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HomeSuplementosPré-workoutNaNO Vapor: o pré-treino usado por Jay Cutler

NaNO Vapor: o pré-treino usado por Jay Cutler

Conheça o NaNO Vapor, um pré-workout feito com nanotecnologia que lhe promete até 18% a mais de força!

NaNO-Vapor

bcaa growth supplements

Hoje vamos falar de um pré-treino considerado por muito como o melhor do mercado. Quem já ouviu falar do NaNO Vapor da MuscleTech? Para os que gostam de estimulantes do tipo pré-workout, vale a pena conhecer o produto e também testá-lo.

NaNO-Vapor

Nos últimos anos, uma das marcas que fez uma explosão no mercado de suplementos alimentares, não só pela qualidade de seus produtos, mas, principalmente por estar no topo dos concursos de bodybuilding mais visados do mundo como o Mr.Olympia. Não é a toa: 4X com o Mr. Olympia Jay Cutler, alguns campeonatos menores com Dexter Jackson e Branch Warren, o chamariz de powerlifting X bodybuilding de Johnnie Jackson e, recentemente, por mais uma vez com Phil Heath que migrou da Met-RX para a MuscleTech. Isso mesmo! É difícil hoje imaginar grandes marcas como a BSN, Gaspari Nutrition, Labrada Nutrition, Ultimate Nutrition, VPX e outras tantas sem falar também da MuscleTech.

Para quem está a certo tempo no cenário da musculação e, mais precisamente inserido no mercado de suplementos alimentares, torna-se bastante difícil falar de qualquer outro pré-treino sem lembrar do NaNO Vapor (e mais recentemente o NaNO Vapor em sua versão Hardcore Series) e, claro, da febre que foi durante o seu lançamento. Era difícil encontrar um praticante de musculação que não estivesse com uma exímia vontade de ao menos experimentar algumas doses do produto e comprovar (ou não) sua eficácia e, claro, as promessas lançadas em seu marketing. Infelizmente, com o produto proibido no Brasil, o mesmo era frequentemente comercializado ilegalmente ou trazido por conhecidos de fora.

Mas, o que fez essa explosão ser tão evasiva na mente dos indivíduos que davam todo seu dinheiro por um pote daquele pó?

Bem, entre outros, imaginar um pré-treino que aumentasse não só significativamente os níveis de força, mas que também aumentasse e fornecesse requisitos de extrema importância para o anabolismo muscular e em contrapartida contra o catabolismo muscular, seria de grande valia. E foi justamente aí que o marketing de NaNO Vapor acertou em cheio!

Segundo a marca, o produto pode acrescentar até 8X mais crescimento muscular do que outros pré-treinos e 18,3% mais força. Entretanto, os estudos (inclusive alguns deles realizados no Brasil), propriamente ditos não são totalmente divulgados. Necessitaríamos, para comprovar a eficácia do produto, entender melhor quais foram os protocolos utilizados, qual foi o outro (ou os outros) suplemento (s) utilizado (s) antes de tomar uma posição. Além disso, o produto promete um incrível aumento na concentração (o que, teoricamente, segundo a MuscleTech poderia melhorar o rendimento nos treinos) e na termogênese também, otimizando inclusive a queima de gordura.

Um dos grandes diferenciais do NaNO Vapor é a tecnologia que foi aplicada ao produto. Foi aplicado ao produto nanotecnologia, fazendo com que as partículas fossem diminuídas por ate 7400%, melhorando assim a absorção. Por isso tome cuidado ao abrir o pote, pois você poderá acabar perdendo o produto para o ar. Se for abrir, lembre-se de fechar o mais rápido possível.

Vamos analisar seus principais ingredientes:

Bem, entre os mais importantes ingredientes, podemos começar pela creatina, é claro! Indiscutivelmente, hoje a creatina é considerada o suplemento mais importante para o ganho de massa muscular e para o rendimento esportivo. Presente em quase todos os óxidos nítricos, ela não torna o NaNO Vapor diferente por isso. Entretanto, já podemos considerar o produto como relativamente anabólico. As formas de creatina presentes no mesmo são a conhecida e mais eficaz monoidratada e creatina fosfato, ou fosfocreatina, o qual existem pouquíssimos relatos sobre a suplementação da mesma. Além disso, os carboidratos presentes no produto (maltodextrina e dextrose) auxiliam na absorção da Creatina.

Ainda falando da creatina, a presença de um segundo ingrediente, a glicina, um aminoácido, faz com que seja otimizada a via de biossíntese da fosfocreatina.

O terceiro ingrediente importante no produto, ou os três grandes importantes, são os BCAAs, com destaque para a L-Leucina que efetivamente tem um importante papel no estímulo à síntese protéica e também em estímulos à insulina. Porém, o que chama atenção é que o produto não mostra as dosagens desses aminoácidos presentes no produto, deixando um “q” de dúvida, uma vez que dosagens muito baixas possuem pouca efetividade no papel anabólico.

O quarto ingrediente que merece destaque e, já abrindo portas para o quinto, é a combinação de cafeína e taurina. Ambos estimulantes, mas, com ênfase para a cafeína que hoje é considerado uma das substâncias mais eficazes na queima de gordura, na termogênese e também em processos relacionados ao glicogênio. Combinada com a taurina que vem sendo apontada não só como potente estimulantes também, mas uma substância que melhora o foco e possivelmente aumenta a volumização celular, forma-se então um bom complexo dessa natureza.

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Por fim, um sexto ingrediente que acho importante citar, apesar de não haverem lá grandes pesquisas sobre também é a betaína. A Betaína, ou o grupo de betaínas, é (são) um aminoácido(s) Metilado(s) que participa de diversas sínteses no organismo, inclusive para que não haja diminuição da S-Adenosilmetionina, um dos intermediários na vida de produção endógena da creatina.

Mas, você deve estar se perguntando: “E a vasodilatação? E a Arginina?”. Sim, a arginina também é um outro aminoácido presente no produto, mas, diversos estudos já comprovaram a ineficácia da utilização da arginina para essa finalidade. Aliás, hoje sabe-se que esse termo de “suplemento vasodilatador” é extremamente errôneo, uma vez que NÃO podemos forçar a vasodilatação desta forma. Assim, NÃO existem suplementos vasodilatadores, propriamente ditos.

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Portanto ao analisarmos o NaNO Vapor chegamos a conclusão de que ele não é apenas mais um produto dentre milhares de produtos que temos hoje na industria dos suplementos. Ele contém diversas substâncias e compostos de real eficácia e que garantirão não só um aumento em seu rendimento (como cafeína e taurina), mas também nutrientes ao qual seu corpo irá precisar para se manter em estado anabólico e cada vez mais em constante crescimento.

fórmula do NaNO Vapor

O produto é apresentado em embalagens de 2lbs nos sabores laranja, uva, framboesa e ponche de frutas, porém, os mesmos não são muito admirados por quem já consumiu o produto, devido ao sabor que não é muito agradável.

Beneficios do NaNO Vapor:

– Aumento na força muscular;
– Aumento na disposição durante o treino;
– Aumento da termogênese, resultando em perda do percentual de gorduras;
– Fornecimento de nutrientes para um anticatabolismo muscular;
– Redução da fadiga muscular;
– Aumento da massa muscular.

Efeitos colaterais:

Como nem tudo são flores, o NaNO Vapor pode ser um bom produto, porém o mesmo também possui alguns efeitos colaterais. Estes efeitos colaterais não dão em todos os usuários do produto, irá depender bastante da sensibilidade do seu organismo aos estimulantes presentes. Entre os mais comuns estão:

– Dor no peito;
– Tontura;
– Dor de cabeça;
– Náusea;
– Batimento cardíaco irregular;
– Dificuldade respiratória;
– Enjoo;
– Vômito;
– Fechamento da garganta;
– Inchaço do lábio, boca e garganta;e etc.

Modo se usar o NaNO vapor

Como a maioria dos pré-treinos, NaNO vapor deve ser tomado pouco antes do treino. Para iniciar você deve misturar um scoop do produto a 200ml de água e tomar cerca de 20~30 minutos antes do treino. Não é recomendável ultrapassar 2 scoop’s do produto em menos de 24 horas.

Vale a pena o uso do produto mesmo em dias que não for treinar, visto que o mesmo fornece diversos nutrientes essenciais ao seu corpo, mantendo assim o estado anabólico do produto, mesmo nos dias que não há treino eficaz. Nestes dias, prefira o uso logo pela manhã, ao acordar.

Review em vídeo do NaNO Vapor:

Conclusão:

Para se ter uma leve noção disto, hoje sairia muito mais barato uma composição de Beta-Alanina, BCAAs (mais especificamente L-Leucina), creatina e whey protein com algum carboidrato como Waxy Maize ou até mesmo a própria maltodextrina antes do treino, do que um investimento em um produto desses (que hoje, no Brasil, ainda proibido para ser vendido legalmente) que chega a custar no mínimo R$150,00 com uma durabilidade de 40-50 treinos apenas, dependendo da dosagem que o mesmo é utilizado (isso sem contar que boa parte do produto é composto por maltodextrina e dextrose, o que torna ainda mais inaceitável esse preço absurdo).

Cabe a você decidir entre comprar ou não o NaNO Vapor, mas, procure sempre antes colocar na mesa os prós e os contras e procurar outras opções, até mesmo sem nenhum tipo de marketing. Muitas vezes, elas podem ser ainda melhores!

Este produto não tem registro na ANVISA, por isso não pode ser vendido no Brasil. Mas você poderá comprá-lo da maior loja de suplementos do mundo e receber em sua casa, basta clicar aqui.

Artigo escrito por Marcelo Sendon (@marcelosendon)

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20 Comentários


  • Felipe Gustavo Reis Carvalho disse:

    Boa tarde,
    Gostaria de agradecer pelo post, bastante esclarecedor!
    Bom, adquiri o produto juntamente com um pré-hormonal chamado Hydra.
    Posso fazer o uso dos dois suplementos simultaneamente ? Sendo que o Hydra vou utilizar após o almoço e o Nano por volta das 10:30 da manha.
    Obrigado

    Tudo ok!

    M.sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

  • Antonio disse:

    Acredito que o escritor exagerou um pouco nos efeitos. Já tomei varias vezes o nano vapor e também conheço amigos que o tomam. E nunca houve nenhum dos efeitos citados ao contrario só senti benefícios.

    Os artigos são embasados em relatos, ou seja, tiveram pessoas que relataram tais efeitos colaterais. Lembre-se, o corpo humano não tem regra, logo o que aconteceu com você e seus amigos não é uma regra e sim um fato de vocês.

  • Eduardo disse:

    Se eu parar de usar nano vapor ha probabilidade de ganhar gordura?

    Não.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

  • Felipe disse:

    Bom dia!!
    Ótimo post. No caso seria indicado o Nano vapor de pré e continuar com o Whey de pós (interrogação)
    Valewww

    Sim, pode ser feito o uso desta forma.

  • marcos disse:

    Jogo futebol e queria saber se posso tomar o nano vapor e se devo tomar com outros suplementos?

    —–

    Se deve ou não, só as suas necessidades poderão dizer, como não a conhecemos, não posso afirmar se deve ou não, ainda mais usando outros suplementos.

  • Fernando disse:

    Primeiramente, parabéns pelo tópico!
    Eu tenho pressão alta, faço acompanhamento com cardiologista, tomo medicação para controlar a pressão, malho há 10 anos e já tomei Nano Vapor e Jack3d e Neurocore.
    O Jack3d da formula antiga e o Neurocore me fizeram passar mal, já o NANO foi bem mais tranquilo, Ótimos resultados e não tive nenhum efeito colateral que causasse desconforto. Por isso na minha opinião o Nano realmente é o melhor pré-treino do mercado.
    Claro que cada organismo responde de um jeito, mas eu como sou um caso especifico posso falar que o NANO é o melhor.

  • rodrigo disse:

    Quero comprar 1 nano vapor, mas não tenho confiança em internet. Sera que vocês poderiam me fornecer o endereço de alguma loja ou telefone para eu efetuar a compra?

    ——

    Que contraditório, não tem confiança na internet, mas esta pedindo ajuda pela internet, hehehe. Enfim, NaNO Vapor não vende no Brasil, para comprar só de fora e pela internet ou indo nas lojas dos Estados Unidos.

  • Ítalo Resende disse:

    Gostaria de saber se tem algum problema tomar lipo 6, naNo vapor e whey protein, já tomei naNo com creatina e não tive problemas, será que vale a pena fazer a combinação desses 3?

    —–

    Problema esta no excesso de estimulantes, presentes no NaNO e no Lipo 6. Isso poderá causar prejuízos e fortes colaterais em seu organismo.

  • Rufus O Lenhador disse:

    Sendon, estou tomando Nano Vapor (otimo pre workout), creatina da Universal e o Carnivor da Musclemeds.. Você acha que pode haver um excesso de creatina e isso pode trazer algum maleficio? abs

    Depende das suas necessidades individuais.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelo.sendon

  • Jayme V P JUNIOR disse:

    Bem…antes de tomar Nanovapor eu tomei ASSAULT, JACK3D, e Hemo Rage…desses 3, gostei mais do Assalt, que foi o que me deu mais disposição e nenhum efeito colateral. AGORA…NANO VAPOR É DE OUTRO MUNDO…SIMPLESMENTE ESPETACULAR…é disparado o melhor pré treino que ja tomei… A disposição é imediata e após o terceiro dia simplesmente AUMENTEI A CARGA DE TODOS EXERCÍCIO EM 20 a 30% sem dor alguma após isso. Indiquei a um amigo e ele aumentou 50% das cargas em seus treinos no terceiro dia e ta “bolado” com o pre treino. Fiz uma associação com o PÓS TREINO HALO e estou super satisfeito com os resultados. Recomendo os 2 associados para quem quer gastar um dinheiro que valha a pena…rsrs

  • Felipe disse:

    Posso tomar a creatina no pós-treino…. no meu shake ou a que vem no ”NANO” já é o suficiente?

    Obrigado por estar tirando minhas duvidas!

    ———–

    Pode e deve.

  • Felipe disse:

    Bom dia!
    Marcelo,
    gostaria de saber se posso tomar o ”NANO” junto com o termogenico que tenho aqui!
    faz mal? insonia ? Malho no periodo da tarde!

    O excesso de estimulantes pode ser prejudicial e levar à morte. Cuidado com misturebas.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelo.sendon

  • carlos antonio da silva disse:

    Tomo remédio controlado de pressão. Posso tomar NaNO Vapor? Já faço musculação trabalho tbm aerobico sem alterações nenhuma. Queria adquirir o produto, mais primeiro queria explicação.

    ————

    Não é recomendado no seu caso, pois contém estimulantes que possem agravar a sua situação.

  • carla disse:

    Nano vapor da insonia? Posso tomar ele 2 horas antes de treinar? Pois malho a noite

    ———-

    Pode causar insônia sim, pois contém cafeína e a taurina.

  • Guilherme disse:

    Bom Tarde
    Muuito bacana suas publicaçoes, meus Parabes.

    Bom, gostaria de exclarecer algumas duvidas, eu tomei o Jack3d e gostei bastante, treinava depois da facul, das 11 a meia-noite, sentia um pouco de insonia e resolvi parar de tomar a noite… agora comprei o Nano, é bacana, mais nao se compara ao Jack, senti que o Nano faz com que eu transpire muito mais que o normal, e eu nao quero perder peso. Isso é verdde???

    Minha alimentacao nao é das melhores, vou procurar urgente um nutricionista!!!

    Obrigado!

    ————

    Transpiração não é sinônimo de perda de peso.

  • Itallo carvalho disse:

    Parabéns pelas explicações, marcelo estou com uma grande duvida, queria fazer um ciclo para poder ter mais desempenho em meu treino e com isso aumentar minha massa magra, quais suplementos vc me indicaria para esse ciclo?
    Ex:Creatina+Bcaa+proteina e um N.O como exemplo um supercharger? ou posso fazer de outra forma? qual necessariamente?

    Obrigado, atenciosamente Itallo carvalho.

    ————-

    Não fazemos indicações, mas essa sua sugestão, seria uma boa. Só dê uma olhada para ver se o N.O já não possui doses de creatina.

  • Rogelio Raimundo Dosouto disse:

    Marcelo

    Eu utilizo uma dieta muito bem balanceada ao longo do dia, tenho balança de precisao e com ela sei exatamente a quantidade de proteinas, carbo, lipidios, vit , sais ,etc, depois utlizo os suplementos classicos ( 10 g bcaa, 5 g l-leucina, 15 g glutamina, 9 g creatina, 5 g arginina akg, 3 g taurina, 4 g zma por dia, alem de whey protein 50 g dia + colageno hidrolizado 20 g dia, esse é basicamente meu protocolo , alem disso estou pensando no seguinte : geralmente acordo uma vez por noite ai pensei em ingerir 5 g glutamina + 1 g vit C para reduzir o cortisol que aumenta muito no fim da madrugada !!, voce acha que essa tatica procede ou é dispensavel !?

    Totalmente. Tanto porque vitamina C NÃO tem NENHUM efeito contra o cortisol. Essa é uma das grandes bobagens.
    Glutamina também não tem grande efeito, pois 80% não chega ao sangue.
    Colágeno hidrolisado NÃO tem efeito algum, visto que a utilização de aminoácidos provenientes do colágeno não resultarão necessariamente na síntese de colágeno, e taurina, apesar de algumas especulações, não tem nada comprovado. O mesmo para o ZMA.

    M.Sendon
    @marcelosendon

  • marcio disse:

    Obrigado Marcelo pelas dica(mas confesso que fiquei + duvidoso ainda devo abandonar o no2?) atualmente estou fazendo assim antes do treino somente o no2 após whey+dextrose+creatina 1 hora depois refeição(eu almoço literalmente de manha),10:30 shake AAA(sua dica),13:30 almoço;16:30 lanche(nozes,amendoas,castanha,aveia,iorgute + frutas),as 19:30 janta(pão integral +peito de peru +500ml de leite desnatado com acerola ou kiwi,as 22:30 albumina + caseina.acho que preciso corrigir somente o pre-treino.busco hipetrofia antes de malhar seguir suas dicas procurei um nutricionista e um cardiologista moro em Rio Branco no Acre.

    ———-

    Abandonar o NO2 não, termine o seu uso. Sobre a dieta é dificil opinar, pois cada caso é um caso e só analisando mesmo. Como você disse que vai a um nutricionista e cardio, já esta fazendo boas consultas! A nutricionista é o melhor caminho para arrumar sua dieta.

  • Thiago disse:

    Vergonhosa propaganda, de um péssimo pré treino. Com certeza, o articulista deve saber que existem pré-treinos bem melhores que esse…aliás, essa marca nos EUA é vista como marketing puro!!!

    ———–

    Propaganda? Você leu a conclusão do artigo? Se você ler com calma irá ver a nossa opinião sobre o produto. Não fale besteiras antes de ler!

  • Tonny Douglas disse:

    Pra mim o melhor pre-treino…….

    1. Felipe Gustavo Reis Carvalho disse:

      Boa tarde,
      Gostaria de agradecer pelo post, bastante esclarecedor!
      Bom, adquiri o produto juntamente com um pré-hormonal chamado Hydra.
      Posso fazer o uso dos dois suplementos simultaneamente ? Sendo que o Hydra vou utilizar após o almoço e o Nano por volta das 10:30 da manha.
      Obrigado

      Tudo ok!

      M.sendon
      @marcelosendon
      http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

    2. Antonio disse:

      Acredito que o escritor exagerou um pouco nos efeitos. Já tomei varias vezes o nano vapor e também conheço amigos que o tomam. E nunca houve nenhum dos efeitos citados ao contrario só senti benefícios.

      Os artigos são embasados em relatos, ou seja, tiveram pessoas que relataram tais efeitos colaterais. Lembre-se, o corpo humano não tem regra, logo o que aconteceu com você e seus amigos não é uma regra e sim um fato de vocês.

    3. Eduardo disse:

      Se eu parar de usar nano vapor ha probabilidade de ganhar gordura?

      Não.

      M.Sendon
      @marcelosendon
      http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

    4. Felipe disse:

      Bom dia!!
      Ótimo post. No caso seria indicado o Nano vapor de pré e continuar com o Whey de pós (interrogação)
      Valewww

      Sim, pode ser feito o uso desta forma.

    5. marcos disse:

      Jogo futebol e queria saber se posso tomar o nano vapor e se devo tomar com outros suplementos?

      —–

      Se deve ou não, só as suas necessidades poderão dizer, como não a conhecemos, não posso afirmar se deve ou não, ainda mais usando outros suplementos.

    6. Fernando disse:

      Primeiramente, parabéns pelo tópico!
      Eu tenho pressão alta, faço acompanhamento com cardiologista, tomo medicação para controlar a pressão, malho há 10 anos e já tomei Nano Vapor e Jack3d e Neurocore.
      O Jack3d da formula antiga e o Neurocore me fizeram passar mal, já o NANO foi bem mais tranquilo, Ótimos resultados e não tive nenhum efeito colateral que causasse desconforto. Por isso na minha opinião o Nano realmente é o melhor pré-treino do mercado.
      Claro que cada organismo responde de um jeito, mas eu como sou um caso especifico posso falar que o NANO é o melhor.

    7. rodrigo disse:

      Quero comprar 1 nano vapor, mas não tenho confiança em internet. Sera que vocês poderiam me fornecer o endereço de alguma loja ou telefone para eu efetuar a compra?

      ——

      Que contraditório, não tem confiança na internet, mas esta pedindo ajuda pela internet, hehehe. Enfim, NaNO Vapor não vende no Brasil, para comprar só de fora e pela internet ou indo nas lojas dos Estados Unidos.

    8. Ítalo Resende disse:

      Gostaria de saber se tem algum problema tomar lipo 6, naNo vapor e whey protein, já tomei naNo com creatina e não tive problemas, será que vale a pena fazer a combinação desses 3?

      —–

      Problema esta no excesso de estimulantes, presentes no NaNO e no Lipo 6. Isso poderá causar prejuízos e fortes colaterais em seu organismo.

    9. Rufus O Lenhador disse:

      Sendon, estou tomando Nano Vapor (otimo pre workout), creatina da Universal e o Carnivor da Musclemeds.. Você acha que pode haver um excesso de creatina e isso pode trazer algum maleficio? abs

      Depende das suas necessidades individuais.

      M.Sendon
      @marcelosendon
      http://www.facebook.com/marcelo.sendon

    10. Jayme V P JUNIOR disse:

      Bem…antes de tomar Nanovapor eu tomei ASSAULT, JACK3D, e Hemo Rage…desses 3, gostei mais do Assalt, que foi o que me deu mais disposição e nenhum efeito colateral. AGORA…NANO VAPOR É DE OUTRO MUNDO…SIMPLESMENTE ESPETACULAR…é disparado o melhor pré treino que ja tomei… A disposição é imediata e após o terceiro dia simplesmente AUMENTEI A CARGA DE TODOS EXERCÍCIO EM 20 a 30% sem dor alguma após isso. Indiquei a um amigo e ele aumentou 50% das cargas em seus treinos no terceiro dia e ta “bolado” com o pre treino. Fiz uma associação com o PÓS TREINO HALO e estou super satisfeito com os resultados. Recomendo os 2 associados para quem quer gastar um dinheiro que valha a pena…rsrs

    11. Felipe disse:

      Posso tomar a creatina no pós-treino…. no meu shake ou a que vem no ”NANO” já é o suficiente?

      Obrigado por estar tirando minhas duvidas!

      ———–

      Pode e deve.

    12. Felipe disse:

      Bom dia!
      Marcelo,
      gostaria de saber se posso tomar o ”NANO” junto com o termogenico que tenho aqui!
      faz mal? insonia ? Malho no periodo da tarde!

      O excesso de estimulantes pode ser prejudicial e levar à morte. Cuidado com misturebas.

      M.Sendon
      @marcelosendon
      http://www.facebook.com/marcelo.sendon

    13. carlos antonio da silva disse:

      Tomo remédio controlado de pressão. Posso tomar NaNO Vapor? Já faço musculação trabalho tbm aerobico sem alterações nenhuma. Queria adquirir o produto, mais primeiro queria explicação.

      ————

      Não é recomendado no seu caso, pois contém estimulantes que possem agravar a sua situação.

    14. carla disse:

      Nano vapor da insonia? Posso tomar ele 2 horas antes de treinar? Pois malho a noite

      ———-

      Pode causar insônia sim, pois contém cafeína e a taurina.

    15. Guilherme disse:

      Bom Tarde
      Muuito bacana suas publicaçoes, meus Parabes.

      Bom, gostaria de exclarecer algumas duvidas, eu tomei o Jack3d e gostei bastante, treinava depois da facul, das 11 a meia-noite, sentia um pouco de insonia e resolvi parar de tomar a noite… agora comprei o Nano, é bacana, mais nao se compara ao Jack, senti que o Nano faz com que eu transpire muito mais que o normal, e eu nao quero perder peso. Isso é verdde???

      Minha alimentacao nao é das melhores, vou procurar urgente um nutricionista!!!

      Obrigado!

      ————

      Transpiração não é sinônimo de perda de peso.

    16. Itallo carvalho disse:

      Parabéns pelas explicações, marcelo estou com uma grande duvida, queria fazer um ciclo para poder ter mais desempenho em meu treino e com isso aumentar minha massa magra, quais suplementos vc me indicaria para esse ciclo?
      Ex:Creatina+Bcaa+proteina e um N.O como exemplo um supercharger? ou posso fazer de outra forma? qual necessariamente?

      Obrigado, atenciosamente Itallo carvalho.

      ————-

      Não fazemos indicações, mas essa sua sugestão, seria uma boa. Só dê uma olhada para ver se o N.O já não possui doses de creatina.

    17. Rogelio Raimundo Dosouto disse:

      Marcelo

      Eu utilizo uma dieta muito bem balanceada ao longo do dia, tenho balança de precisao e com ela sei exatamente a quantidade de proteinas, carbo, lipidios, vit , sais ,etc, depois utlizo os suplementos classicos ( 10 g bcaa, 5 g l-leucina, 15 g glutamina, 9 g creatina, 5 g arginina akg, 3 g taurina, 4 g zma por dia, alem de whey protein 50 g dia + colageno hidrolizado 20 g dia, esse é basicamente meu protocolo , alem disso estou pensando no seguinte : geralmente acordo uma vez por noite ai pensei em ingerir 5 g glutamina + 1 g vit C para reduzir o cortisol que aumenta muito no fim da madrugada !!, voce acha que essa tatica procede ou é dispensavel !?

      Totalmente. Tanto porque vitamina C NÃO tem NENHUM efeito contra o cortisol. Essa é uma das grandes bobagens.
      Glutamina também não tem grande efeito, pois 80% não chega ao sangue.
      Colágeno hidrolisado NÃO tem efeito algum, visto que a utilização de aminoácidos provenientes do colágeno não resultarão necessariamente na síntese de colágeno, e taurina, apesar de algumas especulações, não tem nada comprovado. O mesmo para o ZMA.

      M.Sendon
      @marcelosendon

    18. marcio disse:

      Obrigado Marcelo pelas dica(mas confesso que fiquei + duvidoso ainda devo abandonar o no2?) atualmente estou fazendo assim antes do treino somente o no2 após whey+dextrose+creatina 1 hora depois refeição(eu almoço literalmente de manha),10:30 shake AAA(sua dica),13:30 almoço;16:30 lanche(nozes,amendoas,castanha,aveia,iorgute + frutas),as 19:30 janta(pão integral +peito de peru +500ml de leite desnatado com acerola ou kiwi,as 22:30 albumina + caseina.acho que preciso corrigir somente o pre-treino.busco hipetrofia antes de malhar seguir suas dicas procurei um nutricionista e um cardiologista moro em Rio Branco no Acre.

      ———-

      Abandonar o NO2 não, termine o seu uso. Sobre a dieta é dificil opinar, pois cada caso é um caso e só analisando mesmo. Como você disse que vai a um nutricionista e cardio, já esta fazendo boas consultas! A nutricionista é o melhor caminho para arrumar sua dieta.

    19. Thiago disse:

      Vergonhosa propaganda, de um péssimo pré treino. Com certeza, o articulista deve saber que existem pré-treinos bem melhores que esse…aliás, essa marca nos EUA é vista como marketing puro!!!

      ———–

      Propaganda? Você leu a conclusão do artigo? Se você ler com calma irá ver a nossa opinião sobre o produto. Não fale besteiras antes de ler!

    20. Tonny Douglas disse:

      Pra mim o melhor pre-treino…….

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