X'inhu Chromium Picolinate?
Il-Kromju Picolinate huwa minerali li jinsab f'ċertu ikel. Il-ġisem jeħtieġ biss traċċi ta 'kromju, u n-nuqqas ta' dan il-minerali fil-bnedmin huwa rari. għal xiex jintuża l-pikolinat tal-kromju.
Il-pikolinat tal-kromju jaħdem flimkien mal-insulina prodotta mill-frixa biex jimmetabolizza karboidrati għal xiex jintuża l-pikolinat tal-kromju.
Għal xiex jintuża Chromium Picolinate?
Il-pikolinat tal-kromju intuża f'mediċina alternattiva biex jikkura d-defiċjenza tal-kromju, bħala għajnuna għall-kontroll taz-zokkor fid-demm f'nies bid-dijabete jew pre-dijabete, biex jitnaqqas kolesterol, u bħala a suppliment de telf ta 'piż benefiċċji tal-pikolinat tal-kromju.
Chromium Picolinate m'għandux jintuża minflok medikazzjoni preskritta lilek mit-tabib tiegħek.
Il-Picolinate tal-Kromju jista' jintuża wkoll għal skopijiet mhux elenkati f'din il-gwida tal-prodott. telf ta 'piż tal-pikolinat tal-kromju.
Il-Kromju Picolinate għandu kontra-indikazzjonijiet?
Qabel tuża chromium picolinate, kellem lit-tabib tiegħek. Jista' jkun li ma tkunx tista' tuża chromium picolinate jekk għandek ċerti kundizzjonijiet mediċi. benefiċċji tal-pikolinat tal-kromju.
- mard tal-fwied;
- mard tal-kliewi;
- dijabete (speċjalment jekk tuża l-insulina);
- allerġija għal prodotti tal-ġilda;
- mard mentali;
- disturb tat-tirojde; jew
- jekk tuża medikazzjoni sterojdi (fluticasone, beclomethasone, prednisone, u oħrajn).
Mhux magħruf jekk il-pikolinat tal-kromju hux se jagħmel ħsara lit-tarbija fil-ġuf. Tużax dan il-prodott mingħajr parir mediku jekk inti tqila. pikolinat tal-kromju għalxiex.
Il-pikolinat tal-kromju jista’ jgħaddi fil-ħalib tas-sider u jista’ jagħmel ħsara lit-tarbija li qed tredda’. Tużax dan il-prodott mingħajr parir mediku jekk qed tredda' tarbija. dożaġġ tal-pikolinat tal-kromju għal telf ta 'piż.
Tagħtix xi suppliment tal-ħxejjex/saħħa lil tifel mingħajr parir mediku.
Kif tieħu chromium picolinate?
Il-konċessjoni tad-dieta rakkomandata ta 'kromju pikolinat tiżdied bl-età. Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek effetti sekondarji tal-pikolinat tal-kromju. Doża ssuġġerita: 25 mikrogramma (mcg) sa 35 mikrogramma bħala valur ta' kuljum, jew 200 mikrogramma sa 500 mikrogramma bħala doża farmakoloġika. Uża 30 minuta qabel l-ikla u 30 minuta qabel l-ikla kemm idum il-kromju pikolinat jitlef il-piż.
Il-Picolinate tal-Kromju jista 'jkun biss parti minn programm ta' trattament li jista 'jinkludi wkoll dieta, eżerċizzju u kontroll tal-piż picolinate għalxiex. Segwi d-dieta, il-medikazzjoni u r-rutini ta 'eżerċizzju tiegħek b'attenzjoni kbira.
Aħżen f'temperatura ambjentali 'l bogħod mill-umdità u s-sħana effetti sekondarji tal-kromju pikolinat.
X'għandi nevita meta nieħu chromium picolinate?
Evita dieta b'ħafna zokkor. Jista' jinterferixxi mal-effettività tal-pikolinat tal-kromju.
Staqsi lit-tabib tiegħek qabel tuża waħda pikolinat tal-kromju issa antiaċidu u uża biss it-tip li jirrakkomanda t-tabib tiegħek. Xi antaċidi jistgħu jagħmluha aktar diffiċli għall-ġisem tiegħek biex jassorbi l-pikolinat tal-kromju pikolinat tal-kromju jservi biex.
Effetti sekondarji tal-pikolinat tal-kromju
Ikseb għajnuna medika ta 'emerġenza jekk għandek sinjali ta' reazzjoni allerġika: urtikarja; Diffikultà biex tieħu n-nifs; nefħa tal-wiċċ, xufftejn kif tieħu chromium picolinate biex titlef il-piż, ilsien jew gerżuma.
Il-pikolinat tal-kromju jista 'jikkawża Effetti sekondarji serji. Tieqaf tuża chromium picolinate u ċempel lit-tabib tiegħek immedjatament jekk ikollok esperjenza benefiċċji tal-pikolinat tal-kromju:
- problemi ta’ ħsieb, diffikultà konċentrazzjoni;
- problemi ta' bilanċ jew koordinazzjoni; jew
- problemi tal-fwied – dardir, uġigħ fl-istonku fin-naħa ta’ fuq, ħakk, tħossok għajjien, nuqqas ta’ aptit, awrina skura, ippurgar kulur it-tafal, suffejra kif tieħu chromium picolinate (tisfar tal-ġilda jew tal-għajnejn).
Effetti sekondarji komuni tal-kromju pikolinat jistgħu jinkludu:
- Uġigħ ta 'ras;
- problemi ta ' huma (nuqqas ta 'rqad); jew
- tibdil fil-burdata, tħossok irritabbli dożaġġ tal-pikolinat tal-kromju.
Fejn tixtri Suppliment tal-Picolinate tal-Kromju?
Tista 'tixtri s-Suppliment tal-Picolinate tal-Kromju tiegħek mill-ħanut online pikolinat tal-kromju kif tieħu, li ilha fis-suq għal aktar minn 10 snin, toffri l-aqwa marki nazzjonali u importati u tiggarantixxi l-aħjar servizz u prezz fis-suq.
Dwar l-Awtur tal-Post
