25年2022月XNUMX日日曜日
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開始同化ステロイドホルモン力、強さおよびサイズのための最もよい同化ステロイドホルモン

力、強さおよびサイズのための最もよい同化ステロイドホルモン

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これは書くのに最も好まれないタイプの記事ですが、読者に最も人気があります。 パラドックスは、の使用/乱用が 同化ステロイドホルモン アンドロゲン(AAS)は、ボディービルダーやアスリートの業績を決定する要因であり、脆弱で無知な青年や若年成人の違法で標的を絞らない使用を正当化することを示唆しています。 読者を誘惑と選択にさらします。 悪意のある個人を利用して、AASの違法な配布を促進します。これにより、処方および監視された使用の適応症を受け入れることが困難になります。

ただし、読者は、AASがレジスタンストレーニングの効果とサポートを強化した場合にのみ達成可能な身体的報酬を探します。 ダイエット そして適切なライフスタイル。

多くのAASの報酬は、単に物理的なものであるだけでなく、社会的地位、経済的利益、雇用機会/安全性、自尊心、そして皮肉なことに、意識的に使用すると健康を改善することもできます。

若くてレクリエーション的なAASユーザーが最も求めている答えはXNUMXつあります。 パワー、強度、サイズ.

これらは決して排他的なものではなく、ほとんどがXNUMXつすべてのコンポーネントを探しています。 力と強さはしばしば同義語として使用されますが、違いがあります。

パワーは、運動能力に最も関連する指標であり、単位時間あたりに筋肉が生成できる力の量を指します。 たとえば、立っている垂直跳びは、力の一般的な尺度です。

力は、1回の努力で発揮できる「質量×加速度」の量です。 これは、XNUMXRMベンチプレス、スクワット、およびデッドリフトによって最もよく表されます。

パワーと強度の測定:

パワーと強度の両方は、絶対的または相対的な用語で測定できます。 たとえば、ベンチプレスで100kgを押す200kgのパワーリフターは、同じベンチプレスで90kgで1回の繰り返しを行う190kgのジムの常連客よりも強力です。

ただし、ジムに通う人は、最大体重が体重の倍数であるため、相対的な強さが大きくなります– 190/90 = 2,11対200/100 = 2,00。

同様に、多くのアスリートは、パワーリフティングの選手よりも比較的弱い(つまり、弱い)にもかかわらず、より大きなパワーを生み出すことができます。 そのため、パワーリフターという用語の使用は少し混乱しますね。

オリンピックのショットパターを例にとってみましょう。 彼は20kgの重さで7,260メートル以上を投げることができますが、強度がはるかに大きい140kgのパワーリフターはその距離の半分に到達しない可能性があります。 これは、力が、学習したスキルセットと、多数の筋肉グループのバランスの取れた協調的な動作の組み合わせ、および力を生成できる速度の表現であることを示しています。

筋力は総運動技能であり、制御された動きで大きな筋肉群によって生成できる最大の筋力を示すために実行されます。

サイズは、体力やパフォーマンスの競技ではなく、規律ある食事療法と的を絞ったトレーニングの目標を示すプレゼンテーションを通じて測定されるため、ボディビルダーやほとんどのレクリエーション体操選手におそらくより適しています。

一般大衆は、より健康になるか、身体機能を改善するという目標を採用するとき、通常、イメージと社会的反応によってより大きな動機を与えられます。

サイズはいくつかの方法で測定できます。 腕/太ももの周囲; 服のサイズ; ターゲットとして対称性を組み込んだ特定の対策。 そして筋肉量の高度に技術的な測定さえ。

サイズを検討するとき、ボディビルダーは増加の構成(すなわち、除脂肪体重)も考慮に入れます。

さまざまなステロイド剤を組み合わせる

このタイプのほとんどの記事はに焦点を当てます ステロイド どうやら電力/電力またはサイズを独占的に供給することができます。

実際、これはAASを使用するコミュニティの実際の経験ではありません。 確かに、ほとんどの人は、単一のからすぐに実現される利益を見るでしょう サイクル ステロイドの。

しかし、人が開発すると 筋肉量 実質的な基盤であり、以前にAASにさらされていたため、「最適な」応答には通常、複数のエージェントの組み合わせが必要です。 「最初のサイクルほど満足できるサイクルはない」ということわざがあります。

したがって、AASの固有のタイプまたは例について説明する前に、 パワー、強度、サイズを改善し、 AASユーザーの数十年の経験ベースが薬物誘発性の利益の基礎として何を決定したかを考慮することが重要です。

そもそもトレーニングやダイエット、そしてライフスタイルが強調されていなければ、AASによって引き起こされる利益について議論することは無意味です。

AASは、トレーニングの反応と耐性を高めるのに役立ちます ストレス トレーニングとダイエットの。 したがって、AAS関連の成功は、適切なトレーニングと食事療法に基づいています。AASの使用に関連する健康、法律、社会的リスクが、計画や実行が不十分なために期待される利益をもたらさないように、最初にこれらXNUMXつの要素を考慮してください。

単一タイプのAASを服用している場合、効力、強度、またはサイズを優先的に促進する可能性のあるさまざまなAASには間違いなく違いがあります。 ただし、決定に関係する主な要因は、アクセスと使いやすさです。 これは、経口AASの人気を説明しています–特に ダイアナボル, オキサンドロロン, オキシメトロン e スタノゾロール.

東ドイツのアスリートの金メダルのパフォーマンスが証明するように、ダイアナボルなどは力と強さを高めるのに非常に効果的でした。

興味深いことに、東ドイツのプロトコルは、オリンピックのリフターやショットパターとは対照的に、「スキル」のあるアスリートに低線量を提供しました。 さらに、これらの経口AASは、品質ではありませんが、マスゲインの促進にも効果的です。

このために、最も適切な単一のエージェントは スタノゾロール またはオキサンドロロン、ただし、得られる質量の量はかなり少なく、ある程度、増加の強さも同様です。 ベン・ジョンソンの記録的なオリンピックでの勝利からの悪名高い離陸はスタノゾロールの検出によるものであり、多くのメジャーリーグの野球選手もスタノゾロールの検査で陽性だったため、これは現代にも当てはまります。

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風味豊かなAAS対。 味わえない

「サイズ/強度」の観点からAASを区別するXNUMXつの要因と、競技前のトレーニングでボディビルダーが使用するAASは、フレーバー可能なAASとフレーバー不可能なAASの概念です。

風味豊かなAASは、体内でエストロゲン代謝物(女性の性ホルモン効果を持つホルモン)に変換できるものです。 これはにつながる可能性があります 女性化乳房、気分障害など 副作用

しかし、サイズと最大強度を高めるには、エストロゲン刺激の成分が必要です。これは、ほとんど研究されていない研究分野です。

したがって、畜産農場などの食肉生産施設では、女性ホルモンの特性を含むチボロンやホルモンの組み合わせなど、ホルモンの組み合わせがよく使用されます。 トレンボロン およびエストラジオール。

効力、強度およびサイズの利点が決定的に必要とされる人々は、ステロイドと組み合わせて、多数の薬剤の使用を採用します。 XNUMXつ以上のASAを積み重ねるだけでなく、個人のリソースとリスク許容度に応じて、他の補助薬が一般的に使用されます。 これらのレジメンはいずれも推奨されていないことに注意してください。

さらに、サイクルがより複雑になったり、期間が長くなったり、投与量が増えたり、累積暴露量が増えたりすると、有害事象(すなわち、副作用)のリスクが高まります。

コアドラッグはトレーニングに対する体の反応を維持します

パフォーマンス向上薬の幅広い補完にアクセスできるアスリートでは、より目標指向の薬を定期的に含めることで、基本的な薬ベースが遭遇するサイクル(または持続的な使用)を見るのが一般的です。

基本的な薬は、アスリートのニーズによって異なります。 重量、敏捷性、またはパワークラスの制限に対応する必要性を考慮する必要があります。

ほとんどの競技は体重別階級のイベントであるため、体重に関連する同様の考慮事項は、ストレングスアスリートにも関連しています。

制限された体重を維持するか、ボディービルの対称性のバランスを取るかどうかにかかわらず、多くのアスリートにとってサイズの増加でさえ中程度である必要があります。 もちろん、持久力イベントや長期競技に出場する人には、追加のニーズがあります。

基本的な薬は本質的にトレーニングに対する体の反応を維持し、食事療法に耐え、代謝の健康を促進する必要があります。

誰かがうつ病、2型糖尿病、またはインスリン抵抗性に苦しんでいるかどうかも考慮されます。 不眠症などです。

パワーアスリートは、オーバートレーニングまたはオーバートレーニングの「状態」、慢性炎症、倦怠感、過覚醒などによる怪我を経験することがよくあります。 のベース テストステロナ 注射剤は、ほとんどの場合、複雑なサイクルの一部であり、経口投与で維持することもできます。 集中力 生理学的またはわずかに上昇したテストステロン。 これは、テストステロンの代謝、内分泌および神経ステロイド機能を維持します。

AASには、テストステロンの効果を再現しないさまざまな特性と代謝物があり、したがって、テストステロンが維持されていない場合に伴う多くの課題の原因となります。

多くのアスリートが完全な超生理学的曝露に依存しているため、 アロマターゼ (AIの)と SERM (例:ノルバデックス)は、過剰なエストロゲンのリスクを最小限に抑えるために一般的に使用されます。

ただし、エストロゲンは筋肉の機能と反応だけでなく、無数の健康関連経路(脂質やブドウ糖への耐性など)にも関与しているため、エストロゲン、特にエストラジオールの効果や存在を完全に抑制しないことが重要です。および神経保護効果、抗酸化機能など)。

パフォーマンスエンハンサーとして使用される他のクラスの薬物も、効力/強度/サイズの探求において一般的に誤用/乱用されています。 これらにはインスリンが含まれます。 成長ホルモン/ IGF-1; ベータ2-アゴニストおよび他の刺激物。

あまりにも読む: 同化ステロイドホルモンの使用についてのよくある質問

パワー、強度、サイズに最適なAAS?

さて、何が最適なAASであるかを明らかにする前に、 パワー、強度、サイズ、XNUMXつの最後の発言。

まず、サイズと強度については、十分に説明された用量反応関係があります。 言い換えれば、「より良い」とは、より良い健康やより良い意思決定ではなく、利益を指す「より良い」ということです。

第二に、誰もが何が最も効果的かについての意見を彩る個人的な経験をしました。

第三に、選択は部分的にアクセシビリティに基づいています。

一般的に効力、強度(強度)およびサイズエンハンサーの役割を果たすAASは、それぞれ酢酸トレンボロン、オキシメトロン、およびプロピオン酸テストステロンです。 このリストは多くの人を驚かせるかもしれませんが、以下のそれぞれの要因を考慮してください。

A トレンボロン、筋芽細胞と筋線維のその後の融合を伴う筋肉成長と衛星細胞分化を強化するのに役立ちます。 彼女はまた ステロイド 筋肉の成長に加えて多くの体重を追加しないという点で「ドライ」です。 これらは、オリンピックやプロのアスリートによって実証されているように、パワーと成功したパフォーマンスのためのトレーニングで求められている要因です。

A オキシメトロン、経口、非常に強力であり、サイズと強度の急速な増加を提供し、トレーニングの直前または直後に投与することができます。 それはユーザーの精神状態と気分に影響を及ぼし、攻撃性と痛みへの耐性を高めます。 残念ながら、それは肝毒性もあります(肝臓に害を及ぼします)。

O テストステロンプロピオン酸塩 は芳香化可能なAASであり、テストステロンで見られる筋肉と骨量の変化は、累積投与量を超えることによるものですが、最大濃度が達成されています。 長時間作用型エステルで同じ効果を達成するには、テストステロンが過剰になり、 DHT またはエストラジオール変換。

このリストは熱心に争われますが、追求されている目標に関連して薬の特性を考慮してください。

また、それらのそれぞれは比較的手頃な価格です。 繰り返しになりますが、これは推奨または推奨ではありません。 AASの乱用の結果を強く考慮し、実践に内在する多くのリスクに注意してください。

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