X'inhu Astragalus?
Astragalus, magħruf ukoll bħala huang qi, huwa pjanta magħrufa għall-għeruq tagħha fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża. L-għerq tal-pjanta intuża bħala mediċina u suppliment tad-dieta għal eluf ta’ snin astragalus għalxiex. Magħruf għall-proprjetajiet li jsaħħaħ l-immunità tiegħu, intuża komunement għal mard li jvarja mill-riħ komuni sad-dijabete.
Tista 'tixtri astragalus bħala estratt likwidu, kapsula u tè. Jista' jiġi injettat ukoll f'ambjent mediku astragalus fejn tixtri.
Għal xiex jintuża Astragalus?
Filwaqt li għad hemm riċerka limitata dwar il-benefiċċji tas-saħħa tal-astragalus, fiha ħafna komposti veġetali attivi li jistgħu jkunu responsabbli għall-proprjetajiet tal-fejqan tiegħu, bħat-tisħiħ tas-sistema immuni u t-tnaqqis tal-infjammazzjoni għal xiex hu astragalus.
1.Jappoġġja s-sistema immuni
Il-komposti fl-astragalus jistgħu jtejbu u jappoġġaw is-sistema immuni tiegħek. Xi evidenza turi li l-astragalus jista’ jżid il-produzzjoni ta’ ċelluli bojod tad-demm ta’ ġismek, li jista’ jgħin fil-ġlieda kontra l-mard jew l-infezzjoni. effetti sekondarji astragalus.
Filwaqt li r-riċerka hija limitata, studju ieħor sab li l-astragalus jista 'jgħin lin-nies jiġġieldu l-infezzjonijiet virali, inkluż ir-riħ komuni u l-mard tal-fwied. astragalus benefiċċji.
2.Ttejjeb is-saħħa tal-qalb
Astragalus jista 'jgħin biex itejjeb il-funzjoni tal-qalb, speċjalment għal dawk b'ċerti kundizzjonijiet bħal insuffiċjenza kardijaka.
Fi studju kliniku, pazjenti b'insuffiċjenza tal-qalb li ħadu supplimenti djarji astragalus flimkien mat-trattament tagħhom sabu li esperjenzaw titjib akbar minn dawk li ma ħadux is-supplimenti kliewi astragalus. Xi studji jissuġġerixxu wkoll li l-astragalus jista 'jnaqqas is-sintomi ta' miokardite, li hija infjammazzjoni tal-muskolu tal-qalb.
3.Manage livelli taz-zokkor fid-demm
għal dawk bi dijabete tat-tip 2, il Astragalus jista 'jgħin biex ibaxxi u jimmaniġġja l-livelli taz-zokkor fid-demm.
Studju wieħed wera li t-teħid ta 'astragalus kuljum jista' jtejjeb il-livelli taz-zokkor fid-demm wara s-sawm u wara l-ikel meta jittieħed għal diversi xhur. għerq astragalus. Filwaqt li hija meħtieġa aktar riċerka biex tikkonferma l-effettività tal-għerq tal-astragalus, hija użata għall-ġestjoni tad-dijabete fiċ-Ċina.
4.Tnaqqas is-sintomi ta 'allerġija
Għalkemm l-istudji huma limitati, xi evidenza tindika l-astragalus bħala mezz biex jitnaqqsu s-sintomi ta allerġiji staġjonali. astragalus x'inhu Studju kliniku sab li t-teħid ta 'astragalus darbtejn kuljum jista' jnaqqas is-sintomi bħall-għatis u l-imnieħer inixxi f'nies b'allerġiji.
5.Iżżid l-enerġija u l-istamina
Xi evidenza turi li l-astragalus jista 'jgħin biex itejjeb is-saħħa u r-reżistenza.
Studju fil-firien sab li l-astragalus tejbet il- desempenho ta 'eżerċizzju u għeja mnaqqsa. Għalkemm jistgħu jkunu meħtieġa provi umani biex jikkonfermaw dawn ir-riżultati, astragalus kif tieħu Ir-riċerka tindika żieda potenzjali fil-prestazzjoni u r-reżistenza waqt l-eżerċizzju. Studju ieħor sab li l-astragalus – meta kkombinat ma’ supplimenti oħra – jista’ jnaqqas is-sintomi ta’ għeja f’nies bi sindromu ta 'għeja kronika prezz astragalus.
Astragalus għandu effetti sekondarji?
Filwaqt li hemm ftit riskji li tuża astragalus, xi wħud Effetti sekondarji ġew irrappurtati, inklużi:
- Dardir
- Dijarrea
- Ħakk
- Eruzzjoni
- ħakk fl-imnieħer
Jista 'jkun sikur għal ħafna nies li jużaw, iżda l-astragalus jista' jinteraġixxi ħażin ma 'xi mediċini. astragalus jixtru – u nies b’ċerti kundizzjonijiet mediċi għandhom jikkonsultaw tabib qabel jużawh. Nisa tqal u li qed ireddgħu, nies bi mard awtoimmuni u nies li jieħdu mediċini immunosoppressanti għandhom jevitaw li jieħdu astragalus.
Kif tieħu Astragalus f'kapsuli?
Astragalus huwa forma ta 'trab ta' l-għerq tal-pjanta, għalhekk huwa komuni li teħodha f'forma ta 'kapsula. Doża tipika hija 500 milligramma (mg) meħuda darbtejn jew tliet darbiet kuljum.
Tista 'wkoll tippreparaha bħala tè. Tista 'tixtri tè astragalus f'boroż tat-tè, jew tista' tagħmel it-te tiegħek billi tgħalli tablespoon ta 'għerq ta' astragalus imnixxef f'tazza ilma għal 10 minuti.
Meta huwa l-aħjar ħin biex tieħu Astragalus?
M'hemm l-ebda ħin aħjar biex teħodha, l-ideali huwa tliet darbiet kuljum, preferibbilment wara l-ikliet prinċipali.
Fejn issib Astragalus?
Tista 'tixtri s-supplimenti tiegħek fil-ħanut online www.suplementosmaisbaratos.com.br, li ilu fis-suq għal aktar minn 10 snin bi prodotti oriġinali u l-aqwa marki nazzjonali u importati.
Dwar l-Awtur tal-Post
