Dr Larissa Scharf Nutrizzjonista

Ħjiel ta 'Supplimentazzjoni, Nutrizzjoni, Nutrizzjoni għal ħajja sana, Saħħa

Supplimentazzjoni tas-selenju, għalxiex?

Frar 13, 2023

Ħin tal-qari: 4 minuti X'inhu Selenju? Selenju huwa minerali essenzjali li jappoġġja ħafna proċessi tal-ġisem. Jista’ jgħin biex itejjeb […]

Tgħallem aktar →

Amino aċidi, Ħjiel ta 'Supplimentazzjoni, Nutrizzjoni, Nutrizzjoni għal ħajja sana, Proteina, Saħħa

Lysine amino acid, għaliex huwa importanti?

Frar 8, 2023

Bla Kumment

Ħin tal-qari: 4 minuti X'inhu lisina? Lisina (magħrufa wkoll bħala L-lisina) hija aċidu amminiku jew blokk tal-bini tal-proteina essenzjali għal […]

Tgħallem aktar →

Għajnuniet dwar in-Nutrizzjoni tal-Isport, Ħjiel ta 'Supplimentazzjoni, Nutrizzjoni, Supplimenti

Benefiċċji ta 'Astragalus Root, kif teħodha?

Frar 6, 2023

Bla Kumment

Ħin tal-qari: 3 minuti X'inhu Astragalus? Astragalus, magħruf ukoll bħala huang qi, huwa pjanta magħrufa għall-għeruq tagħha fil-mediċina tradizzjonali […]

Tgħallem aktar →

Ħjiel ta 'Supplimentazzjoni, Nutrizzjoni, Nutrizzjoni għal ħajja sana, Saħħa

X'inhuma l-benefiċċji ta 'Rhodiola Rosea? Kif tieħu?

Frar 1, 2023

Bla Kumment

Ħin tal-qari: 4 minuti X'inhu Rhodiola Rosea? Rhodiola rosea hija ħaxixa tal-fjuri li tikber f’reġjuni kesħin ta’ altitudni għolja […]

Tgħallem aktar →

Ħjiel għal telf ta 'piż, Għajnuniet dwar in-Nutrizzjoni tal-Isport, Ħjiel ta 'Supplimentazzjoni, Nutrizzjoni, Nutrizzjoni għal telf ta 'piż

Kif jista' jrażżan l-aptit jgħinek titlef il-piż u kif tużah?

30 ta 'Jannar, 2023

Bla Kumment

Ħin tal-qari: 10 minuti Kif jaħdmu s-soppressanti tal-aptit? Is-soppressant tal-aptit jaħdem b'modi differenti, jew billi jnaqqas l-aptit, jimblokka [...]

Tgħallem aktar →