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Benefícios da Raiz de Astragalus , como tomar?

Tempo de Leitura: 3 minutos

O que é Astragalus?

Astrágalo, também conhecido como huang qi, é uma planta conhecida por suas raízes na medicina tradicional chinesa. A raiz da planta tem sido usada como um medicamento e suplemento dietético por milhares de anos astragalus para que serve. Conhecido por suas propriedades de reforço imunológico, tem sido comumente usado para doenças que vão desde o resfriado comum até o diabetes.

Você pode comprar astrágalo como um extrato líquido, cápsula e chá. Também pode ser injetado em um ambiente médico astragalus onde comprar.

Para que serve Astragalus?

Embora ainda haja pesquisas limitadas sobre os benefícios para a saúde do astrágalo, ele contém muitos compostos vegetais ativos que podem ser responsáveis por suas propriedades curativas, como fortalecer o sistema imunológico e reduzir a inflamação para que serve astragalus.

1.Apoia o sistema imunológico

Os compostos no astrágalo podem melhorar e apoiar o seu sistema imunológico. Algumas evidências mostram que o astrágalo pode aumentar a produção de glóbulos brancos do seu corpo, o que pode ajudar a combater doenças ou infecções astragalus efeitos colaterais.

Embora a pesquisa seja limitada, outro estudo descobriu que o astrágalo pode ajudar as pessoas a combater infecções virais, incluindo o resfriado comum e doenças hepáticas astragalus beneficios.

2.Melhora a saúde do coração

Astrágalo pode ajudar a melhorar a função cardíaca, especialmente para aqueles com certas condições, como insuficiência cardíaca.

Em um estudo clínico, pacientes com insuficiência cardíaca que tomaram suplementos diários de astrágalo ao lado de seu tratamento descobriram que experimentaram maior melhora do que aqueles que não tomaram os suplementos astragalus rins. Alguns estudos também sugerem que o astrágalo pode reduzir os sintomas da miocardite, que é a inflamação do músculo cardíaco.

3.Gerencia os níveis de açúcar no sangue

Para aqueles com diabetes tipo 2, o astrágalo pode ajudar a diminuir e gerenciar os níveis de açúcar no sangue.

Um estudo mostrou que tomar astrágalo diariamente pode melhorar os níveis de açúcar no sangue após o jejum e após as refeições quando tomado por vários meses raiz de astragalus. Embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar a eficácia da raiz de astrágalo, ela é usada para o controle do diabetes na China.

4.Reduz os sintomas de alergia

Embora os estudos sejam limitados, algumas evidências apontam para o astrágalo como um meio de reduzir os sintomas de alergias sazonais. astragalus o que é Um estudo clínico descobriu que tomar astrágalo duas vezes ao dia pode reduzir sintomas como espirros e coriza em pessoas com alergias.

5.Aumenta a energia e a resistência

Algumas evidências mostram que o astrágalo pode ajudar a melhorar a força e a resistência.

Um estudo em ratos descobriu que o astrágalo melhorou o desempenho do exercício e reduziu a fadiga. Embora testes em humanos possam ser necessários para confirmar esses resultados, astragalus como tomar a pesquisa aponta para um aumento potencial no desempenho e resistência durante o exercício. Outro estudo descobriu que o astrágalo – quando combinado com outros suplementos – pode reduzir os sintomas de fadiga em pessoas com síndrome da fadiga crônica astragalus preço.

Astragalus tem efeitos colaterais?

Embora existam poucos riscos de uso de astrágalo, alguns efeitos colaterais foram relatados, incluindo:

  • Náusea
  • Diarreia
  • Coceira
  • Erupção
  • Prurido no nariz

Pode ser seguro para a maioria das pessoas usar, mas o astrágalo pode interagir mal com alguns medicamentos astragalus comprar – e pessoas com certas condições médicas devem consultar um médico antes de usá-lo. Mulheres grávidas e amamentando, pessoas com doenças autoimunes e pessoas que tomam medicamentos imunossupressores devem evitar tomar astrágalo.

Como tomar Astragalus em cápsulas?

O astrágalo é uma forma em pó da raiz da planta, por isso é comum tomá-lo em forma de cápsula. Uma dose típica é de 500 miligramas (mg) tomada duas ou três vezes ao dia. 

Você também pode prepará-lo como um chá. Você pode comprar chá de astrágalo em saquinhos de chá, ou você pode fazer seu próprio chá fervendo uma colher de sopa de raiz de astrágalo seca com uma xícara de água por 10 minutos. 

Qual o melhor horário para tomar Astragalus?

Não existe um melhor horário para tomar pois o ideal é três vezes ao dia, de preferência após as principais refeições.

Onde encontrar Astragalus?

Você pode comprar seus suplementos na loja online www.suplementosmaisbaratos.com.br, que está a mais de 10 anos no mercado com produtos originais e as melhores marcas nacionais e importadas.