9 ಅದ್ಭುತ ಒಸ್ಟರಿನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ

ಓದುವ ಸಮಯ: 6 ನಿಮಿಷಗಳು ಓಸ್ಟರಿನ್ ಚಕ್ರವು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕುತೂಹಲದಿಂದಿರುವಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ […]

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ →

60 ಕೆಜಿ ಜನರಿಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರದ ಸಲಹೆ

ಓದುವ ಸಮಯ: 8 ನಿಮಿಷಗಳು 60 ಕೆಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಮೆನು, ಸಮಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ →

ಡಿಪೋಸ್ಟರಾನ್: ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸೈಪಿಯೋನೇಟ್!

ಓದುವ ಸಮಯ: 8 ನಿಮಿಷಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಡಿಪೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ →

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್‌ಗಳ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ (ಅನಾಬೋಲಿಕ್ಸ್)

ಓದುವ ಸಮಯ: 6 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ →

ಎಕ್ಟೊಮಾರ್ಫ್‌ಗೆ ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆ (ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ)

ಓದುವ ಸಮಯ: 7 ನಿಮಿಷಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 4 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು 1 ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನದೊಂದಿಗೆ ಎಕ್ಟೋಮಾರ್ಫ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ!

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ →

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಓದುವ ಸಮಯ: 6 ನಿಮಿಷಗಳು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ →

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ (ಕತ್ತರಿಸುವುದು)

ಓದುವ ಸಮಯ: 6 ನಿಮಿಷಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟದ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿತ) ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ಸ್ ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ →

ಮಾಸ್ಟರಾನ್: ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅನಾಬೊಲಿಕ್

ಓದುವ ಸಮಯ: 8 ನಿಮಿಷಗಳು ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಮಾಸ್ಟರಾನ್ (ಡ್ರೊಸ್ಟಾನೊಲೋನ್ ಪ್ರೊಪಿಯೊನೇಟ್) ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ →

ಹ್ಯಾಂಡಲ್ (ಪಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಓದುವ ಸಮಯ: 6 ನಿಮಿಷಗಳು ಡಾರ್ಸಲ್ (ಹಿಂಭಾಗ) ನ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿನ ಹಿಡಿತಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ!

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ →

ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು 10 ಸಲಹೆಗಳು

ಓದುವ ಸಮಯ: 9 ನಿಮಿಷಗಳು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು […]

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ →