban és vizeletben ellenőrizhető.
vér
Mind a DHEA, mind a DHEA mérhető a vérben, de a legjobb a DHEAS szintjét ellenőrizni, mivel a DHEA 98%-a DHEA a vérben ez DHEAS formájában van. Ezenkívül a DHEA napi minta szerint szabadul fel hol kapható, vagyis a szintek a nap folyamán ingadozni fognak. A DHEAS viszont egész nap stabil.
A DHEA vérszintje az életkortól és a nemtől függ.
nők
- 18-tól 19-ig: 145-395 mikrogramm deciliterenként (µg/dl) vagy 3,92-10,66 mikromol literenként (µmol/L)
- 20-tól 29-ig: 65-380 µg/dl vagy 1,75-10,26 µmol/l
- 30-tól 39-ig: 45-270 µg/dl vagy 1,22-7,29 µmol/l
- 40-tól 49-ig: 32-240 µg/dl vagy 0,86-6,48 µmol/l
- 50-tól 59-ig: 26-200 µg/dl vagy 0,70-5,40 µmol/l
- 60-tól 69-ig: 13-130 µg/dl vagy 0,35-3,51 µmol/l
- 69 éves és idősebb: 17-90 µg/dl vagy 0,46-2,43 µmol/l
Homens
- 18-tól 19-ig: 108-441 µg/dl vagy 2,92-11,91 µmol/l
- 20-tól 29-ig: 280-640 µg/dl vagy 7,56-17,28 µmol/l
- 30-tól 39-ig: 120-520 µg/dl vagy 3,24-14,04 µmol/l
- 40-tól 49-ig: 95-530 µg/dl vagy 2,56-14,31 µmol/l
- 50-tól 59-ig: 70-310 µg/dl vagy 1,89-8,37 µmol/l
- 60-tól 69-ig: 42-290 µg/dl vagy 1,13-7,83 µmol/l
- 69 éves és idősebb: 28-175 µg/dl vagy 0,76-4,72 µmol/l
Nyál
A nyál tesztek kimutatják a szabad és nem kötött DHEAS mennyiségét, ami fontos, mivel ez a felhasználható mennyiség manipulált dhea.
A nyálban a DHEAS tartománya 2-23 ng/ml
Vizelet
A vizeletvizsgálat kimutatja a hormon metabolitokat, így megmutatja, hogyan dolgozza fel a szervezet a hormonokat. Ez fontos lehet, hiszen a anyagcsere a hormon szerepet játszhat a hormontöbbletben vagy -hiányban. a dhea előnyei A DHEA metabolitok megtalálhatók a holland tesztekben, valamint a kortizol, a tesztoszteron, az ösztradiol és az ösztron metabolitjai. Így ez a teszt átfogó képet ad a DHEA-ról a gyártástól a lebontásig. Ezenkívül ez a teszt a DHEA és a DHEAS szintjét mutatja. Mint fentebb tárgyaltuk, a DHEAS a DHEA legelterjedtebb formája. Mindkettő szintjének látása segíthet a mellékvese-minták és a stressz állapot felmérésében a dhea növeli a tesztoszteront.
DHEA szint a vizeletben:
20-39 éves kor között: 1300-3000 ng/mg
40-60: 750-2000 ng/mg
60 éves kor felett: 500-1200 ng/mg
DHEAS:
20-39 éves kor között: 60-750 ng/mg
40-60: 30-350 ng/mg
60 évesek és idősebbek: 20-150 ng/mg
DHEA receptek és kiegészítők
Bár a DHEA hormon, az Egyesült Államokban recept nélkül is megvásárolható. A DHEA 5-50 mg-os kapszulában kapható, az ajánlott adagok 25-200 mg között mozognak, a betegtől és a terápiás céltól függően. dhea 50mg mrm mire való.
A DHEA vényköteles intrarosa formájában is kapható, a DHEA hüvelyi betétje, amelyet a menopauzás nők hüvelyszárazsága miatti fájdalmas közösülés kezelésére használnak. A betét 6,5 mg DHEA-t tartalmaz, és napi használatra ajánlott dhea előnyei.
Összegzés
A DHEA egy befolyásos hormon és neuroszteroid, amely számos testrendszert érint, beleértve a reproduktív és központi idegrendszert. A DHEA-kiegészítés előnyös lehet a szexuális működésre, a hormontermelésre és a kognitív intézkedésekre. mi az a dhea A szakembereknek ismerniük kell a DHEA és a DHEAS közötti különbségeket, valamint a különböző típusú vizsgálatokat, hogy megfelelően értékeljék és ellenőrizzék a szinteket a DHEA-terápia mérlegelésekor.
A bejegyzés szerzőjéről
