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Categoria destinada a artigos sobre nutrição esportiva para praticantes de musculação. Aprenda como se alimentar corretamente para conseguir bons resultados na academia.
Conheça melhor uma das frutas mais consumidas pelos brasileiros: a banana. Entenda a importância dela tanto para os praticantes de musculação, quanto para pessoas comuns....
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Conheça formas diferentes, e excelentes, de variar a sua alimentação e incluir proteínas em seu café da manhã....
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