世界中の何百万人もの初心者 ワールドテイクステロイド; ただし、責任を持ってそうする人はごくわずかです。
高用量、間違ったステロイドの服用が早すぎる、効果的な PCT の実施に失敗することは、初心者によくある間違いです。
ステロイドを使用する際の知識の欠如は、危険のリスクを大幅に高めます. 初心者は、体がこれらの化合物に対する耐性を発達させる機会がなかったため、悪影響を受けやすくなります.
この記事では、初心者にとって最も安全なステロイドを明らかにし、最初に経験したリスク/副作用を最小限に抑えるのに役立ちます サイクル ステロイドの。
初心者向けのトップ3ステロイド
これらのステロイドのそれぞれは、初心者に適しています. どちらを取るかは、個人的な管理の好みと、サイクルで何を達成したいかによって異なります.
1. テストステロン
テストステロンのみのサイクルは、初心者に最も人気のあるプロトコルです。 これは、初心者が筋肉と筋力を大幅に向上させたいが、積極的な化合物を避けたいためです.
A テストステロナ 利益を生み出す 例外的 、 ない 副作用 厳しすぎる。
一部の初心者にとって唯一の欠点は、 そのテストステロン それは主に注射可能なステロイドです。 したがって、ユーザーが最初のステロイドサイクル中に経口摂取したい場合、 Anavar e ダイアナボル が好ましいオプションになります。
異なるエステル
これらは、世界で最も人気のあるテストステロンの形態です. ボディービル:
- テストステロン懸濁液
- 酢酸テストステロン
- テストステロンプロピオン酸塩
- エナント酸テストステロン
- テストステロンシピオネート ( としても知られている デポステロン )
- ウンデカン酸テストステロン
- サスタノン250
注意 : 「最高のテストステロン」というものはありません。テストステロンのすべての異なる形態が量を増やします。 等しい 筋肉と強さの。 ただし、一部はより迅速に開始され、より定期的な注射が必要になります. 他の唯一の違いは、より短く、より速く作用するエステルがわずかに強力であるため、より多くの実際のテストステロンが血流に入るということです.
テストステロン懸濁液
テストステロン懸濁液は本質的に 純粋なテストステロン 水中で。 非常に即効性があるため、通常は初心者にはお勧めできません。したがって、徐々に血流に入るのではなく、体に即座に影響を与えます.
利点の XNUMX つは、懸濁液が純粋なテストステロンであるため、分解する必要がないため、急速に増加することです。 ただし、悪いニュースは、注射が必要なことです。 非常に頻繁に 、それはまたあなたの体を速くします。
トライアル中断は、2 日 XNUMX 回の注射が必要であり、初心者には理想的ではありません。 また、懸濁液は大きな針を必要とするため、注射するのに最悪のステロイドの XNUMX つです (初心者の最悪の悪夢)。 これは、試験懸濁液が微粉化されていないためです。 したがって、結晶が大きいため、注射器が詰まる可能性があります。 当然のことながら、懸濁液注射はしばしば 痛い .
ほとんどの経験豊富なステロイド使用者は、試用停止に関しては弱虫なので、初心者はこれを楽しむことはほとんどありません. 実際には、これが最初のサイクルであった場合、おそらく二度と注射剤を使用することはないでしょう.
酢酸テストステロン
テストステロン アセテートは、半減期が 2 ～ 3 日の即効性のテスト フォームですが、懸濁液よりもゆっくりと作用します。
利益はすぐに得られますが、頻繁な注射が必要です (ただし、テストの中断ほど頻繁ではありません)。
試験用アセテートを XNUMX 日 XNUMX 回注射する必要があります。
大きな針は必要なく、注射は通常痛みを伴いません。 詳しくはこちら 酢酸テストステロン 100mg
プロピオン酸テストステロン
プロピオン酸テストステロンも速効性ですが、懸濁液やアセテートよりも遅くなります。 XNUMX日おきに注射が必要です。
プロピオン酸塩は安っぽく見えるかもしれません。 しかし、それはわずか 100 mg/ml で投与されますが、他の形態のテストステロンは一般的に約 250 mg/ml で投与されます. したがって、実際には、 カロ .
通常、プロピオン酸テストの価格はおよそ 50% 他の形態のテストステロンよりも高い.
また、プロピオン酸注射は痛みを伴う傾向があり、後で足を引きずるという人もいます. したがって、初心者は一般的にプロピオン酸を選択しません。 テストステロンプロピオン酸半減期
テストステロン Cypionate および Enanthate
ビンゴ。 これらは、注射が必要なため、ほとんどの初心者が使用するエステルです。 頻度が低い （4〜5日にXNUMX回）。
体が同様の速度で各化合物を吸収するため、シピオン酸とエナント酸を一緒にリストしました.
ユーザーがアクションを開始するには、もう少し待つ必要があります。 ただし、この形のテストステロンは、初心者にとって快適で楽しいことが多いです。 ツリナボルは何のためのものですか.
ウンデカン酸テストステロン
注射可能なテスト ウンデカン酸は、からのテストステロンの形態です。 非常に遅いアクション。 ユニークな利点は、XNUMX週間にXNUMX回しか注射できないことです。
ただし、血流の中でピークに達するまでには長い時間がかかり、半減期は 34 日 (1) であるため、使用者は十分に注意する必要があります。 患者 、有効になるまでに XNUMX か月かかる場合があります。 スタノゾロール錠.
ウンデカン酸テストステロンは、 ステロイド経口 、Andriol (または Testocaps) として知られています。
経口形態では、ウンデカン酸は非常に即効性があり、投与後約 5 時間で血漿テストステロン レベルがピークに達します。
Andriol (ウンデカン酸経口テスト) のもう XNUMX つの利点は、肝臓を通過せず、リンパ系に吸収されることです。 したがって、そうではありません 肝毒性 他の多くの経口ステロイドとは異なり、肝臓に脅威を与えません.
丸薬はもっと 便利 注射よりも初心者向け。 ただし、ウンデカン酸の経口コースは通常非常に カロ 、大幅な体重増加に十分なテストステロンレベルを上げるには、8日あたり約280カプセル（XNUMX mg）が必要です. デポステロンサイクル.
たとえば、医師からの Andriol の価格は約 40 米ドル (2) です。
280mg の用量で、これは 7,5 日間持続します。 したがって、6週間続くサイクルには費用がかかります ドル240 . したがって、注射可能なテストステロンは、初心者にとってはるかに費用対効果が高い. サイクルデポステロン.
注意 : 初心者が Andriol (経口ウンデカン酸) を服用する予定がある場合は、 お食事 各錠剤には、吸収を大幅に高めることが証明されている少なくとも20gの食事脂肪が含まれています. これがなければ、Andriol のバイオアベイラビリティは非常に低くなります。 デポステロンサイクル.
サスタノン250
Sustanon 250 は、次の 4 つの異なるエステルの混合物です。
- プロピオン酸30mg
- フェニルプロピオン酸エステル 60mg
- イソカプロン酸 60mg
- デカン酸100mg
したがって、異なるエステルが含まれているため、速効性と遅効性の両方があります。 実質的には、これはデカン酸の存在により、すぐに効き始め、頻繁に（2日ごとに）注射する必要があり、システムに長期間留まることを意味します. サスタノン・フェニックス.
サスタノン 250 は、一部の人々が主張するように、本質的にテストステロンの最良の形態ではありません. しない より多くの筋肉を構築する または他のエステルよりも強度 - それは単に異なる組み合わせです.
テストステロンサイクル（初心者向け）
シピオネート テストステロンと エナンタート 初心者に最も人気のあるタイプのテストステロンです。
これは、経済的で、痛みがなく、過度に頻繁な注射を必要としない（4〜5日ごと）という事実によるものです。
シピオン酸/エナント酸を使用する場合、バイアルは通常 200 mg/ml で投与されます。
複雑な計算を避けるために、週に 2 回の注射を行うと、最初の 100 週間は 0,5 回の注射 (2 ml) あたり XNUMX mg が必要になります。
その後、3～5 週目に 2 mg (150 ml) を 0,75 週間に XNUMX 回注射します。
そして 6-7 週では、週に 2 mg (175 ml) を 0,875 回注射します。
負けないことをお勧めします スタノゾロール注射サイクル 注射のタイミングが遅れると、血中テストステロンが上昇してから低下し、副作用が増加する（および利益が減少する）可能性があるためです.
ユーザーは通常稼げます 天秤座20 この最初のサイクルで。
前後のテストステロンサイクル
この変化は、最初のサイクルでプロピオン酸テストステロンを使用した YouTube のボディービルダーからのものです.
これらの結果 (上記) は典型的なもので、すべての筋肉群が目に見えて拡大しています。
この変換の唯一の違いは、 ピルウィンストロール、食べ過ぎている場合 カロリー、彼の 体脂肪 増加することができます。 一方、維持カロリーを食べているか、不足している場合は減少します.
第二テストステロンサイクル
のフォローアップサイクル テストステロンサイクル 上記は次のようになります。
このサイクルでは、用量が増加し（最大 500mg）、サイクルがさらに 3 週間延長されます。 この XNUMX 番目のサイクルでさらに追加できます 天秤座10 最初のサイクルで経験した最初の増加に加えて、除脂肪体重の。
テストステロンの副作用
テストステロンは軽度のステロイドであり、TRT (テストステロン補充療法) のために医師によって定期的に処方されます。 したがって、次の副作用は深刻ではありませんが、それでも可能性があります。
- の減少 colesterol HDL (良い) (3)
- 高血圧のリスク増加 (4)
- ニキビ・脂性肌 (5)
- 保水 (6)
- 女性化乳房 (7)
- 薄毛・抜け毛
テストステロンはコレステロール値にわずかな影響しか与えないため、血圧が高いレベルに上昇することはほとんどありません. ただし、初心者は、最初のサイクルを開始する前に、血圧が最初に高くないことを確認するために医師の診察を受けることをお勧めします.
テストステロンのアンドロゲン作用により、にきびや脂性肌が悪影響を受ける可能性があります。 過去ににきびを患ったことがある人は、皮膚の皮脂（油性物質）の生成が増加する遺伝的素因のために、より影響を受けやすい可能性があります.
テストステロンを使用する場合、ある程度の保水が一般的です。 ただし、これは、ダイアナボルやヘモゲニンなどの他の増量ステロイドと比較してあまりありません.
テストステロンを服用すると、女性化乳房が起こる可能性があります。 フレーバー ステロイドの（エストロゲンへの変換）。 エストロゲンのレベルが急上昇すると、男性に過剰な乳房組織が形成され、女性化乳房または男性の胸が生じる.
インヒビターを取る アロマターゼ アリミデックスなどの（AI）は、女性化乳房の可能性を大幅に低下させます。 ただし、AI を服用することの欠点は、血圧を悪化させる可能性があることです。
したがって、乳首を監視することをお勧めします。乳首が過度に腫れ始めたら、その時点から AI を実行できます。 アリミデックスは非常に迅速に作用し、1mg でわずか 70 時間でエストラジオールを 24% 低下させることが示されています。
テストステロンの投与量が多いほど、ユーザーが女性化乳房を発症する可能性が高くなります.
テストステロンには、高レベルのテストステロンによる頭皮の薄毛を加速するパターンもあります. DHT. ただし、この副作用は通常、サイクル後に元に戻ります。 ただし、ステロイドが長期間繰り返されると、この間伐または不況が永続的になる可能性があります.
2.アナバー
オキサンドロロン (オキサンドロナ）は、テストステロンよりもかなり穏やかで、初心者にとって最も安全なステロイドです.
アナバーの利点は次のとおりです。
- 彼は筋肉をつける
- 強度の大幅な増加
- 脂肪燃焼 改善
- 重度の副作用なし
- それは口頭です
アナバーの欠点は次のとおりです。
- テストステロンほどの筋肉は作れない
- 高いです
したがって、初心者が最初のサイクルから大量の筋肉を構築したい場合は、 オキサンドロロンではありません 最善の選択。 ただし、引き裂かれたい場合は。 同時に脂肪を燃焼させながら、筋肉を構築する - オキサンドロロンは素晴らしい選択です. 特に注射針を避けたい初心者、ステロイドの副作用が気になる方に。
アナバーは、女性や子供を助けるために一般的に処方されているほど忍容性が高い 質量を増やす これは、彼らの安全性プロファイルの手がかりを与えてくれます。
アナバーは経口ですが (テストステロン ウンデカン酸のように), 肝臓に特に有毒ではありません. アナバーの場合, これは、腎臓がに役立つためです. オキサンドロロンを処理する、肝臓毒性と肝臓への負荷を軽減します。
アナバー サイクル (初心者向け)
このサイクルは、適度な投与量を使用して、初心者に適しています. フォローアップ サイクルでは、ユーザーは 1 日 20 mg を使用して 8 週目から開始でき、サイクルは最大 XNUMX 週間続きます。
オキサンドロロンによるテストステロンサイクル
初心者がより多くの損失を出したい場合 筋肉量 そして脂肪、彼らはアナバーとテストステロンを一緒に積み重ねることができます. ただし、テストステロンを単独で投与する場合と比較して、副作用のリスクがわずかに増加します。
このサイクルを実行することの主な欠点は、サイクル後の内因性テストステロン抑制の増加です。 ただし、これは有効な PCT で修正できます。
このサイクルの初心者は約を得るでしょう。 天秤座25 、驚くべき量の脂肪を燃焼させながら。
アナバーの副作用
これらの用量では、Anavar の副作用は最小限になります。 ただし、次の影響が考えられます。
- テストステロン抑制
- LDLコレステロールの増加
- 抜け毛
- 脂性肌
ただし、Anavar ユーザーがこのステロイドを服用するときに副作用を報告しないのは一般的です。 テストステロン抑制はほぼ確実です。 ただし、この効果は最小限です。 一部の初心者は、内因性テストステロン レベルが迅速に回復することが多いため、Anavar の後に PCT を実行しないことを選択します。 ただし、テストステロンとスタックする場合は、PCT をお勧めします。
人の遺伝学が男性型脱毛症の素因ではない場合でも、Anavar は DHT 誘導体であるため、一部の髪が薄くなる可能性があります – Anavar は突然それを引き起こしません.
3.ダイアナボル
ダイアナボル (メタンドロステノロン) は、アーノルド ・ シュワルツェネッガーと古典的なボディビルダーの間で、70 年代のお気に入りのステロイドの XNUMX つであることで有名な、非常によく知られているステロイドです。 それは今日でも広く使用されており、サイズと質量を増やすための最良のステロイドのXNUMXつです.
ダイアナボルは 経口 初心者は、筋肉を大きく増やしたいが針を避けたい場合に使用できます.
ダイアナボルは、最初のサイクル中に適度な用量で摂取した場合、過度に過酷ではありません. ただし、副作用は、以前のテストステロンおよびアナバーサイクルと比較してより顕著になる可能性があります.
Dbol は、強さのための最高のステロイドの XNUMX つでもあり、通常は 天秤座70 複合演習では、最初のサイクル中。
ダイアナボル サイクル (ウォームアップ サイクル)
ダイアナボルはこのリストの他の XNUMX つのステロイドよりも強力であるため、上記のサイクルは、高用量に達する前のウォームアップ サイクルとして実行できます。 初心者は約を獲得します。 天秤座15 このサイクルでは、投与量がどれほど控えめであるかについて多くの筋肉があります.
このサイクルの主な目的は、次のサイクルに向けて体を準備することです。これにより、より大きな利益が得られます。
ダイアナボルサイクル（初心者向け）
より高い投与量では、このサイクルは多かれ少なかれ追加されます 天秤座15 、ウォームアップサイクルで以前に得られた15ポンドに加えて.
初心者がウォームアップ サイクルを使用せずに開始すると、約 天秤座30 ; テストステロンを単独で摂取するよりも効果的です。
ダイアナボルの副作用
ダイアナボルは以下を引き起こす可能性があります:
- Aumentodapressão動脈圧
- 女性化乳房
- 肝臓が痛んで
- にきび
- 脱毛
ダイアナボルは、テストステロンやオキサンドロロンよりも著しく血圧を上昇させます. したがって、女性化乳房の兆候が現れる前に AI を使用しないことをお勧めします。 また、血圧の上昇を抑えるには、有酸素運動を週3～5回行うのがベストです。
ダイアナボルで女性化乳房が起こる可能性があるため、同じプロトコルをテストステロンで使用する必要があります。 乳首の腫れの最初の兆候が現れた場合にのみ、アリミデックスを導入してください（まったく現れた場合）。
アナバーやテストステロンとは異なり、ダイアナボルは特に肝毒性です。 したがって、あなたの周期の間にいくらかの肝臓サポートを取らなければなりません. 一 サプリメント 推奨されるのはTUDCA（タウロウルソデオキシコール酸）で、上昇した肝酵素を効果的に下げることが示されています。 ストレス 肝。
ダイアナボルはテストステロンほどアンドロゲンではないため、脂性肌やにきびの可能性は低くなりますが、可能です.
アンドロゲン性が低いため、テストステロンと比較して脱毛の可能性が低くなります。これが、70年代の多くのボディビルダーが毛包を維持した理由です。 事実上全員が禿げている今日のボディービルダーと比較して. その理由は、今日の IFBB 専門家が非常にアンドロゲン性の高い化合物を大量に摂取しているためです。
初心者のための他のステロイド
テストステロン、Anavar、および Dianabol は、初心者が使用する 3 つの最も一般的なステロイドであり、間違いなく最も理想的です。
ただし、初心者が服用できる他のステロイドがあります。 例えば、 Turinabol アナバーよりも難しいですが、ダイアナボルほどではありませんが、初心者が摂取できる別の化合物です.
デカDurabolin 確かに軽量で初心者に適しています。 ただし、通常は単独では使用されません。 代わりに、テストステロンまたはダイアナボルに追加して、筋肉の増加を増やすことができます.
ただし、これは通常、最初のサイクルとしてスタックされることはありません。 ステロイド、しかし後のサイクルで。 これは、ダイアナボルとテストステロンが初心者サイクルには十分に難しいためです.
避けるべきステロイド
- Anadrol
- トレンボロン
- Winstrol
一部のボディービルのトレーナーは、クライアントが最初のサイクルとして上記の化合物を服用することを推奨していますが、これは危険な場合があります.
Anadrol は市場で最も有毒なステロイドの XNUMX つであり、経験豊富なボディビルダーが耐えるのに苦労しています。 その結果、彼らは意図的にこのステロイドに反応する方法のために、このステロイドを服用することを避けます. Anadrol を使用すると血圧が非常に高いレベルに上昇する可能性があるため、初心者にとって心血管系の緊張は過剰と見なされます。 Anadrol に肝臓の負担のリスクもあります。
トレンボロンは、驚くべき結果を生み出しているにもかかわらず、人々がしばしば否定的に反応するもうXNUMXつの攻撃的な化合物です. サイクル後のトレンボロンの低下も深刻です。 ユーザーは精神的に落ち込み、テストステロンがシャットダウンされます.
一部の初心者は、最初のサイクルとしてWinstrolを服用しますが、これは体に有害です. Winstrol はゲインの点で Oxandrolone に似ています, Winstrol の方がわずかに効果的です. ただし、テストステロンの減少、肝臓の損傷、血圧の上昇など、Winstrolの副作用は比較するとはるかに深刻です. Winstrol はまた、Oxandrolone よりもはるかにアンドロゲン性が高いため、脂性肌や脱毛が問題になる可能性が高くなります. Winstrol が Oxandrolone よりも優れている唯一の主な利点は、かなり安価であることです。 ただし、最初のサイクルとして、初心者は（財布よりも）健康を優先することをお勧めします。
要約
初心者に最適なステロイドは次のとおりです。
- テストステロン
- Anavar
- ダイアナボル
- デカDurabolin
初心者に最適なタイプのテストステロンは、通常、シピオン酸またはエナント酸です。 これらは費用対効果の高い注射剤であり、他の形態のテストステロンほど定期的に注射する必要はありません。 そのような注射では、目立った痛みはありません。
どのステロイドを使用するかについては、その人の目標と予算によって異なります。
お金が問題ではなく、初心者がオーラルに固執したい場合。 テストステロン ウンデカン酸またはアナバーを取ることができます。 または、より多くの結果を得るために、これら XNUMX つの化合物を同時に摂取することもできます。 ただし、このXNUMXつを重ねるとコストがかかります ドル500 .
ただし、人が通常の予算である場合、ダイアナボルまたはテストステロンエナンテートを選択して、そのうちのXNUMXつだけを実行できます.
サイズと質量をさらに大きくするには、ダイアナボルが最良の選択であり、テストステロンがそれに続きます.
主な目標が脂肪を燃やしてリッピングすることである場合は、Anavar が最適です。
初心者にとって最悪のステロイドは、Anadrol、Trenbolone、Winstrol です。
これらは体にとって非常に硬く、長期的な損傷を引き起こすことは避けられません。 最初のサイクルでそれらを摂取することは、水泳を学んでいるときに深いところに飛び込むようなものです. Superdrol や Halotestin のように避けるべき他の有毒なステロイドがあります (たとえば)。 ただし、これらは一般的に知られていないか、初心者には取られていません。
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