OptiMen は、「栄養最適化システム」により、60 回分 (3 カプセル) あたり 1 を超える成分の高効能用量を約束します。 これには、L-アルギニン、L-グルタミン、および XNUMX つすべての BCAA (L-バリン、L-イソロイシン、L-ロイシン) などのアミノ酸で構成される XNUMX グラムのアミノ メン ブレンドが含まれます。
ただし、その 2.500% ミナB6を知っている 3 錠のサービングあたりの RDA、これが安全な用量かどうかはどうやってわかりますか? マルチビタミンは検討する価値がありますか？ すごい 最適な栄養から？
概観
オプティメンは サプリメント 全体的な健康を促進するように設計された食事用マルチビタミンと 福祉 男性の。 メーカーによると、この製剤は「強力なビタミンとミネラル」を含む「60以上の有効成分」によりユニークで強力であり、ユーザーの健康を改善することが保証されています.
フォーミュラは、全体的な健康を改善するために相乗的に作用するいくつかの独自のブレンドを含む、成分の広範なリストで構成されています. 最適な男性.
私たちの研究チームは、この製品を詳しく調べて、価値のあるマルチビタミンであるかどうかを確認しました. これが、このマルチビタミンサプリメントについて私たちの研究者が発見したことです.
オプティメンはどのように始まったのですか?
業界で30年以上の経験を持つ 栄養 スポーツ栄養、Optimum Nutrition は現在、世界で最も売れているスポーツ栄養補助食品のいくつかを製造しています。 Optimum Nutrition製品は、健康とウェルネス、強さと回復を改善し、タンパク質摂取量を増やすように設計されています. 最適なテーブル.
最も売れている栄養補助食品には、ゴールド スタンダード 100% ホエイ、エッセンシャル Amin.O などがあります。 エネルギー、Opti-Men、Serious Mass、Gold Standard 100% Plant.
Optimum Nutrition社への連絡方法:
電話: 1-800-705-5226 (中部標準時、月曜日から金曜日の午前 9:00 ～ 午後 5:00)
Eメール：consumer@optimumnutrition.com
ウェブサイト: www.optimalnutrition.com
オプティメンの成分と使い方
マルチビタミンサプリ 最適栄養 マルチビタミン 以下の有効成分が含まれています。
- ビタミンK（フィトナジオンとして） 75 mcg
- ビタミンE（D-アルファ トコフェロール コハク酸塩として） 200 IU
- リボフラビン75mg
- チアミン（チアミン塩酸塩として） 75 mg
- ビオチン 300mcg
- ナイアシン（ナイアシンアミドとして） 75 mg
- 葉酸 600mcg
- カルシウム（リン酸二カルシウム二水和物として） 50mg
- パントテン酸（D-パントテン酸カルシウムとして） 75 mg
- 亜鉛（酸化亜鉛として） 15 mg
- ヨウ素（ヨウ化カリウムとして） 150 mcg
- マグネシウム（酸化マグネシウム、アスペレートとして） 80 mg
- マンガン（硫酸マンガンとして） 2mg
- 銅（硫酸銅として） 2 mg
- モリブデン (AA モリブデンキレートとして) 80 mcg
- クロム（クロムGTFとして） 120 mcg
- アルファリポ酸 25mg
- 独自のブレンド
- アミノ メン ブレンド (L-アルギニン、L-グルタミン、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-シスチン、 L-リジン HCl、L-スレオニン) 1 g
- フィト メン ブレンド [緑茶パウダー、ヘスペリジン複合体、フルーツ ブレンド (ブドウエキス、リンゴ パウダー、ブルーベリー パウダー、パパイヤ パウダー、カシス パウダー、オレンジ パウダー)] 100 mg
- 酵素ブレンド（パパイン、ブロメライン、アルファアミラーゼ、リパーゼ） 50 mg
- ヴィリ メン ブレンド (の抽出物 ノコギリヤシ、ダミアナエキス、オタネニンジンエキス、粉末エキス イチョウ、かぼちゃエキス、生牡蠣濃縮物） 50mg
- その他の成分には、微結晶性セルロース、ステアリン酸、クロスカルメロース ナトリウム、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、シリカ、ステアリン酸マグネシウム、ヒマワリ油、グリセリンが含まれます。
オプティメンは効きますか?
Opti-Men は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブ抽出物の幅広いセレクションを提案しています。 これらの物質は、機能を助けるために私たちの体によって使用されます オプティメン栄養表 ある意味批判。
たとえば、ビタミン B (リボフラビン、チアミン、ビタミン B12、ナイアシン、ビオチン、葉酸、パントテン酸) は、 エネルギー そして私たちを規制するために 代謝.[2][3][4][5] ビタミン D やビタミン C などの他のビタミンは、免疫システムを強化します。 オプティメンの副作用[6]
Opti-Men フォーミュラには、d-α-トコフェロール コハク酸塩としてビタミン E が含まれています。 ビタミンEは、人体の正常な機能に不可欠です。 免疫系で中心的な役割を果たし、遺伝子レベルで細胞に損傷を与えるフリーラジカルを中和する抗酸化物質として働きます。 オプティメンの飲み方.
ビタミンEの重要性は、利用可能な多くの臨床研究や研究を通じても指摘されています. 多くの専門家は、 サプリメント 特に両方の形態のビタミンEであるため、絶対に必要なビタミンEの オプティメン から得られる可能性が低いこと ダイエット (混合トコトリエノールとトコフェロール).[7][8][9]
オプティメンには、80 つの必須マクロミネラルの 100 つであるマグネシウムが XNUMX mg 含まれています。 これらのマクロミネラルは、人々が比較的多量に消費する必要があるミネラルであり、XNUMX 日あたり少なくとも XNUMX ミリグラム (mg) です。
マグネシウムは、米国で最も一般的なミネラル欠乏症の 10 つです。[XNUMX] それを考えると、これは心配です オプティメン マルチビタミン栄養チャート マグネシウムは、私たちの体内で 300 以上の異なる生化学的経路に関連しています.[11][12][13]
マグネシウムは、骨の健康、心血管の健康、 不安、月経前症候群（PMS）、および頭痛の予防または緩和に役立ちます。
また、ミネラルにはさまざまな形で存在することにも言及する価値があります。 あまり詳細には触れませんが、ミネラルの標準的な形態には、酸化物、キレート、塩、および純粋な元素が含まれます。 これらのフォームにはいくつかの違いがありますが、 オプティメン 何のためにあるの 最も重要な違いは吸収率です。[14][15]
オプティメンの健康効果
Optimum Nutrition によると、Opti-Men マルチビタミンは、推奨どおりに摂取すると、さまざまな利点をもたらすことができます。 これらの利点のいくつかは次のとおりです。
適度な量のビタミンEとビタミンCが含まれており、どちらも優れた供給源です。 酸化防止剤 ワークアウト中の持久力を向上させることができます オプトメンのメリットとデメリット[16]
このフォーミュラには、XNUMX 種類の消化酵素が組み込まれており、これにより健康な消化器系の利点が追加され、ユーザーは栄養素の吸収がより速く、より良くなります。
独自のビタミン配合 オプティメン栄養表、Opti-Menのミネラルとアミノ酸は改善することができます 筋肉の生産、エネルギーレベルを高め、維持を助けます 筋肉を修復する.
Opti-MenにはBCAAが含まれており、定期的に使用されています 筋肉質のクレシメント そしてより速い回復。 Opti-Men サプリメント フォーミュラに含まれる BCAA は、ワークアウト後とトレーニングの両方に重要です。 オプティメンメイク[17]
潜在的なオプティメン効果
Opti-Men サプリメントの悪影響についてはほとんど知られていませんが、一部の人は、以下を含む軽度の悪影響をまだ経験している可能性があります。 オプティメンマルチビタミンは良いですか:
- めまい
- 不眠症
- 胃腸の不快感
- 吐き気
- 便秘
- 頭痛
- かすみ目
オプティメンを服用する前に知っておくべきこと
ほとんどの栄養補助食品と同様に 最適な服用方法Opti-Men を使用する前に、次の点に注意してください。
- 18歳未満の方はOpti-Menを服用しないでください。
- Opti-Men は、健康的でバランスの取れた食事に取って代わるものではありません。
- Opti-Men サプリメントは、医療従事者に病歴を開示した後にのみ服用してください。
- 低飽和脂肪食と組み合わせて摂取すると、製品が最も効果的に機能する可能性があります マルチビタミンオプティメン.
- この栄養補助食品は男性が使用するように設計されているため、女性が摂取することはお勧めしません.
- 何らかの悪影響が生じた場合は中止してください。
- アレルゲンが含まれている可能性があります。 アレルゲンについては、製品ラベルの成分を確認してください。
オプティメンはどこで購入できますか?
Opti-Men 栄養補助食品は、オンラインで広く入手できます。 Optimum Nutritionの公式Webサイトから直接購入できます オプトマン または、Amazon、Walmart、eBay、 ボディービルディング、GNC、Swanson、SameDay サプリメント。
オプティメン 価格
Opti-Men の価格は、サービング サイズによって次のように異なります。
90 錠 (30 食分) – $19,98
150 錠 (50 食分) – $23,99
240 錠 (80 食分) – $36,99
価格に見合った最高の価値は、250 錠のボトルから得られます オプティメンvsロックマン. 0,46 錠のボトルでは 0,48 回分あたり 150 ドルであるのに対し、XNUMX 回分あたりの費用は XNUMX ドルです。
毎月のサプリメントの注文でお金を節約したい場合は、Amazon Subscribe & Save プログラムを検討してください。 サブスクリプション & セーブを利用すると、Opti-Men を含む幅広い栄養補助食品を最大 15% 節約できます オプティメン テストステロン.
オプティメンの使い方
Opti-Men の推奨用量は、食事と一緒に 3 日 XNUMX 錠です。 朝食時にXNUMX錠、昼食時にXNUMX錠、夕食時にXNUMX錠服用してください 最適なマルチビタミン.
グミのようなマルチビタミンを噛むことを好む場合は、Vitafusion Multivites をチェックしてみてください。 最高のマルチビタミン.
オプティメンバリエーション
Opti-Men は、カプセルの形でのみ入手可能なマルチビタミンです。 利用可能なフレーバーはありません。 ただし、次のサービングサイズから選択できます。
90錠
150錠
240錠
240 錠のボトルは、 オプティメン マルチビタミン 明らかに最高のコストパフォーマンス。 それでも、小さなボトルは、より大きな注文を行う前に、数ヶ月間サプリメントを試す機会を与えてくれます.
投稿者について
