Kif tikseb il-massa tal-muskoli bil-Qawwa tas-Supplimenti
Ħin tal-qari: 8 minuti Qed tfittex li tibni muskoli kbar u tikseb il-forma ideali tal-ġisem tiegħek? Il-bini tal-massa tal-muskoli jeħtieġ dedikazzjoni, xogħol iebes u […]
Tgħallem aktar →kategorija: Ħjiel għal gwadann tal-massa
Kif Bulk Up u Tikseb Ipertrofija bis-Supplimenti
Ħin tal-qari: 8 minuti Qed tfittex l-aktar mod effettiv biex tgħaqqad u tikseb ipertrofija tal-muskoli? Jekk iva, allura […]
Tgħallem aktar →
Jinfetaħ il-Bini tal-Muskoli B'Supplimenti Prohormonali
Ħin tal-qari: 6 minuti Jekk qed tfittex li tiftaħ il-benefiċċji qawwija tal-bini tal-muskoli tas-supplimenti tal-ormoni pro, allura dan il-blog post [...]
Tgħallem aktar →
Kif timmassimizza l-potenzjal tal-muskoli tiegħek b'Dianabol
Ħin tal-qari: 4 minuti Trid timmassimizza l-qligħ tal-muskoli tiegħek u tikseb l-aħjar minn Dianabol? Jekk iva, allura dan il-blog post [...]
Tgħallem aktar →
Kif jaħdem Ostarine (MK 2866)?
Ħin tal-qari: 5 minuti Ostarine, magħruf ukoll bħala MK-2866, bħalissa huwa wieħed mill-aħjar komposti ta 'riċerka ffukati fuq il-massa tal-muskoli dgħif. Inizjalment, fi […]
Tgħallem aktar →
Għajnuniet għall-Bodybuilding, Pariri ġenerali dwar il-bodybuilding, Għajnuniet għat-Taħriġ tal-Qawwa, Ħjiel ta 'Taħriġ Funzjonali, Għajnuniet għat-Taħriġ tal-Addome, Għajnuniet għat-Taħriġ tal-Bicep, Għajnuniet għat-Taħriġ tad-Driegħ, Għajnuniet ta 'Taħriġ Lura, Għajnuniet għat-Taħriġ għan-Nisa, Għajnuniet għat-Taħriġ tal-Ispalla, Għajnuniet għat-Taħriġ tas-Sider, Pariri għat-taħriġ tar-riġlejn, Għajnuniet għat-Taħriġ tat-Trapeze, Għajnuniet għat-Taħriġ tat-Triceps, Ħjiel għal gwadann tal-massa, Ħjiel għal min jibda, Għajnuniet għan-Nisa, Għajnuniet dwar in-Nutrizzjoni tal-Isport, Ħjiel ta 'Supplimentazzjoni, Ħjiel ta 'taħriġ ġenerali, Sterojdi anaboliċi, Nutrizzjoni għall-qligħ tal-massa tal-muskoli
Ipertrofija tal-muskoli: Ifhem kif tikseb riżultati b'supplimenti, dieta u eżerċizzji
Ħin tal-qari: 7 minuti L-ipertrofija tal-muskoli hija waħda mill-akbar għanijiet tan-nies, aktar u aktar għal dawk li jmorru l-ġinnasju kuljum. Minkejja dan […]
Tgħallem aktar →
Gwida għall-irkupru tal-muskoli wara l-workout
Ħin tal-qari: 3 minuti L-irkupru tal-muskoli huwa proċess fundamentali u jeħtieġ li jinftiehem mill-atleta sabiex iżid il-massa tal-muskoli […]
Tgħallem aktar →2 Riċetti tal-kolazzjon għall-Menu Vegan:
Ħin tal-qari: 4 minuti Importanza tal-kolazzjon fid-dieta Preparazzjonijiet vegani għall-kolazzjon huma alternattiva eċċellenti għal dawk […]
Tgħallem aktar →
Menu veġetarjan għall-gwadann tal-massa (Kolazzjon, Ikla u Pranzu)
Ħin tal-qari: 3 minuti X'INHI ID-DIFFERENZA BEJN IL-VEGAN U L-VEGETARIAN? Il-veġetarjaniżmu u l-veganiżmu rebħu ħafna partitarji talli huma aktar sostenibbli [...]
Tgħallem aktar →
Tgħallem 7 Pariri Foolproof Biex Iżżid il-Massa tal-Muskoli tiegħek!
Ħin tal-qari: 9 minuti Tgħallem 7 super tips biex iżżid il-livelli tal-massa tal-muskoli tiegħek. Dawn huma pariri dwar in-nutrizzjoni u l-eżerċizzju li jżidu r-riżultati tiegħek fil-bodybuilding.
Tgħallem aktar →