Wat ass Astragalus?
Astragalus, och bekannt als Huang Qi, ass eng Planz bekannt fir seng Wuerzelen an der traditioneller chinesescher Medizin. D'Wurzel vun der Planz gouf als Medizin a benotzt Zousaz Diät fir Dausende vu Joer astragalus wat ass et fir. Bekannt fir seng Immunverbesserungseigenschaften, ass et allgemeng benotzt fir Krankheeten rangéiert vun Erkältung bis Diabetis.
Dir kënnt Astragalus als flësseg Extrait, Kapsel an Téi kafen. Kann och an engem medizinesche Kader injizéiert ginn astragalus wou ze kafen.
Fir wat gëtt Astragalus benotzt?
Obwuel et nach ëmmer limitéiert Fuerschung iwwer d'Gesondheetsvirdeeler vum Astragalus ass, enthält et vill Verbindungen Geméis aktiv Substanzen, déi fir seng heelen Eegeschafte verantwortlech sinn, sou wéi d'Immunsystem stäerken an d'Entzündung reduzéieren wat ass Astragalus fir.
1.Ënnerstëtzt den Immunsystem
D'Verbindungen am Astragalus kënnen Ären Immunsystem verbesseren an ënnerstëtzen. E puer Beweiser weisen datt Astragalus d'Produktioun vun Ärem Kierper vu wäiss Bluttzellen erhéijen kann, wat hëllefe géint Krankheet oder Infektioun ze bekämpfen. Astragalus Nebenwirkungen.
Wärend d'Fuerschung limitéiert ass, huet eng aner Studie festgestallt datt Astragalus d'Leit hëllefe kann géint viral Infektiounen ze bekämpfen, dorënner d'Erkältung an d'Lebererkrankheet. astragalus Virdeeler.
2.verbessert Häerz Gesondheet
Astragalus kann hëllefen d'Häerzfunktioun ze verbesseren, besonnesch fir déi mat bestëmmte Konditiounen wéi z Häerzinsuffizienz.
An enger klinescher Studie, Patienten mat Häerzversoen, déi geholl hunn Ergänzunge astragalus Tagebuch niewent hirer Behandlung hu festgestallt datt si méi Verbesserung erlieft hunn wéi déi, déi d'Ergänzunge net geholl hunn astragalus Nieren. E puer Studien suggeréieren och datt Astragalus d'Symptomer reduzéieren kann myokarditis, wat Entzündung vum Häerzmuskel ass.
3.Manage Bluttzockerspigel
fir déi mat Typ 2 Diabetis, den Astragalus kann hëllefen Bluttzockerspigel ze senken an ze managen.
Eng Etude huet gewisen datt Astragalus all Dag d'Bluttzockerniveauen nom Fasten an nom Iessen verbesseren kann wann se fir e puer Méint geholl ginn. astragalus Wuerzel. Wärend méi Fuerschung gebraucht gëtt fir d'Effektivitéit vun der Astragaluswurzel ze bestätegen, gëtt et fir Diabetismanagement a China benotzt.
4.Reduces Allergie Symptomer
Obwuel Studien limitéiert sinn, weist e puer Beweiser op Astragalus als Mëttel fir d'Symptomer ze reduzéieren saisonal Allergien. astragalus wat ass et Eng klinesch Etude huet festgestallt datt Astragalus zweemol am Dag Symptomer wéi Niesen an eng Läffel Nues bei Leit mat Allergien reduzéiere kann.
5.Vergréissert Energie an Ausdauer
E puer Beweiser weisen datt Astragalus hëllefe kann d'Kraaft an d'Ausdauer verbesseren.
Eng Studie bei Ratten huet festgestallt datt Astragalus d' Leeschtung Übung a reduzéierter Middegkeet. Och wa mënschlech Studien néideg sinn fir dës Resultater ze bestätegen, astragalus wéi ze huelen Fuerschung weist op eng potenziell Erhéijung vun der Leeschtung an Ausdauer während der Ausübung. Eng aner Etude huet festgestallt datt Astragalus - wann se mat aneren Ergänzunge kombinéiert ginn - d'Symptomer vun der Middegkeet bei Leit mat chronesch Middegkeet Syndrom astragalus Präis.
Huet Astragalus Nebenwirkungen?
Wärend et wéineg Risiken fir Astragalus ze benotzen, e puer Niewewierkungen gemellt goufen, dorënner:
- Knappheet
- Duerchfall
- Jucken
- Ausbroch
- juckend Nues
Et ass sécher fir déi meescht Leit ze benotzen, awer Astragalus kann schlecht mat e puer Medikamenter interagéieren. astragalus kafen - a Leit mat bestëmmte medezinesch Konditiounen soll en Dokter consultéieren ier se benotzt. Schwanger a Stillen Fraen, Leit mat autoimmun Krankheeten a Leit, déi immunosuppressant Medikamenter huelen, sollten Astragalus vermeiden.
Wéi huelen ech Astragalus a Kapselen?
Astragalus ass eng pulveriséiert Form vun der Wuerzel vun der Planz, sou datt et üblech ass et a Kapselform ze huelen. Eng typesch Dosis ass 500 Milligramm (mg) zwee oder dräi Mol am Dag geholl.
Dir kënnt et och als Téi preparéieren. Dir kënnt Astragalus Téi an Téi Poschen kafen, oder Dir kënnt Ären eegene Téi maachen andeems Dir en Esslöffel gedréchent Astragaluswurzel an enger Taass Waasser fir 10 Minutten kachen.
Wéini ass déi bescht Zäit fir Astragalus ze huelen?
Et gëtt keng bescht Zäit et ze huelen, déi ideal ass dräi Mol am Dag, am léifsten no Haaptmoolzecht.
Wou fannt Dir Astragalus?
Dir kënnt Är Ergänzunge am Online Store www.suplementosmaisbaratos.com.br kafen, deen zënter iwwer 10 Joer mat originelle Produkter an de beschten nationalen an importéierte Marken um Maart ass.
Iwwert de Post Auteur
