アストラガルスとは？
黄耆としても知られる黄耆は、伝統的な中国医学にルーツがあることで知られる植物です。 植物の根は薬用として利用されてきました サプリメント 何千年もの間、食事 レンゲは何のために. 免疫力を高める特性があることで知られており、風邪から糖尿病に至るまで、さまざまな病気に広く使用されてきました。
レンゲは、液体エキス、カプセル、お茶として購入できます。 医療現場での注射も可能 アストラガルスの購入場所.
アストラガルスは何に使われますか?
レンゲの健康上の利点に関する研究はまだ限られていますが、多くの化合物が含まれています ベジー 免疫システムの強化や炎症の軽減など、その治癒特性に関与する可能性のある活性物質 レンゲは何のために.
1.免疫システムをサポート
レンゲの化合物は、免疫システムを改善し、サポートすることができます. いくつかの証拠は、アストラガルスが体の白血球の産生を増加させ、病気や感染症と戦うのに役立つ可能性があることを示しています. レンゲの副作用.
研究は限られていますが、別の研究では、アストラガルスが一般的な風邪や肝臓病などのウイルス感染症と戦うのに役立つ可能性があることがわかりました. レンゲの利点.
2.心臓の健康を改善する
レンゲは、特に次のような特定の状態の人にとって、心臓機能の改善に役立ちます。 心不全.
ある臨床研究では、心不全患者が サプリメント レンゲの日記を治療と並行して行ったところ、サプリメントを摂取しなかった人よりも大きな改善を経験したことがわかりました レンゲの腎臓. いくつかの研究では、レンゲが以下の症状を軽減する可能性があることも示唆しています 心筋炎、心筋の炎症です。
3.血糖値を管理する
持っている人のために 2型糖尿病、 レンゲは、血糖値を下げて管理するのに役立ちます。
ある研究では、アストラガルスを毎日摂取すると、数か月間摂取すると、絶食後および食後の血糖値が改善されることが示されました. レンゲの根. レンゲの根の有効性を確認するにはさらなる研究が必要ですが、中国では糖尿病管理に使用されています.
4.アレルギー症状の軽減
研究は限られていますが、いくつかの証拠は、レンゲの症状を軽減する手段としてレンゲを指摘しています。 季節性アレルギー. レンゲは何ですか 臨床研究では、アストラガルスをXNUMX日XNUMX回服用すると、アレルギーのある人のくしゃみや鼻水などの症状を軽減できることがわかりました.
5.エネルギーとスタミナを増加させます
いくつかの証拠は、レンゲが筋力と持久力の向上に役立つことを示しています。
ネズミを使った研究では、アストラガルスが パフォーマンス 運動と疲労の軽減。 これらの結果を確認するには人体試験が必要かもしれませんが、 レンゲの服用方法 研究は、運動中のパフォーマンスと持久力の潜在的な増加を指摘しています. 別の研究では、レンゲを他のサプリメントと組み合わせると、疲労の症状を軽減できることがわかりました。 慢性疲労症候群 レンゲの価格.
アストラガルスには副作用がありますか？
レンゲを使用するリスクはほとんどありませんが、 副作用 以下を含む報告されています。
- 吐き気
- 下痢
- かゆみ
- 噴火
- かゆい鼻
ほとんどの人にとって安全に使用できるかもしれませんが、レンゲは一部の薬との相互作用が不十分な場合があります. レンゲ購入 – 特定の病状を持つ人は、使用する前に医師に相談する必要があります。 妊娠中・授乳中の方、持病のある方 自己免疫疾患 免疫抑制剤を服用している人は、レンゲの服用を避ける必要があります。
カプセルでアストラガルスを取る方法?
レンゲは植物の根を粉末にしたものなので、カプセルの形で摂取するのが一般的です. 典型的な用量は 500 ミリグラム (mg) を XNUMX 日 XNUMX ～ XNUMX 回服用します。
お茶としてもご用意できます。 レンゲ茶はティーバッグで購入できますが、大さじ 10 杯の乾燥レンゲの根を XNUMX 杯の水で XNUMX 分間煮沸して、独自のお茶を作ることもできます。
アストラガルスを服用するのに最適な時期はいつですか?
摂取に最適な時期はありませんが、理想は XNUMX 日 XNUMX 回、できれば主要な食事の後です。
アストラガルスはどこで見つかりますか?
サプリメントはオンライン ストア www.suplementosmaisbaratos.com.br で購入できます。このオンライン ストアは、10 年以上にわたって市場に出回っており、オリジナル製品と最高の国内ブランドおよび輸入ブランドを取り揃えています。
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