29 සැප්තැම්බර් 2022 බ්‍රහස්පතින්දා
Promoção Suplementos Mais Baratos
පළමුඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ්ස්ටැනොසොලෝල් (වින්ස්ට්‍රෝල්): ගත යුතු ආකාරය, ප්‍රතිලාභ, අතුරු ආබාධ

ස්ටැනොසොලෝල් (වින්ස්ට්‍රෝල්): ගත යුතු ආකාරය, ප්‍රතිලාභ, අතුරු ආබාධ

කියවීමේ වේලාව: 13 විනාඩි

අතර ස්ටෙරොයිඩ් ඇනබලික් ක්‍රීඩා ලෝකයේ වඩාත් සුලභ, දන්නා සහ භාවිතා වන්නේ Stanozolol , එහි වෙළඳ නාමය Winstrol® මගින් වඩාත් හොඳින් හැඳින්වේ. මේක ස්ටෙරොයිඩ් é ඝන, වියලි ඉපැයීම් ප්‍රවර්‍ධනය කිරීම සඳහා ජනප්‍රියයි e මාංශ පේශි අර්ථ දැක්වීම, සාමාන්‍යයෙන් පිරිමින් පමණක් නොව කාන්තාවන් ද භාවිතා කරන ද්‍රව්‍යයකි.
අඩු මට්ටමක සුවඳ විලවුන් ගෙන ඒම, නමුත් ලිපිඩ පැතිකඩෙහි වෙනස්වීම් වැනි ශරීරයට යම් අහිතකර බලපෑම් ඇති කරමින්, මෙය සෑහීමකට පත් විය හැකි drugෂධයක් වන අතර එමඟින් සතුටුදායක ප්‍රතිඵල ලබා ගත හැකි වන පරිදි, එය ද භාවිතා කළ යුතුයි පැහැදිලිවම වඩාත්ම නිවැරදි හා අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය සමඟ සංයෝජනය වී ඇත.
නමුත් සියල්ලට පසු, Stanozolol යනු කුමක්ද? ඔහු පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද? ශරීරයට එහි බලපෑම් මොනවාද? එය උත්පාදනය කළ හැකිය අතුරු ආබාධ? ඔව් නම්, කුමන ඒවාද? Stanozolol භාවිතා කිරීමේ වඩාත් සාම්ප්රදායික ක්රම මොනවාද? කාන්තාවන් විසින් එය භාවිතා කිරීම සම්බන්ධයෙන්, එය සැබවින්ම වලංගුද?
ඔබට මෙයට සහ වෙනත් ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම ලිපිය නිසැකවම ඔබව දැනුවත් කරනු ඇත. මාංශ පේශි නිර්වචනය අතිරේක.

ස්ටැනොසොලෝල් - එය කුමක්ද?

මුඛ ස්ටැනොසොලෝල් බෝතලය

වඩාත්ම දන්නා සහ භාවිතා කරන අය අතර සිටීම ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් ලොව පුරා, ද ස්ටැනොසොලෝල් ටැබ්ලට් 50 දශකයේ වින්ස්ට්‍රොබ් නම් වෙළඳ නාමය යටතේ වින්ත්‍රොප් රසායනාගාර විසින් වැඩි දියුණු කරන ලදි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෘත්තීය ක්‍රීඩා ලෝකයේ තහනම් උත්තේජක විරෝධී සිදුවීම් පිළිබඳ සිද්ධීන් කිහිපයක් පැන නැඟී ඇත්තේ හරියටම මෙම නමෙනි. වින්ස්ට්‍රෝල් යන නම තවදුරටත් අලෙවි නොකරන නමුත් අදටත් ප්‍රසිද්ධය.
Stanozolol යනු ඩයිහයිඩ්‍රොටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ව්‍යුත්පන්නයකි, එය DHT ලෙස වඩාත් හොඳින් හැඳින්වේ, එනම් එය ඇනොබලික් ස්ටෙරොයිඩ් පමණක් නොව ඇන්ඩ්‍රොජනික් එකක් ද වේ. ඇනොබලික් ලක්ෂණ පටක වර්ධනයට යොමු වන අතර ඇන්ඩ්‍රොජනික් අංශයෙන් අදහස් කෙරේ වර්ධනය හිසකෙස් වැඩිවීම, කටහඬ ගැඹුරු වීම වැනි සාමාන්‍ය පිරිමි ලක්ෂණ.

DHT ව්‍යුත්පන්නයක් වුවද, Stanozolol අණුවේ වැදගත් වෙනස් කිරීම් දෙකක් ඇත, පළමුවැන්න නම් 3-keto කාණ්ඩය වෙනුවට A වළල්ලේ පිරසෝල් කාණ්ඩයක් එකතු කිරීම, විෂම චක්‍රීය ස්ටෙරොයිඩ් සෑදීමයි. හෝමෝනය කාබන් 17 හි එකතු කරන ලද මෙතිල් කාණ්ඩයක් පවා ගෙන යන අතර එමඟින් ස්ටැනොසොලෝල් රක්තපාත පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ප්‍රතිරෝධය දැක්විය හැකිය. ඉතින් අපිටත් ස්ටෙරොයිඩ් තියෙනවා 17-වයි.

මෙම වෙනස් කිරීම් නිසා එහි ඇනොබලික් විභවය වැඩි වන අතර අනෙක් අතට එහි ඇන්ඩ්‍රොජනික් බලපෑම් අඩු වේ. මෙහි ප්‍රතිඵලය වනුයේ ඇනොබොලිසම් සහ ඇන්ඩ්‍රොජිනිස්ට් අනුපාතය 320/20 කි.
Stanozolol මිලදී ගැනීම ග්ලෝබියුලින් බන්ධන ප්‍රෝටීනය වන SHBG (ස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන වලට බන්ධනය කිරීම සහ “අක්‍රිය කිරීම” සඳහා වගකිව යුතු) සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් අනුපාත වැඩි වේ. ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිදහස්, මිනිස් සිරුරේ ක්රියාකාරිත්වය සහිත ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වේ. Stanozolol SHBG මට්ටම් කොපමණ අඩු කළ හැකිද යන්න පිළිබඳ අදහසක් ලබා ගැනීම සඳහා, එය (අඩු මාත්‍රාවලින්) මෙම මට්ටම් 50% හෝ ඊට වඩා අඩු කළ හැකිය.

stanozolol චක්රය
Stanozolol චක්රය

ස්ටැනොසොලෝල් භාවිතා කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන මොනවාද?

ඊට අමතරව පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම ගෙන ආ ජයග්‍රහණ stanozolol ඇසුරුම් ඇතුළු කිරීම ඒවා තරමක් ඝන, ඝන සහ ජලය රඳවා තබා ගැනීමකින් තොරව ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ චක්‍රයෙන් පසු ඒවා තබා ගැනීමේ ඔබට ඇති දුෂ්කරතාවය අඩු බවයි. ඔබේම එස්එච්බීජී මට්ටම අඩු කිරීමෙන් සහ ඔබේ නොමිලේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමෙන් ඔබට මෙම ඇනබොලිස්වාදය තවදුරටත් ප්‍රශස්ත කළ හැකිය.
තමන් විසින්ම, stanozolol වැඩි කිරීමට සමත් වේ ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය, සඳහා අත්යවශ්ය වනු ඇත යථා තත්වයට පත් කරන්න ශරීරය වේගවත් හා වඩා හොඳින් ප්‍රෝටීන භාවිතා කරයි, එවිට ඒවා සඳහා නියම කර ඇත මාංශ පේශි ගොඩනැගීම. මෙමගින් නයිට්‍රජන් සමතුලිතතාවයද ඉහල යයි.
Stanozolol යනු සාමාන්‍යයෙන් ඕෆ්සීසන් කාලවලදී භාවිතා කරන හෝමෝනයක් නොවේ, නමුත් වඩා හොඳ මාංශ පේශි ගුණාත්මක භාවයක් සෙවීමේදී සහ මේදය දහනය ශාරීරික නැත, මෙයින් අදහස් කරන්නේ Stanozolol ශරීරයේ මේදය දහනය කිරීමේ හැකියාව ඇති බව නොවේ, එයින් අදහස් වන්නේ රඳවා තබා ගැනීමකින් තොරව කෙට්ටු ස්කන්ධය වැඩි කිරීමෙන්, බාසල් පරිවෘත්තීය අනුපාතය වැඩි කිරීමට සහ චක්රය නැවත ප්රශස්ත කිරීමට හැකි බවයි. කැපීම.
කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ද්‍රව්‍යයේ ලක්‍ෂණ හේතුවෙන් ස්ටැනොසොලෝල් ඇත්ත වශයෙන්ම ඕෆ්සසන් කාලයේදී භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ස්ටැනොසොලෝල් යනු ඩීඑච්ටී ව්‍යුත්පන්නයක් බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් සමහර පුරුෂ ලක්‍ෂණ ලබා ගනිමින් කාන්තාවන්ට වයිරකරණය වීමේ අවදානමක් තිබිය හැකිය. එය භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බැලිය යුත්තේ සාපේක්ෂව පළපුරුදු කාන්තාවන් පමණි.
ශක්තිය, වේගය සහ බලයේ සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් ඇත. ඊට අමතරව, ස්ටැනොසොලෝල්ට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සහ/හෝ වැළැක්වීමේ දී පවා කාර්යක්ෂම ලෙස සැලකිය නොහැකි වුවද, කණ්ඩරාවන්ට යම් යම් වැඩිදියුණු කිරීම් ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි අතර අස්ථි සෞඛ්‍යයට පවා උපකාරී වේ. ඔස්ටියෝපොරෝසිස්.
ස්ටැනොසොලෝල් විසින් ගෙන එන ලද සියළුම බලපෑම් සාපේක්ෂව ඉක්මණින් නිරීක්ෂණය කළ හැකි බැවින් මෙය කෙටි ආයු කාලයක් සහිත drugෂධයක් වන අතර සාමාන්‍යයෙන් එහි හෙපටොටොක්සික් බව (17-aa) හේතුවෙන් වැඩි කාලයක් භාවිතා නොකෙරේ.

Stanozolol නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් භාවිතා කිරීම සඳහා වඩාත් නිවැරදි ක්‍රමය වන්නේ වෛද්‍ය උපකාර පැතීමයි, එමඟින් අවශ්‍ය පරීක්ෂණ, මාත්‍රාවන්, කාලය සහ පසු විපරම් දැක්වීමට හැකි වේ. කෙසේ වෙතත්, බ්‍රසීලයේ වෛද්‍යවරු RARE වන අතර අතිරේක මාෆියාව හේතුවෙන් සාමාන්‍ය ජනතාවට (තරඟකරුවන් නොවන) මෙම වර්ගයේ ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් නියම කරති.
පරිපූරක මාෆියාවට අවශ්‍ය වන්නේ ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් නරක යැයි ඔබ විශ්වාස කරන අතර පුවත්පත් හා සඟරා වල ලිපි ඒ ගැන පමණක් කථා කරන අතර වෛද්‍යවරුන් (ඔවුන් වෙනුවෙන් මුදල් ගෙවනු ලබන) ඔබ එය විශ්වාස කරන බැවින් මෙවැනි භාවිතය ප්‍රතික්ෂේප කරයි.
 
කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයෙකු බ්‍රසීලයට පැමිණියේ මුහුණට මුහුණ දීමට සහ ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් නිවැරදිව භාවිතා කරන ආකාරය ඉගැන්වීමට කැමැත්තෙන්, මාංශ පේශි සහ ඔබේ සෞඛ්යයට හානි නොකරන්න. එය Ricardo Oliveira වන අතර ඔහු Formula dos Gigantes වැඩසටහන නිර්මාණය කළේය, එහිදී ඔහු වැඩි කිරීමට anabolic steroids භාවිතා කරන ආකාරය විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කරයි. මාංශ පේශි සහ භාවිතය අතරතුර සහ පසුව ඔබව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද.
මෙහි ක්ලික් කර Stanozolol Cycles සහ තවත් බොහෝ anabolic steroids ඇති Formula dos Gigantes වැඩසටහන ගැන ඉගෙන ගන්න. ඔබ වෙනුවෙන් නොකරන දේවල් සඳහා මුදල් නාස්ති කිරීම නවත්වන්න. මාංශ පේශි ලබා ගන්න සහ ඔවුන් පවසන දේ දන්නා අය විශ්වාස කරන්න.

ස්ටැනොසොලෝල් පරිපාලනය

ස්ටැනොසොලෝල් එන්නත් කිරීම

ස්ටැනොසොලෝල් යනු මුඛ සහ එන්නත් කළ හැකි වර්‍ග වල ඇති ස්ටෙරොයිඩ් එකක් වන අතර ජලීය හෝ තෙල් සහිත පදනමක් ඇති නමුත් තෙල් සොයා ගැනීම ඉතා අසීරු වන අතර තරමක් (නමුත් අදාළ නොවන) දිගු ආයු කාලය ඇත.
වාචික අනුවාදයේ දී එහි අර්ධ ආයු කාලය සාමාන්‍යයෙන් පැය 6 සිට 8 දක්වා වන අතර එය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකිය. මේ අනුව, බෙදූ දෛනික මාත්‍රාව සමඟ ඔවුන්ගේ පරිපාලනය සාපේක්ෂව නිතර විය යුතුය. ජලීය පදනම් කරගත් එන්නත් කළ හැකි අනුවාදයේ දී, එහි අර්ධ ආයු කාලය එක් දිනක් පමණ වන අතර දිනපතා පරිපාලනය හෝ අනෙක් සෑම දිනකම අවශ්‍ය වේ (එය වඩාත් සුලභ ස්වරූපයයි). තෙල් සහිත අනුවාදයේ දී, මෙම අර්ධ ආයු කාලය දින 2 හෝ 3 දක්වා ළඟා විය හැකි අතර පසුව සාමාන්‍යයෙන් සෑම දින 2 කට වරක් ඔවුන්ගේ පරිපාලනය සිදු කෙරේ. එන්නත් කළ හැකි අනුවාද දෙකම ගැඹුරු අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි එන්නත් මඟින් පරිපාලනය කළ යුතුය.

ස්ටැනොසොලෝල් පරිපාලනය කිරීමේ තුන්වන ක්‍රමයක් තිබේ, එය ජලීය එන්නත් කළ හැකි අනුවාදය වාචිකව ලබා ගනී. එය ද 17-aa (එය එන්නත් කළ හැකි වුවද), stanozolol ප්රතිරෝධී වනු ඇත. පරිවෘත්තීය hepatic සහ පෙති භාවිතා කරන විට සමාන කාර්යයන් ඇත, මතක තබා ගන්න, ඔබ මුඛ ස්ටෙරොයිඩ් භාවිතය ගැන සිතන සෑම විටම, එම ද්‍රව්‍යයේ කොටසක අලාභය සහ ජෛව උපයෝගීතාව එන්නත් කළ හැකි අනුවාදයට වඩා බෙහෙවින් අඩු වනු ඇත. සාමාන්‍යයෙන් මුඛ මාත්‍රාව එන්නත් කළ හැකි මාත්‍රාවලට වඩා ටිකක් වැඩි වන්නේ එබැවිනි.
Stanozolol සාමාන්‍යයෙන් 5mg සහ 10mg කැප්සියුල හෝ ටැබ්ලට් වල දක්නට ලැබේ. එන්නත් කළ හැකි සංස්කරණ වලදී (ජලීය හා තෙල් සහිත) බහුලව දක්නට ලැබෙන මාත්‍රාවන් මිලිලීටරයකට මිලිග්‍රෑම් 50 ක් හෝ 100 ක් වේ. අද ස්ටැනොසොලෝල් සාමාන්‍යයෙන් අලෙවි කරනු ලබන්නේ භූගත රසායනාගාර මඟින් වන අතර ඔසුසැල් වැනි මුල් හා සාම්ප්‍රදායික වෙළඳපොලේ තවදුරටත් එය නොමැත. වඩාත් ප්‍රසිද්ධ වෙළඳ නාමය වන්නේ ලැන්ඩර්ලන් ය.

සංයෝජන සහ ස්ටැනොසොලෝල් චක්රය

ජලීය එන්නත් කළ හැකි ස්ටැනොසොලෝල්

නිශ්චිත මාත්‍රාවන් ගැන කතා කිරීම අදාළ නොවනු ඇත, මෙය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන අතර සමහර පුද්ගලයින්ට කුඩා මාත්‍රාවලින් ස්ටැනොසොලෝල් ලබා ගන්නා අතර අනෙක් අයට විශාල මාත්‍රාවන් අවශ්‍ය බව අපි සලකා බැලිය යුතුය.
Stanozolol සාමාන්‍යයෙන් සෑම දිනකම 50mg-100mg මාත්‍රාවලට, එන්නත් කරන ලද අනුවාද වලට සහ මුඛ අනුවාදයට දිනපතා 30-100 mg පමණ භාවිතා කරයි. මෙය පිරිමින් සඳහා ය. කාන්තාවන් සඳහා, දෛනික මාත්‍රාවන් 10mg සිට 50mg දක්වා පමණ වන අතර අනෙක් සෑම දිනකම 40-50 mg පමණ වේ. ආධුනික පරිශීලකයින් අතර මෙම මාත්‍රාවන් බහුලව දක්නට ලැබෙන නමුත් වෘත්තීය මට්ටමින් මේවාට වඩා තුන් හතර ගුණයකින් වැඩි විය හැකිය.
එය එච්ටීපී අක්ෂයට (හයිපොතලමික්-පිටියුටරි-වෘෂණ කෝෂය) මර්දනය කරන බැවින් එය සාමාන්‍යයෙන් යම් ආකාරයක් සමඟ සංයුක්ත වේ. ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් පිරිමින් සම්බන්ධයෙන්. වඩාත් ශක්‍ය විකල්ප අතර ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ප්‍රොපියොනේට් සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් එනැන්ටේට් ඇතුළත් වේ. ස්ටැනොසොලෝල් මඟින් ගෙන දෙන යහපත් සෞන්දර්යාත්මක බලපෑම් අඩු කරමින් ඉහළ ජල රැඳවුම් අනුපාතයක් ඇති කරන බැවින් සයිපියොනේට් හෝ නොකෙකානෝට් වැනි එස්ටර සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා නොකෙරේ.

ස්ටැනොසොලෝල් චක්‍ර සාමාන්‍යයෙන් සති 8-12 නොඉක්මවයි. විශේෂයෙන් අපි ඔබේ වාචික සංස්කරණයන් ගැන කතා කරන්නේ නම් සති 4-6 අතර කාලයකදී බොහෝ දෙනෙකුට එය ප්‍රමාණවත් වේ.
ශූරතා දිනයේදී සමහර කුඩා මාංශ පේශි ප්‍රදේශ වල සිදුවන අසමමිතීන් නිවැරදි කිරීම සඳහා ස්ටැනොසොලෝල් සුවිශේෂී ලෙස භාවිතා කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ට්‍රැපීසියස් වල හෝ සමහර ට්‍රයිසෙප් වල හිසෙහි පවා අසමමිතික භාවය තාවකාලික බලපෑමක් සඳහා ස්ටැනොසොලෝල් කුඩා දේශීය එන්නත් මඟින් නිවැරදි කළ හැකිය. වුවත්, මෙය සාමාන්‍ය සිරිතක් නොවේ, නමුත් සඳහන් කළ පරිදි තරමක් සුවිශේෂී ය. ඇයගේ විශාල අවදානම වූයේ වැරදි එන්නතක් හෝ ආසාදනයකින් පවා වඩාත් අසමමිතිය ඇති වීමයි.
 

ස්ටැනොසොලෝල් අතුරු ආබාධ

ස්ටැනොසොලෝල් වල අතුරු ආබාධ වෙනත් ද්‍රව්‍ය වලට වඩා මෘදුයි trenbolone හෝ boldenone. කෙසේ වෙතත්, ඒවා පවතින අතර, පාලනය කළ හැකි වුවද, ඒවා නිසියාකාරව වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම සඳහා අපි ඒවා දැන සිටිය යුතුය.
අතුරු ආබාධ පාලනය කිරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් නියමිත වේලාවන් සහ මාත්‍රාවන් භාවිතා කළ යුතු ආකාරය දැන ගැනීම මෙන්ම භාවිතයේදී හා භාවිතයෙන් පසු හානි වැළැක්වීම සඳහා වෙනත් ක්‍රම භාවිතා කිරීමයි.

- ඇන්ඩ්‍රොජනික් බලපෑම්

ස්ටැනොසොලෝල් වල ඇන්ඩ්‍රොජනික් බලපෑම කුඩා වුවද අඩු ය. කෙසේ වෙතත්, එය පවතින අතර, විශේෂයෙන් කාන්තාවන් සඳහා මෙය සැලකිය යුතු ය.
ඩීඑච්ටී හි වැඩිවීම ඉස්මතු කරන සියළුම සාමාන්‍ය පිරිමි ලක්‍ෂණ ඉහළ යාමට ද හේතු වේ සම මත ආලේප සහ කුරුලෑ පෙනුම, කටහ deep ගැඹුරු කිරීම, හිසකෙස් නැතිවීම, අධික හිසකෙස් වර්ධනය සහ බොහෝ ගැහැණු අවස්ථාවලදී වඳභාවය. මෙම ඇන්ඩ්‍රොජනික් බලපෑම් හේතුවෙන් භාවිතා කිරීමේදී (සමහර විට භාවිතා කිරීමෙන් පසු සමහර විට) කාන්තාවන්ගේ ඔසප් වීම නැවැත්වෙන අතර උපත් පාලන ක්‍රම අනවශ්‍ය බව මතක තබා ගන්න.

- හෘද වාහිනී බලපෑම්

ස්ටැනොසොලෝල් හි අතුරු ආබාධ පිළිබඳව සලකා බැලිය යුතු වඩාත්ම අදාළ කරුණක් වන්නේ හෘද වාහිනී පද්ධතියට එහි negative ණාත්මක බලපෑමයි. මෙම ස්ටෙරොයිඩ් ඇනබලික් HDL මට්ටම් නාටකාකාර ලෙස අඩු කිරීමට සහ LDL මට්ටම් වැඩි කිරීමට දන්නා කරුණකි. මෙය ප්රතිඵලය වේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා වැඩි අවස්ථාවක් රුධිර වාහිනී වලට වන වෙනත් හානි අතර.
සාමාන්‍යයෙන්, ස්ටැනොසොලෝල් හි එන්නත් කළ හැකි සංස්කරණය මඟින් එච්ඩීඑල් අඩු කිරීමට සහ එල්ඩීඑල් ඉහළ නැංවීමට ඊටත් වඩා සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි. නිදන්ගත ස්ටෙරොයිඩ් භාවිතා කරන්නන් සහ මේ වන විටත් සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති පුද්ගලයින් මෙම අදාළ අතුරු ආබාධය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුයි.
එසේ තිබියදීත්, විශේෂයෙන් නැඹුරුතාවයක් ඇති සහ/හෝ ඔවුන් ගැන නිසි සැලකිල්ලක් නොදක්වන පුද්ගලයින් තුළ negative ණාත්මක බලපෑම් සිදුවනු ඇත. ආහාර වේ. මේ අනුව, ගැඹුරු මුහුදේ මාළු පරිභෝජනය සහ වැනි අතිරේක ඔමේගා 3 මෙම වැළැක්වීම සඳහා සහාය වීමට බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ. එසේම, වායුගෝලයට අමතරව හෘද වාහිනී පද්ධතිය යාවත්කාලීනව තබා ගැනීමට හොඳ ආහාර වේලක් අත්‍යවශ්‍ය වන අතර එය ශරීරයේ සංසරණ පැතිකඩ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

- ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් අක්ෂය මර්දනය කිරීම

ස්ටැනොසොලෝල් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදන අක්ෂයට බෙහෙවින් මර්දනය කරයි.HTP අක්ෂය ලෙස හැඳින්වේ. ස්ටැනොසොලෝල් බොහෝ විට එල්එච්, එෆ්එස්එච් නිෂ්පාදනය අඩු කරන අතර ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනය සඳහා ලිංගික ග්‍රන්ථි උත්තේජනය නොකරයි.
කාන්තාවන්ට වුවද හෝමෝන අක්ෂ මර්දනය සිදුවිය හැකි අතර මේ පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම අවශ්‍ය වේ.
පිරිමින් ගැන විශේෂයෙන් කථා කරන විට, ස්ටැනොසොලෝල් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් අවපීඩනයට ලක්විය හැකි අතර එය වෘෂණ කෝෂ හා ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම ඉහළ නංවයි. බලන්න: ස්ටැනොසොලෝල් ඇරෝමැටයිස් නොකරනු ඇත, කෙසේ වෙතත් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනය මර්දනය කරන්නේ නම් ඊස්ට්‍රජන් ඉහළ නංවා ඇත. ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වර්ගයක් නොමැතිව ස්ටැනොසොලෝල් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරන්නේ මේ නිසාය.
ස්ටැනොසොලෝල් චක්‍රයෙන් පසුව, හොඳ දෙයක් අවශ්‍ය වේ පශ්චාත් චක්‍ර චිකිත්සාව, HTP අක්ෂය නැවත උත්තේජනය කිරීම සහ නැවත උත්තේජනය කිරීම සඳහා ස්වභාවික නිෂ්පාදනය ශරීරය පුරා ටෙස්ටොස්ටෙරෝන්. PCTs (Post Cycle Therapy) පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට ඉතා විචල්‍ය විය හැකි අතර චක්‍රයෙන් චක්‍රයට බෙහෙවින් වෙනස් රටා අනුගමනය කරනු ඇත. මේ අනුව, නැත TPC stanozolol සඳහා විශේෂයෙන්, නමුත් ඔබ විසින් සිදු කරන ලද චක්රයට ගැලපෙන PCT සහ ඔබේ පුද්ගලික අවශ්යතාවන්ට අනුකූල වේ.

- හෙපටොටොක්සිසිටි

සමහර විට වඩාත්ම ප්‍රචලිත අතුරු ආබාධයක් වීම (විශේෂයෙන් මුඛ drugs ෂධ වල), අක්මාවට හානි කිරීමේ බලපෑම් පැහැදිලිය, විශේෂයෙන් 17-aa .ෂධ සමඟ. 17-ඒඒ නොවන drugsෂධ වල වක්‍ර අක්මාවේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් හේතුවෙන් දැනටමත් අක්මාවට හානි සිදු වී ඇතැයි සිතන්න ... දැන් අපි සිතමු, අපි ප්‍රධාන වශයෙන් අක්මාවේ පරිවෘත්තීය aෂධයක් ගැන කතා කරන විට. ඔව්, නිසි සැලකිල්ලෙන් කටයුතු නොකළහොත් ඉතා සැලකිය යුතු අලාභයක් සිදු විය හැකිය.
උදාහරණයක් ලෙස සිලිමරීන් (200-300mg/day), කිරි ත්‍රිස්ට්ල් (200mg/day), CoQ10 (100mg/day), ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය වැනි විශාල ප්‍රමාණයේ අක්මාවේ හානි වළක්වා ගත හැකි ක්‍රම තිබේ. (100mg/day) වෙනත් සංයෝග අතර. ඒවා වැදගත් වුවත්, හොඳම දේ වන්නේ හානිවලට ඉඩ තිබීමයි. එම නිසා, දිගු ස්ටැනොසොලෝල් චක්‍රයන් සඳහන් නොවන අතර, අතිරේක ආහාර සහ හෙපටොප්‍රොටෙක්ටිව් ආහාර (සෝයා ලෙක්ටින් 2-4g/දින වැනි), හරිත තේ-200mg/දින, ආර්ටිකෝක්-400mg/දින වැනි හොඳ ආහාර වේලක් ඇතුළත් නොවේ. බෙහෙවින් නිර්දේශිතයි. ප්‍රමාණවත් ලෙස ජලය පරිභෝජනය කිරීම, ට්‍රාන්ස් මේද හා බොහෝ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහිත ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම, වර්ණ ගැන්වීම ද නිර්දේශ කෙරේ.
අවසාන වශයෙන්, ස්ටැනොසොලෝල් 17-aa බැවින් එය සමාන ස්වභාවයේ වෙනත් ද්‍රව්‍ය සමඟ මිශ්‍ර නොකළ යුතුය. Dianabol, ඒ ඔක්සැන්ඩ්‍රොලෝන් හෝ Hemogenin.

- ආහාර රුචිය වැඩි වීම

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම හෝමෝන ergogenics භාවිතය පුද්ගලයාගේ ආහාර රුචිය වැඩි කරයි, මන්ද ඔහුගේ ශරීරය අවශ්‍ය සංශ්ලේෂණය සඳහා වැඩි උපස්ථර භාවිතා කරනු ඇත. තවද, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වඩාත් තීව්‍ර වීම නිසා ආහාර රුචිය වැඩි විය හැකිය.
දළ වශයෙන් කිවහොත්, ඔබට දැනටමත් හොඳ ආහාර ගැනීමේ පුරුද්දක් තිබේ නම් මෙය එතරම් ගැටලුවක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, යම් ආකාරයක කැලරි ප්‍රමාණයක් සීමා සහිත අඩු පළපුරුද්දක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා මෙය “අපහසුතාවයක්” විය හැකිය.

- යෙදුම් වල දැවිල්ල

ස්ටැනෝසොලෝල් සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරනුයේ, එන්නත් කරන විට, ජලීය වාහනයක් සමඟ ය. එසේම එහි ඇති ලවණ “ස්ඵටික” සමහර විට ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වැනි අනෙකුත් ලවණ වලට වඩා තරමක් ඝනයි. නිෂ්පාදිතය එහි ලුණු බෝතලයේ පතුලේ විසි කරන්නේ අහම්බෙන් නොවේ. භාවිතයට පෙර, සියලුම අන්තර්ගතයන් මිශ්‍ර වන පරිදි බෝතලය හොඳින් සොලවන්න.
එසේ වුවද, අයදුම් කරන ස්ථානයේ බොහෝ විට දැවිල්ල ඇති වේ (විශේෂයෙන් ශරීරයේ මේද ප්‍රතිශතයක් අඩු පුද්ගලයින් සඳහා) සහ එහි පවතින ලවණ හේතුවෙන් කලාපයේ යම් ආකාරයක “දැඩි වීම” තිබිය හැකිය.
මෙම අවස්ථා වලදී යම්කිසි පරෙස්සම් විය යුතුය: පළමුවැන්න නම් තෙල් සහිත භෂ්ම ජලීය ස්ටැනෝසොලෝල් සමඟ මිශ්‍ර නොකිරීමයි. මෙය බරපතල ලෙස දැවිල්ල ඇති කරයි. දෙවන පූර්වාරක්ෂාව වන්නේ සෑම විටම ඉවත දැමිය හැකි ද්‍රව්‍ය තිබිය යුතු යෙදුම් සමඟ වන අතර සෑම විටම නිසි ඇසෙප්සිස් (අඩවි පිරිසිදු කිරීම) යටතේ සිදුවිය යුතුය.
දේශීය දැවිල්ල ඇති වූ විට කළ යුතු හොඳම දෙය නම් අවම වශයෙන් දිනකට 15 හෝ 20 වතාවක් විනාඩි 3 ක් හෝ 4 ක් උණුසුම්/උණු වතුර සම්පීඩනය කිරීමයි. එසේම, ඩික්ලොෆෙනැක් වැනි යම් ආකාරයක ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන විලවුන් භාවිතා කිරීම උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආලේපන තුවාල සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය.
ඔබට සුවයක් දැනෙන්නේ නැත්නම්, පරමාදර්ශය සෑම විටම වහාම වෛද්‍ය උපකාර පැතීමයි.

ව්‍යාජ ඒවා

මුඛ ස්ටැනොසොලෝල් පෙති

O ස්ටැනොසොලෝල් යනු ලොව ඇති ව්‍යාජ ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් වලින් එකකි. වින්ත්‍රොප් රසායනාගාර මඟින් සාදන ලද වින්ස්ට්‍රෝල් හි පළමු සංස්කරණ තවදුරටත් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, සමහරු තවමත් තමන් ස්ටෙරොයිඩ් ලෝකයේ සිටින බව තරයේ කියා සිටිති. ඉදිරිපත් කරන ලද “වින්ස්ට්‍රෝල් ඩිපෝවේ” සංස්කරණයන් පවා සොයා ගැනීම එතරම් පහසු නොවන අතර අද වෙළඳපොලේ තිබෙන ප්‍රායෝගිකව 99% ක්ම ව්‍යාජ ඒවා හෝ කල් ඉකුත් වූ දිනයක් තිබේ.
එමනිසා, සාමාන්‍යයෙන් ස්ටැනොසොලෝල් ලබා ගැනීම සඳහා “ආරක්ෂිත” ක්‍රමය නම් එහිම නමිනි. ස්ටැනොසොලෝල් ලවණ භාවිතා කරන භූගත රසායනාගාර ගණනාවක් තිබේ. සමහර ඒවා හොඳ සම්භවයක් සහ හොඳ නිෂ්පාදනයක් සහිතව. අනෙක් ඒවා, සාපේක්ෂ වශයෙන් හොඳ ලවණ, නමුත් නරක නිෂ්පාදනය සහ අනෙක් ඒවා නරක ලවණ සහ නරක නිෂ්පාදනය සමඟ. සෑම නව වසරකම නව සමාගම් පෙනී සිටින අතර අනෙක් ඒවා බිමට වැටෙන අතර මෙය සැමවිටම අලුත් වන දෙයකි.

අදහසක් ලබා ගැනීම සඳහා, කලකට පෙර තෙක් සමහර සමාගම් වලින් ස්ටැනොසොලෝල් සොයා ගැනීමට හැකි වූ අතර එමඟින් බෙහෙවින් දුර්වල ලෙස පෙර තිබූ ඒවා subjectsෂධ බෝතලයේ පතුලේ තැන්පත් වී ඇති බවට සාධක ඉතිරි විය. කුඩා ආසාදනයක් පවා ඇති කළ හැකි කුඩා දූවිලි අංශු වල සිට කුඩා පස් දක්වා සොයා ගැනීමට හැකි විය.
අපගේ කලාපයට ඉතා ආසන්නව කැපී පෙනෙන විද්‍යාගාරයක් වන්නේ පැරගුවේ හි පිහිටි ලැන්ඩර්ලන් ය. මෙම සමාගමේ ඇනබලික් ස්ටෙරොයිඩ් විශ්වාසදායක වන අතර මුල් අවධියේදී හොඳ සම්භවයක් ඇත. ගැටලුව වන්නේ පැරගුවේහි සියල්ල ව්‍යාජ ඒවා වන අතර අද ලැන්ඩර්ලන්ගේම නිෂ්පාදන ව්‍යාජ ලෙස සකස් වීමයි. එනිසා රැඳී සිටින්න.
ඔබට සැබවින්ම විශ්වාස කළ හැකි මූලාශ්‍ර නිතරම සොයන්න. යොමු සොයා බලන්න, එසේ නම් වැඩිපුර ගෙවීමට බිය නොවන්න. බොහෝ විට වැඩිපුර ආයෝජනය කිරීම වඩා හොඳ නමුත් ඔබ භාවිතා කරන දේ ගැන සැලකිලිමත් වී ඔබේ සෞඛ්‍යයට තවදුරටත් හානි නොකරන්න.

කාන්තාවන් විසින් ස්ටැනොසොලෝල් භාවිතය

කාන්තාවන් ද භාවිතා කිරීමට ඉතා දක්ෂය Stanozolol. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් එය දැන සිටිය යුතුය ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් වන වයිරකරණය වැඩි ය වැනි ඖෂධ වලට වඩා ඔක්සැන්ඩ්‍රොලෝන්, උදාහරණ වශයෙන්. හෘද වාහිනී පද්ධතියට ඇති බලපෑම සහ ශරීරයේ ස්වාභාවික හෝමෝන අක්ෂය මර්දනය කිරීම ද ස්ටැනොසොලෝල් සමඟ වඩාත් තීව්‍ර වේ.
එය ඔක්සැන්ඩ්‍රොලෝන් වලට වඩා වැඩි ලාභයක් ලබා දුන්නද, අද්දැකීම් අඩු කාන්තාවන් හෝ එවැනි සැලකිය යුතු ප්‍රතිලාභ අවශ්‍ය නැති කාන්තාවන් පවා ස්ටැනොසොලෝල් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
කාන්තාවන් විසින් භාවිතා කරන ස්ටැනොසොලෝල් වල වඩාත් සුලභ මාත්‍රාව දිනකට 20-50mg පමණ වේ. එය බොහෝ විට වෙනත් ද්‍රව්‍යයක් සමඟ සංයුක්ත වේ, උදාහරණයක් ලෙස, එය විය හැකිය boldenone, ඒ nandrolone (වැඩි පරිමාවක් අවශ්‍ය වූ අවස්ථා වලදී) හෝ ඔක්සැන්ඩ්‍රොලෝන් පවා, එකම චක්‍රයේ 17-aa දෙකක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
එසේම, සමඟ සංයෝජන ඇත GH එය ආධුනික හා / හෝ හුදෙක් සෞන්දර්යාත්මක ලෝකයේ මෙන් වෘත්තීය ලෝකයේ ද බහුලව පරිභෝජනය කරන drug ෂධයක් බවට පත්ව ඇත. මෙම සියලු සංයෝජන සහ මාත්‍රාවන් එක් එක් පුද්ගලයා සමඟ වෙනස් වේ.
සාමාන්‍යයෙන් කාන්තාවන් සමඟ ස්ටැනොසොලෝල් චක්‍රය තුළදී ගත යුතු ලොකුම සැලකිල්ල හරියටම අක්මා සාධකය වන අතර කලින් කළ නිර්දේශ ඔවුන්ටද වලංගු වේ (ආහාර, හෙපටොප්‍රොටෙක්ටර් භාවිතය, හොඳ ජලය ගැනීම, ආදිය).

තහනම් උත්තේජක

ස්ටැනොසොලෝල් යනු වෘත්තීය ක්‍රීඩාවලදී මහත් ආන්දෝලනයක් ඇති කළ ද්‍රව්‍යයක් ලෙස ප්‍රසිද්ධය. එයට හේතුව නම් එය ඔලිම්පික් ක්‍රීඩා උළෙලේදී හඳුනාගත් ප්‍රථම drugsෂධය වන අතර ක්‍රීඩකයින් සහ/හෝ පුහුණුකරුවන් විසින් භාවිතා කරන ලද ප්‍රථම drugsෂධයකි.
උදාහරණයක් ලෙස 1988 දී බෙන් ජොන්සන් ගිම්හාන ඔලිම්පික් උළෙලට හසු විය. කාල් ලුවිස් යනු මාත්‍රාව භාවිතා කිරීම සඳහා නම් කරන ලද තවත් නමකි ස්ටැන්සොලෝල්. මේ සියල්ල පිළිබඳ වඩාත්ම කුතුහලය දනවන කරුණ නම්, කැනේඩියානු ජාතික බෙන් ජොන්සන් විසින්ම මෙම භාවිතය පිළිගෙන ඇති අතර, එම ද්‍රව්‍යය භාවිතය හේතුවෙන් ඔහුගේ වාර්තා බිඳී ඇති බවත්, ප්‍රායෝගිකව වෘත්තීය මට්ටමින් තරඟ කළ අනෙකුත් සියලුම ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් ද ස්ටැන්සොලෝල් භාවිතා කරන බවත්ය.
ස්ටැනොසොලෝල් නුසුදුසු ලෙස භාවිතා කිරීමේ මෙම සිද්ධීන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ලොව පුරා රජයන් දැඩි ලෙස සටන් වදී. දැනට සමහර ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් තවමත් තහනම් උත්තේජක වලට හසු වී ඇති නමුත් බොහෝ දෙනෙක් කියා සිටින්නේ ඔවුන් ස්ටැනොසොලෝල් සමඟ දූෂිත යැයි කියන වෙනත් ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන බවයි, නැතහොත් ඔවුන් භාවිතා කළේ පුහුණුකරුවන් විසින් උපදෙස් දුන් නමුත් ප්‍රභවය නොදන්නා බවයි. විශ්වාස කිරීමට ඉතා අපහසු වුවත්, වර්තමානයේ මෙය වඩාත් පොදු සාධාරණීකරණයයි.
ආහාර හා Administෂධ පරිපාලනය (FDA) සහ ලොව පුරා අනෙකුත් සංවිධාන අද සලකා බලන්නේ එයයි ස්ටැනොසොලෝල් තහනම් ද්‍රව්‍යයක් ලෙස, තහනම් උත්තේජක වලට හසු වූ ක්‍රීඩකයාගේ වැඩ තහනම් කිරීමට හෝ තරඟ තහනම් කිරීමට පවා ඉඩ ඇත. එසේ තිබියදීත්, කාය වර්ධන යනු පැහැදිලි හේතු මත, තහනම් උත්තේජක භාවිතය තුළ හිස් වූ විනයකි.
සාපේක්ෂව කෙටි ආයු කාලයක් තිබියදීත්, එවැනි ද්‍රව්‍ය භාවිතය හඳුනාගැනීමේ කාල පරිච්ඡේදයන් හරහා සිදුවන බව අප තේරුම් ගත යුතුය, එනම් පුද්ගලයා තවදුරටත් ස්ටැනෝසොලෝල් භාවිතා නොකරන්නේ නම් සහ ඔහු තවදුරටත් ඔහුගේ ශරීරයේ ක්‍රියා නොකරන්නේ නම්, ඔහු හඳුනාගත හැකිය. මලල ක්‍රීඩකයාට ස්ටැනෝසොලෝල් හෝ වෙනත් ද්‍රව්‍යයක් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම් මෙය ඉතා නිවැරදිව ඇගයීමට ලක් කළ යුතු ප්‍රශ්නයකි.

ස්ටැනොසොලෝල් පැතිකඩ

අණුක නම: [17 බීටා-හයිඩ්‍රොක්සි -17-මෙතිල් -5 ඇල්ෆා-ඇන්ඩ්‍රොස්ටේන් [3,2-ඇ] පිරසෝල්]
අණුක බර: 344.5392
අණුක සූත්රය: සීඑන්එන්එම්එක්ස්එම්එක්ස්එම්එක්ස්එන්එන්එන්එක්ස්ඕ
තාපාංකය: N / A
නිෂ්පාදකයා: (මුලින්) ස්ටර්ලින්
නිර්මාණය: 1962
D ලදායී මාත්රා (පිරිමි): 50-100 mg/දින
D ලදායී මාත්‍රාවන් (කාන්තාවන්): 2.5-10 mg/දින
අර්ධ ආයු: 8 පැය
හඳුනාගැනීමේ කාලය: සති 3 (වාචික) සිට සති 9 දක්වා (එන්නත් කළ හැකි)
ඇන්ඩ්‍රොජනික් / ඇනබලික් අනුපාතය: 30: 320

නිගමනය

O stanozolol යනු ලොව පුරා ප්‍රචලිත හා වැඩිපුරම භාවිතා වන ඇනබලික් drugs ෂධයකි.. ඩීඑච්ටී ව්‍යුත්පන්නයක් වීම, and න සහ වියලි සිහින් ස්කන්ධ වාසි ප්‍රවර්ධනය කිරීම, ඇරෝමැටිකරණය නොකිරීම සහ පීඩන වෙනස්වීම් වැනි ගැටළු ඇති නොකිරීම, අනෙකුත් දරුණු අතුරු ආබාධ අතර, එහි ලොකුම කනස්සල්ල වන්නේ එල්ඩීඑල් වැඩිවීම සහ එච්ඩීඑල් අඩු කිරීම නිසා ඇති වන හෘද වාහිනී වෙනස්කම් වටා ය , 17-aa වීම නිසා DHT මට්ටම් (විශේෂයෙන් කාන්තාවන් තුළ) සහ එහි හෙපටොටොක්සික් බලපෑම් වැඩි වීම.
එය සෞම්‍ය ඖෂධයක් නිසා අතුරු ආබාධ වැළැක්වීමට මෙන්ම අන්තර් චක්‍ර ආරක්ෂණ අවශ්‍යතා පිළිබඳවද බොහෝ දෙනා නිසි සැලකිල්ලක් නොදක්වන අතර ඒවා ශරීරයට හා සෞඛ්‍යයට මහා පරිමාණයෙන් හානි කරන්නේ එබැවිනි. යෝධයන්ගේ සූත්‍රය තෝරාගන්න එවිට ඔබට එය නිවැරදිව භාවිතා කළ හැක මහා ලාභය සහ ඔබේ සෞඛ්යයට හානි නොකර.
එමනිසා, ඔබට මෙම ද්‍රව්‍යය සැබවින්ම භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, අද වෙළඳපොලේ ඇති ව්‍යාජ වංචා ගණන අනුව, හොඳ මඟ පෙන්වීමක් සහ හොඳ සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදන සොයා බලන්න.
ඔබේ සෞඛ්‍යය අගය කරන අතර එය ඇයට අවම බලපෑමක් ඇති වන අයුරින් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නිර්ණායක සැමවිටම සලකා බලන්න.
හොඳ පුහුණුවක්!

පෝස්ට් කතුවරයා ගැන

අදාළ ලිපි

310 අදහස්

  1. මම විකලාංග අංශු මාත්‍රාව අනුගමනය කරමින්, සිහින් වීමේ ප්‍රොටෝකෝලයක් අවසන් කළ අතර එහි කිලෝග්‍රෑම් 13 ක් අඩු වූ අතර අවාසනාවන්ත ලෙස ඒ සමඟම සිහින් ස්කන්ධයද නැති විය. මට පුහුණුවීම් නොමැතිව අවුරුදු 3 ක් ඇත, මම සැහැල්ලු ඇවිදින්නෙමි, ප්‍රධාන වශයෙන් මම පැමිණියේ මෙම කැලරි 500 ක ආහාර සීමා කිරීමෙන් ය. මම හමුවීමෙන් පසු ආපසු පැමිණි අතර ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වලට අමතරව මගේ වෛද්‍යවරයා මට පරීක්‍ෂණය ලබා දුන් අතර මම පුහුණුවීම් ආරම්භ කළ විගසම එය ගැනීම ආරම්භ කිරීමට කමක් නැති බව මට දැනුම් දුන්නේය. මම දැන් පුහුණුවීම් ආරම්භ කරන හෙයින්, ස්කන්ධය වැඩි කර ගැනීම සහ මේදය වියලීම වෙනුවට බඩ ඉදිමීමට හා බර වැඩි කිරීමට මම බිය වෙමි. මට පිස්සු හැදෙනවාද නැත්නම් මගේ කරදරේ තේරුමක් තියෙනවද?

  2. මම සිටින්නේ දශා+දුරා චක්‍රයේ අවසානයේ ය
    මට ස්ටැනෝ + එනන්තේට් සමඟ ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍යයි.
    එක් චක්‍රයක් අවසන් කර අනෙක් චක්‍රය ආරම්භ කළ හැකිද නැත්නම් මට මුලින්ම ටීපීසී කළ යුතුද?

පිළිතුරක් දෙන්න

කරුණාකර ඔබගේ අදහස ඇතුලත් කරන්න!
කරුණාකර ඔබගේ නම මෙහි ඇතුලත් කරන්න




මෙහි Captcha ඇතුලත් කරන්න:

මෑතකාලීන

මෑතකාලීන අදහස්