ನೀವು ಬಯಸುವವರು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅನೇಕ ಜನರು ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ವೇಗವಾಗಿ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರು ಅಷ್ಟೇನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಲೇಖನದ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು ತರುವುದು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆಗಳು ಫಾರ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ.
ನೋಡು!
ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ: ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?
ಅನೇಕ ಜನರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚುರುಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಚಯಾಪಚಯ.
O ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾದ ಹಲವಾರು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು?
ಬಯಸುವ ಜನರು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ ಫಾರ್ ತೂಕ ಇಳಿಸು ಜೀವಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ.
ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ:
- ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
- ಕಾಫಿ (ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ) ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮುಂತಾದ ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
- ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಫೆಡ್ರಾ ಮತ್ತು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಫೀನ್
ಚಯಾಪಚಯ ಎಂದರೇನು
ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್, ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವು ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸ್ಥೂಲ ಅಣುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅನೇಕ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ.
ವೇಗವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ನಿಧಾನವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು
ಅನೇಕ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಿಧಾನ ಚಯಾಪಚಯ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಲವು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಆನುವಂಶಿಕ ಅಥವಾ ಅನುವಂಶಿಕತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಯಾರಾದರೂ ಈ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪಡೆದಾಗ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
- ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ನಿಧಾನ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ದೇಹವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಧಾನವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಡ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು
ನಿಧಾನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು
ನಿಧಾನವಾದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಕನಸು ಕಂಡ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.
ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವೇಗವಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ನಂಬಲಾಗದ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಬಯಸಿದ.
ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಏಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು, ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರ
ಈ ಪದವು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಮೂಲಭೂತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ವಿಶ್ರಮಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.
A ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಜೀವಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
ಏಕೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು
ಏಕೆಂದರೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯ, ಇದು ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಡುತ್ತದೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವೇಗಗೊಂಡಾಗ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಪೂರಕ
ನೀವು ವಿವಿಧ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ವರ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ: ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ಸ್.
ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಪೂರಕಗಳು
ಈ ರೀತಿಯ ಪೂರಕಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ಸುಡುವ ದರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು.
ನಂತರ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಅವು ಅವಶ್ಯಕ.
ಕಪ್ಪು ಮಾಂಬಾ, EPH 50, ಲಿಪೊ 6 ಕಪ್ಪು
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಉತ್ತಮವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಕಪ್ಪು ಮಂಬ ಹಾವು, EPH 50 ಮತ್ತು ಲಿಪೊ 6 ಕಪ್ಪು.
ಮೊದಲ ಎರಡು ಎಫೆಡ್ರಾದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ, Lipo 6 a ಪೂರಕ ಕೆಫೀನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
EPH 100
ಇದು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಪೂರಕ, EPH 50 – KN ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ.
ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಫೆಡ್ರಾ ಸಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಖರ್ಚು, ದಿನವಿಡೀ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ EPH 100 ಖರೀದಿಸಿ.
EPH 50, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಕಪ್ಪು ಮಂಬ ಹಾವು
O ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮಾಂಬಾ - ನವೀನ ಲ್ಯಾಬ್‌ಗಳು ಇದುವರೆಗೆ ರಚಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಮದು ಮಾಡಲಾದ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಶಕ್ತಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವು ದಿನವಿಡೀ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಸಹ. ಕಪ್ಪು ಮಾಂಬಾ ಖರೀದಿ.
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಮಾಂಬಾ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಲಿಪೊ 6 ಕಪ್ಪು
ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆ.
ಲಿಪೊ 6 ಕಪ್ಪು - ನ್ಯೂಟ್ರೆಕ್ಸ್, ಎ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಪೂರಕ, ಇದು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಲಿಪೊ 6 ಕಪ್ಪು ಖರೀದಿ.
Lipo 6 Black, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸ್ಟಾನೊ ಹಾರ್ಡ್ ಅನಾಬೊಲಿಕ್
ಸ್ಟಾನೊ ಹಾರ್ಡ್ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಒಂದು ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು ಡ್ಯುಯಲ್ ಹಂತ, ಇದರರ್ಥ 60 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 30 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವ ತಾಲೀಮು (ಕಪ್ಪು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್) ಆಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು 30 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ (ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್).
ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಜೀವನದ 2 ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪೂರಕ ವೆಚ್ಚದ ಲಾಭ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟಾನೊ ಹಾರ್ಡ್ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಖರೀದಿ .
STANO ಹಾರ್ಡ್ ಅನಾಬೋಲಿಕ್ - ಹೆಲ್ತ್ ಕೇರ್ USA | ಅದು ಏನು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು
ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಲ್ಲಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇವುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆಯಿಂದಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುನೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪೂರಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಗ್ಗದ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು
ಪದ್ಧತಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ಸ್, ಮೇಲೆ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇವೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗೌರಾನಾ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು.
ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಪೂರಕ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಪವರ್ ಅಪ್
- ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ
ಅಭ್ಯಾಸ ಮರುಕಳಿಸುವ ಉಪವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆ,ಅಗ್ಗದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಈ ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ,ಪೂರಕ ಅಂಗಡಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಂದಿನ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ: ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಲಹೆಗಳು?
ಪೋಸ್ಟ್ ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ
