ಅನೇಕ ಜನರು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ.
ಎಫೆಡ್ರಾ ಸಸ್ಯವು 1990 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು ಮತ್ತು 2000 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಯಿತು.
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಫೆಡ್ರೈನ್.
ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಎಫೆಡ್ರೆನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಸ್ಥಿತಿ.
ಎಫೆಡ್ರಿನ್ ಎಂದರೇನು?
ಎಫೆಡ್ರಾ ಸಿನಿಕಾ, ಮಾ ಹುವಾಂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಏಷ್ಯಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ (1 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ, 2 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ).
ಸಸ್ಯವು ಹಲವಾರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಎಫೆಡ್ರಾ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಎಫೆಡ್ರೆನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹುಶಃ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಅಣುವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು (3).
ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಹು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ (4 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ, 5 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ)
ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು. ಹಿಂದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಖರೀದಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಎಫೆಡ್ರೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು - ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಫೆಡ್ರಾ ವಿರಿಡಿಸ್ ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ (1).
ಪುನರಾರಂಭ
ಎಫೆಡ್ರಾ ಸಸ್ಯ (ಮಾ ಹುವಾಂಗ್) ಹಲವಾರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಅಣುವು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೂರಕ ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಮೊದಲು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ ಎಫೆಡ್ರಿನ್ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ.
ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು 1980 ಮತ್ತು 2000 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಡೆದವು - ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಮೊದಲು.
ಆದರೂ ಎಫೆಡ್ರಾ ಸಾರ ಎಫೆಡ್ರೆನ್‌ನ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಎಫೆಡ್ರೆನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ - ಸಂಖ್ಯೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ (4 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ, 6 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ)
A ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಫೆಡ್ರಾ ಸಾರ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (7 ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸೋರ್ಸ್, 8 ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸೋರ್ಸ್).
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರು ಪ್ಲಸೀಬೊ (24 ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸೋರ್ಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ 3,6 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 5% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಗಮನಿಸಿದೆ eph 50 ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ a ಆಹಾರ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ದರವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಫೆಡ್ರಿನ್ (9) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತಪ್ಪಿಸಲಾಯಿತು.
ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಫೆಡ್ರಾ ವಿರಿಡಿಸ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೊಬ್ಬು.
ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಎಫೆಡ್ರೆನ್‌ನ ಐದು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಪ್ಲೇಸ್‌ಬೊಗಿಂತ ತಿಂಗಳಿಗೆ 3 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು (1,3 ಕೆಜಿ) ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು - ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ (10ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ, 11 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ).
ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಡೇಟಾ ಕೊರತೆಯಿದೆ (10 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳು) ಎಫೆಡ್ರಾ ವಿರಿಡಿಸ್ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಆಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅನೇಕ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್, ಬದಲಿಗೆ ಎಫೆಡ್ರಿನ್ ಮಾತ್ರ (11).
ಪುನರಾರಂಭ
ಎಫೆಡ್ರೆನ್, ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬರ್ನ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ ಎಫೆಡ್ರಾ ಎಂದರೇನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ವಾರಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಎಫೆಡ್ರೆನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿವೆ.
ಸಂಯೋಜನೆ eph 100 ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (12ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸೋರ್ಸ್, 13ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸೋರ್ಸ್).
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಕೇವಲ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಗಿಂತ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (14 ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸೋರ್ಸ್).
ಮೇಲೆ eph 50 ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ, 70 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು 24 ಮಿಗ್ರಾಂ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 8 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 2% ರಷ್ಟು ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು (15 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ).
ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ಎರಡು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ (16 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ).
12 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಉಲ್ಲೇಖ, ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ 7,9% ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಇದು ಪ್ಲಸೀಬೊ (1,9 ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸೋರ್ಸ್) ಜೊತೆಗೆ ಕೇವಲ 15% ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.
6 ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು 167 ತಿಂಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದೆ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಸೀಬೊ (17 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ)
ಎಫೆಡ್ರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುಂಪು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 4,3 ಕೆಜಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು, ಇದು ಕೇವಲ 2,7 ಕೆಜಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು.
ಎಫೆಡ್ರೈನ್ ಗುಂಪು ಕೂಡ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಖರೀದಿಸಿ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ LDL (ಕೆಟ್ಟದ್ದು) ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪುರಾವೆಗಳು ಎಫೆಡ್ರೆನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ - ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಇಳಿಕೆ.
ಪುನರಾರಂಭ
ಎಫೆಡ್ರೈನ್ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಫೆಡ್ರಾ ಖರೀದಿ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ಲಸೀಬೊಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ
ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 40 ರಿಂದ 90 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮಧ್ಯಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ರಿಂದ 150 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿದ್ದರೂ ಎಫೆಡ್ರಾ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು, ಅನೇಕರು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದರು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಿಶ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ.
ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರು ಸಹ ಉಂಟಾಗುವ ವಿವಿಧ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಬೆಲೆ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು (10 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ, 17 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ, 18 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ)
ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಸೇವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿವರವಾದ ವರದಿಗಳು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿವೆ.
52 ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಎಫೆಡ್ರೆನ್‌ನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ - ಕೆಫೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ (11 ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ).
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದೇ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ eph 100 ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಹಲವಾರು ಸಾವುಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಂತುಗಳು ಎಫೆಡ್ರಿನ್ (11) ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ಪುರಾವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾಳಜಿಗಳು ಕಾನೂನು ಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ ಎಫೆಡ್ರಾ ಪೂರಕ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರೆಡೆ (1ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ).
ಪುನರಾರಂಭ
ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಅಥವಾ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ, ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಎಲ್ಲರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಎಫ್ರೆಡಿನ್ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಕಾನೂನು ಸ್ಥಿತಿ
ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾ ಹುವಾಂಗ್ ಚಹಾದಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಖರೀದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಅಲ್ಲ.
ಭದ್ರತಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಎಫೆಡ್ರಾ ಅದು ಏನು, ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (FDA) 2004 ರಲ್ಲಿ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿತು (1 ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸೋರ್ಸ್, 19 ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸೋರ್ಸ್)
ಕೆಲವು ಎಫೆಡ್ರೆನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಯಮಗಳು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಎಫ್ಡಿಎ ನಿಷೇಧದ ಮೊದಲು ಎಫೆಡ್ರೆನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ತಮ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಇನ್ನೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಈ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ.
ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ತಯಾರಕರು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಆದರೆ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಕಂಡುಬರುವ ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು - ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಹೊರಗಿನ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳು ಎಫೆಡ್ರೈನ್ ಜೊತೆ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಪುನರಾರಂಭ
ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು 2004 ರಲ್ಲಿ ಎಫ್ಡಿಎ ನಿಷೇಧಿಸಿದೆ. ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಮತ್ತು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಖರೀದಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೂ ನಿಯಮಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಕಾರ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಏಷ್ಯಾದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.
ಎಫೆಡ್ರೆನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಕೆಫೀನ್ ಜೊತೆ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಇನ್ನೂ, ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕಾಳಜಿಯಿಂದಾಗಿ, ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು - ಆದರೆ ಇತರ ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಪ್ರಸ್ತುತ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರೆಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ
